Terk edilmeye ve ayrılıklara neden dayanamıyoruz?

Terk Edilme

Terk edilmeye ve ayrılıklara neden dayanamıyoruz?

Çocukluğunda duygusal olarak terk edilme anıları yoğun olan kişiler, yetişkin oldukları zaman yaşadıkları fiziksel yada duygusal terklerle başa çıkmakta zorluk çekerler. Kişiler hep onları terk edecek insanları hayatlarına çekerler. Bunun nedeni geçmişteki travmayı bir benzeri ile onarma çabasıdır. Terk edilme korkusu olan insanlar yakınlık kurmakta ve nitelikli ilişkilerde zorluk yaşarlar. Terk edileceklerine öyle inanmışlardır ki bazı davranışlarıyla partnerlerini provoke ederek buna zorlarlar. Ayrılık sonrası acı dayanılmazdır bu nedenle hemen yeni bir partner bulup yatışmak isterler. Fakat yeni partner ile işler yolunda gitmediği zaman tekrar çökkünlük yaşarlar. Oysa ilişkilerde terk etmek de terk edilmek de normaldir. Bazen terk ederiz, bazen terk ediliriz. Bu bilgiyi kabul etmek ve içselleştirmek kişinin acısını sakinleştirebilir. 

Terk edilmelere karşı güçlü hale gelmek isteyen kişinin çocukluğundaki terkler ile şuan yaşadığı terkler arasında bağ kurması iyi olabilir. Özellikle 0-6 yaş arası yaşadığı yada şahit olduğu duygusal terkler önemlidir.

Bu makale 9 Ağustos 2022 tarihinde güncellendi. 0 kez okundu.

Yazar
Uzm. Kl. Psk. Rümeysa Öztürk

Uzm. Psk. Rümeysa Öztürk; İstanbul Kültür Üniversitesi ingilizce hazırlıkla beraber Psikolojik Danışmanlık ve Rehberlik bölümünü onur derecesi ile bitirdim. İstanbul Arel Üniversitesi Klinik Psikoloji Yüksek Lisans eğitimimi tamamladım. Üniversite yıllarımda Rehberlik ve Araştırma Merkezlerinde zorunlu psikolojik danışmanlık stajlarımı tamamladım. Kendilik ve İlişkisel Psikoloji Enstitüsünde ise gönüllü klinik stajlarımı tamamladım. Mezun olduktan sonra milli eğitim bakanlığı kapsamında psikolojik danışmanlık görevimi yerine getirdim. Mesleğimi icra ederken çoğunlukla psikodinamik yaklaşımlı terapilere yönelmek istediğimi keşfettim. Bu sebeple Dinamik Psikoterapi eğitimi aldım.  “Psikoterapi Enstitüsü” bünyesinde Dr. Tahir Özakkaş ve Dr. Fatma Canan Güllü’den Uluslararası Duygu Odaklı Bireysel Terapi eğitimini tamamladım. Bu eğitimden so ...

Etiketler
Terk Edilme
Uzm. Kl. Psk. Rümeysa Öztürk
Uzm. Kl. Psk. Rümeysa Öztürk
İstanbul - Klinik Psikolog
Facebook Twitter Instagram Youtube