Fzt. İbrahim Babayiğit
Menisküs yaralanması
Menisküsler, diz ekleminde uyluk ve kaval kemiği arasında yer alarak eklem uyumunu sağlar ve şok emici görevini üstlenir.
Fizyoterapi Makaleleri
Fzt. İbrahim Babayiğit
LENF ÖDEM TEDAVİSİ
Lenfatik sistemin taşıma kapasitesinin aşılmasıyla oluşan lenfödem, vücutta sıvı birikmesine yol açan ve halk arasında fil hastalığı olarak bilinen kr...
Fzt. Gamze Şenbursa
Sağlığınız için sadece 120 saniye ayırın
Düzenli germe egzersizleri, eklem hareketliliğini artırarak duruş bozukluklarını düzeltir ve kas zedelenmelerini önleyerek omurga sağlığını korur.
Fzt. Gamze Şenbursa
Doğumdan sonra spora hazır mısınız?
Doğum sonrası spora başlamadan önce vücudun sinyalleri dinlenmeli ve mutlaka doktor tavsiyesi ile kişisel iyileşme hızına uygun bir yol haritası belir...
Fzt. Gamze Şenbursa
Kuştüyü mü ortopedik mi? Hangi yastıkta uyumalı?
Boyun ağrılarını önlemek için yastığın başı ve boynu nötr pozisyonda tutarak doğal omurga eğrisini desteklemesi kritik bir rol oynar.
Fzt. Gamze Şenbursa
Spor yaparken sakatlanmayı önlemenin 10 yolu
Spor ayakkabılarını düzenli olarak değiştirmek ve kas yapısını güçlendirmek, antrenman sırasında oluşabilecek sakatlanma riskini önemli ölçüde azaltır...
Fzt. İlhan Arslan
OSTEOPATİ NEDİR?
Osteopati, vücudun kendi kendini iyileştirme mekanizmalarını temel alan ve insan vücudunu bütüncül bir yaklaşımla ele alan bir fiziksel terapi yöntemi...
Fzt. Gamze Şenbursa
Tenis oynamasanız bile ‘tenisçi dirseği’ hastalığına yakalanabilirsiniz
Tenisçi dirseği, el ve bileğin aşırı kullanımı sonucu dirseğin dış kenarında oluşan ağrıyla karakterize bir rahatsızlıktır ve genellikle 30-60 yaş ara...
Fzt. Gamze Şenbursa
Migrene ilaçsız tedavi
Migren, dünya genelinde yaygın görülen, zonklayıcı ağrılar ve nörolojik belirtilerle seyreden kronik bir rahatsızlıktır.
Fzt. Gamze Şenbursa
Skolyoza manuel terapi…
Skolyoz, omurganın sağa veya sola doğru eğilmesiyle oluşan, özellikle 10-12 yaş aralığındaki kız çocuklarında daha sık görülen yapısal bir bozukluktur...
Fzt. Gamze Şenbursa
Bu haberi okumadan bıçak altına yatmayın!
Bel fıtığı teşhisinde sadece MR bulgularına güvenmek yanıltıcı olabilir; çünkü hiçbir ağrısı olmayan bireylerde bile yüksek oranlarda fıtık bulguların...
Fzt. Gamze Şenbursa
Sigara vakitsiz yaşlandırıyor, kellik yapıyor!
Sigara kullanımı uyku kalitesini düşürerek gözaltı torbalarına yol açar ve cildin kan akışını bozarak erken yaşlanma ile kırışıklıklara neden olur.
Fzt. Numan Demir
KANSER VE YUTMA
Baş ve boyun kanserlerinde yutma bozukluğu, hastalığın ilk belirtisi olarak veya tümörün çevre dokulara yaptığı baskı sonucunda ortaya çıkabilmektedir...
Fzt. Yusuf Demir
Tip 2 diyabette egzersiz
FİZİKSEL EGZERSİZ Fiziksel egzersiz fiziksel durumu geliştirmek veya sürdürmek ve sağlık amacıyla yapılan bazı aktivitelerin icrasıdır. Düzenli fizik...
Fzt. Yusuf Demir
Sağlıklı yaşlanma ve egzersizin önemi
Yaşlanma süreci biyolojik verimliliğin azalmasıyla karakterize edilirken; fizyoterapi, dengeli beslenme ve düzenli egzersiz yaşam kalitesini artırmak ...
Fzt. Gülşah Kınalı
EL BİLEĞİ RAHATSIZLIKLARI ÜRETİMİ TEHDİT EDİYOR!..
Meslek hastalıkları arasında yer alan kas ve iskelet sistemi rahatsızlıkları, iş gücü kayıplarının %50'sini oluşturarak toplum sağlığı ve üretim ekono...
Fzt. Mehmet Ünal
menisküs yaralanmaları fizik tedavi ve rehabilitasyonu
Menisküsler, diz ekleminde yükü absorbe eden ve eklem stabilitesini sağlayan kritik öneme sahip C şeklindeki kıkırdak yapılardır.
Fzt. Gamze Şenbursa
Nörolojik Defisiti Olmayan Lumbal Bölge Patolojilerinde Farklı Tedavi Yaklaşımlarının Etkinliğinin Karşılaştırılması
Bu çalışma, lumbal bölge patolojisi olan 90 hastada dört farklı tedavi protokolünün etkinliğini karşılaştırmalı olarak incelemiştir.
Fzt. Gamze Şenbursa
Omuz sıkışmasına elle müdahale
Özellikle 25 yaş altı gençlerde görülen omuz sıkışma sendromunun toplumun yüzde 16-40’ını etkilediğini söyleyen Fizyoterapist Dr. Gamze Şenbursa sorun...
Fzt. Mehmet Ünal
Kuru iğneleme tedavisi
Kuru iğneleme, kas dokusunda kan dolaşımının zayıf olduğu ve ağrıya neden olan tetik noktaların tedavisinde kullanılan etkili bir yöntemdir.
Fzt. Turan Yavuz
Boyun ve Kol ağrısı sebepleri
Boyun ve kol ağrıları; fıtık, kireçlenme ve duruş bozuklukları gibi mekanik nedenlerin yanı sıra stres, sigara kullanımı ve romatizmal hastalıklar gib...
Fzt. Mehmet Ünal
Bel fıtığında manuel terapi yöntemi
Manuel terapi, kas ve iskelet sistemindeki fonksiyonel bozuklukları elle tedavi eden, fizyoterapistler tarafından uygulanan güvenli ve hızlı sonuç ver...
Fzt. Mehmet Ünal
LENF ÖDEM
lenf sistemi yada lenfatik kanallar ven dediğimiz toplar damarlar ile paralel seyreder.lenf sistemi doku arasında oluşan sıvıları toplayarak toplar da...
Fzt. Mehmet Ünal
Kol ve Bacak şişmesi (lenfödem)
Lenf sistemi, vücuttaki atıkların uzaklaştırılması, yağların taşınması ve bağışıklığın sağlanması gibi kritik görevleri üstlenen merkezi bir pompası o...
Fzt. Mehmet Ünal
Pressure Point Theraphy ( Basınç Nokta Tedavisi )
Basınç nokta tedavisi, tetik noktalar üzerine uygulanan kontrollü basınçla kan dolaşımını artırmayı ve vücut direncini güçlendirmeyi hedefleyen bir yö...
Fzt. Numan Demir
Çocuklarda Çiğneme Problemleri
Çocuklarda çiğneme ve yutma fonksiyonları biyolojik gelişime paralel olarak ilerlerken, ek besine geçiş sürecindeki aksaklıklar katı gıda tüketimini v...
Fzt. Oraz Muhammet Esenov
Refleksolojiye Giriş
Refleksoloji, el ve ayaklardaki belirli noktalara basınç uygulayarak vücudun kendi kendini iyileştirme mekanizmalarını harekete geçiren invazif olmaya...
Fzt. Ebru Sidar
Floortime-Oyun Terapisi Nedir ?
DIR/Floortime, çocuğun doğal ilgi alanlarını ve oyunları kullanarak duygusal, sosyal ve bilişsel gelişimini destekleyen iletişim temelli bir terapi yö...
Fzt. Ebru Sidar
Çocuğunuzda İleride Önemli Sorunlara Yol Açabilecek Belirtiler Nelerdir?
Duyu bütünleme bozukluğu, bebeklikten yetişkinliğe kadar her yaş grubunda fiziksel, motor ve sosyal becerileri olumsuz etkileyen gelişimsel bir sorund...
Fzt. Ebru Sidar
Duyu Bütünleme Terapisi Nedir?
Duyu bütünleme terapisi, bireyin vücudundan ve çevresinden aldığı duyusal bilgileri beyinde doğru şekilde işlemesini sağlayarak merkezi sinir sistemin...