Uzm. Dr. Ahmet Sümen
Diz Kireçlenmesi Hayatınızı Kısıtlamasın
Diz Kireçlenmesi Nedir? Diz kireçlenmesi, dizin eklem kıkırdağının yaşa ve çevresel faktörlere ba ...
Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyon Makaleleri
Uzm. Dr. Ahmet Sümen
Nöral Terapi Nedir?
Nöral terapi, temelde lokal anestezik ilaçlarla yapılan enjeksiyon yöntemidir. Enjeksiyonların yapıl ...
Prof. Dr. Cengiz Bahadır
Protez ameliyatları fizik tedavisiz olmaz
İlerleyen protez biyomekanikleri ve gelişen cerrahi teknikler sayesinde günümüzde özellikle kalça ...
Prof. Dr. Cengiz Bahadır
Boyun fııtığında ozon tedavisi
Boyun fıtığı omurlar arasındaki kıkırdak diskin ortasında yer alan yumuşak parçanın dış tabakayı yır ...
Uzm. Dr. Ahmet Sümen
Fıtık Patlaması Nedir?
Fıtık patlaması, bazı doktorların hastayı korkutup acil ameliyata almak için kullandıkları bir terim ...
Uzm. Dr. Mehmet Portakal
Romatizma tedavisinde kullanılan yeni teknolojiler
Romatizma Tedavisinde Kullanılan Yeni Teknolojiler HİLTERAPİ (LAZER TEDAVİSİ) Romatizmal hasta ...
Doç. Dr. Cavit Meclisi
Eswt (extracorporeal shock wave therapy)
SWT (Extracorporeal Shock Wave Therapy) ses dalgalarının basınçla küçük bir alana uygulanması yöntem ...
Doç. Dr. Cavit Meclisi
Proloterapi!
Proloterapi, genellikle dekstroz solüsyonu olan, iritan bir maddenin enjeksiyonu tekniğidir. Enjeksi ...
Doç. Dr. Cavit Meclisi
Omurga enjeksiyonları
Omurga enjeksiyonlarının amacı: 1- Omurilik ve sinir kökü çevresindeki ödemi azaltmak, ör. bel fı ...
Uzm. Dr. Ahmet Sümen
Topuk dikeni ve topuk ağrısına çözüm önerileri
Topuk ağrısının en önemli nedenlerinden olan topuk zarının hastalığı ( plantar fasit ) ve topuk dike ...
Uzm. Dr. Ahmet Sümen
Ultrason Eşliğinde Bel Fıtığı Tedavisi
Bel ağrısının en sık ve en önemli nedenlerinde biri olan bel fıtığı, omurlar arasındaki disk dediğim ...
Doç. Dr. Cavit Meclisi
Ramazan ayında spor
Kişi sağlık için spor yapıyorsa, ramazan ayı boyunca antrenman programında bazı düzenlemeler yapmalı ...
Doç. Dr. Cavit Meclisi
Yoğun egzersiz eklem sağlığını bozmuyor
Galiba iki şey arasında seçim yapamıyoruz: eklemlerimizi kullanmak ve korumak arasında. Belimizi sak ...
Doç. Dr. Cavit Meclisi
Herkesin yapması gereken esnetme egzersizleri
Eklemlerin ve kasların esnek olması günlük işlerde gerekli hareket alanı genişliğinin olmasını sağla ...
Doç. Dr. Cavit Meclisi
Yaşlılarda fiziksel aktivite ve toplum sağlığı için ascm/aha önerileri
Yaşlı toplulukta önem Verilmesi Gereken Alanlar: Beceri, deneyim, fitness ve çalışma ile ileri yaşt ...
Doç. Dr. Cavit Meclisi
Sağlıklı bireyler için ağırlık çalışmasını nasıl düzenlemeli?
Egzersizin kuvvet artışı amacına daha iyi hizmet etmesi için giderek zorlaşan ağırlık çalışması gere ...
Doç. Dr. Cavit Meclisi
Egzersiz ve bağışıklık sistemi
Üst solunum yolları enfeksiyonlarına karşı kullanabileceğimiz en güçlü silah düzenli egzersiz olabil ...
Doç. Dr. Cavit Meclisi
Kemik sağlığı (osteoporoz) için egzersiz
Kemiğe ağırlık binmesini sağlayan egzersizin tüm yaş gruplarında kemik sağlığının ilerlettiğini bili ...
Doç. Dr. Cavit Meclisi
Omurga eğrilikleri (skolyoz) ve duruş bozuklukları (postürel sendromlar)
Skolyoz omurganın yana doğru eğriliği ve bazen omurlarda dönmenin eşlik ettiği durumdur. Hafif derec ...
Doç. Dr. Cavit Meclisi
Ortopedik ameliyat öncesi prehabilitasyon ve sonrasında rehabilitasyon
Ortopedik ameliyatların amacı ameliyatsız (ilaç, dinlenme, fizik ve egzersiz tedavisi) iyileşme imka ...
Prof. Dr. Mehmet Arman
Bel ağrısının binbir nedeni
BEL AĞRISININ BİNBİR NEDENİ Bel Ağrısı günümüz toplumunda çok sık karşılaşılan ve yaşam kalitesini, ...
Prof. Dr. Mehmet Arman
Donuk omuz tedavisini geciktirmeyin
Donuk Omuz Tedavisini Geciktirmeyin Donuk omuz, omuz ekleminin çeşitli nedenlerle bir süre hareket ...
Doç. Dr. Cavit Meclisi
Spor sakatlanmaları
Spor sakatlanmalarında sakatlanmanın yol açtığı hasarın doğru teşhis edilmesi gerekir. Sporcularda a ...
Doç. Dr. Cavit Meclisi
Kas-iskelet sistemi tanı ultrasonu
Ultrasonunun tanıda kullanılmasını yıllardan beri kadın-doğum, radyoloji ve dahiliye bölümlerinden b ...
Doç. Dr. Cavit Meclisi
Omurga ağrıları
Omurga ağrısı en sık gördüğümüz şikayetlerden biridir. Bunun sebebi ise omurganın kimsede anatomiye ...
Doç. Dr. Cavit Meclisi
Kas-iskelet sistemi ağrılarına yaklaşımımız
Kas-iskelet sistemi ağrılarında bir kaç özelliği sürekli göz önünde bulundurmaya çalışıyoruz: 1- Ka ...
Doç. Dr. Cavit Meclisi
Prp (tzp), kendi kanınızın iyileştirici etkisi
PRP (Platelet Rich plasma) ya da TZP (Trombositten Zengin Plazma) doğal tedavi yöntemlerinden biridi ...
Uzm. Dr. Mehmet Portakal
Topuk dikeni ve tenisci dirseği tedavisinde etkin bir yöntem: eswt
TOPUK DİKENİ VE TENİSCİ DİRSEĞİ TEDAVİSİNDE ETKİN BİR YÖNTEM: ESWT Günümüzde daha ...
Yrd. Doç. Dr. Ahmet Tevfik Serdar Saraç
Bel fıtığı tedavisi hakkında sık sorulan sorular!
Bel fıtığı ameliyatsız tedavi edilebilir mi ? Evet, zaten bel fıtıklarının sadece % 1 ila 2'si am ...
Yrd. Doç. Dr. Ahmet Tevfik Serdar Saraç
Ankilozan Spondilit, Klinik Özellikleri, Tanı ve Tedavisi
Ankilozan spondilit, iskeletimizin ana gövdesi olan omurgayı aşağıdan yukarıya doğru ya da yukarıdan ...