Psk. Esra Sayın

Birbirimizi seviyor ama anlaşamıyorduk. Duygularımızı bastırmak, sessiz kalmak ya da bağırmak dışında bir yol bilmiyorduk. Esra Hoca ile tanışmamız, sadece ilişkimizi değil, kendimizi de dönüştürdü. Seanslar sırasında anladık ki sorunlarımız sadece bugüne ait değil; geçmişten taşıdığımız yüklerin, korkuların ve yanlış öğrenilmiş kalıpların sonucuymuş. Onunla birlikte, bu yükleri konuşabildik, anlayabildik, kabul edebildik. Kendimizi savunmak zorunda kalmadan konuşmanın, yargılanmadan dinlenmenin nasıl bir iyileştirici etkisi olduğunu yaşadık. İlişkimize dair umutlarımız canlandı, duygularımız netleşti. Artık her şey mükemmel değil belki ama birlikte olmanın yollarını biliyoruz. Bu yolculukta bize ışık olan Esra Hanım’a sonsuz teşekkürler.👍👍👍👍👍

Eşimle uzun süredir çözümsüz kalan konularımız vardı, birbirimizi dinlemekte ve anlamakta zorlanıyorduk, iletişimimiz neredeyse tamamen kopma noktasına gelmişti ve bu süreçte bir uzmandan destek almaya karar verdik, çift danışmanlığına başvurduğumuz ilk andan itibaren danışmanımızın yaklaşımı bizi rahatlattı, seanslarda kendimizi yargılanmadan ifade edebileceğimiz bir alan yaratıldı, hem bireysel olarak duygularımızı tanımayı hem de birbirimizi nasıl daha doğru anlayabileceğimizi öğrendik, seanslar ilerledikçe hem tartışmalarımız azaldı hem de birlikte zaman geçirmekten yeniden keyif almaya başladık, danışmanımızın tarafsız, sakin ve çözüm odaklı yaklaşımı bize çok iyi geldi, ilişkimizi onarmamızda ve yeniden güven oluşturmamızda büyük rol oynadı, şimdi çok daha sağlıklı bir iletişimimiz var ve aramızdaki bağ güçlendi, bu süreçte emeği geçen danışmanımıza gönülden teşekkür ediyoruz...🤗🤗🤗🤗🤗🤗

Ayrıldık bitti, dönüşü yok gibi hissettiğimiz son bir yılımızda çok yorucu zamanlar geçirdik. Tavsiye üzerine gidip çok çok ilerlediğimizi gördük. Evlilikte ayrılık artık aklımızdan geçmiyor. Her gün kendisine dua ediyoruz. Ödevler ve davranışları kademeli bir biçimde değiştirmek çok daha sağlıklı bir biz meydana getirdi böylece evliliğimiz ve yaşamınız çok daha huzurlu ilerler oldu. Minnet, saygı,hayranlık tüm karışık duygular içerisindeyiz hocam. Çok sevgiler.

Daha ilk seansla birlikte bize hem yol gösteren hem de duygularımızı anlayan bir rehberle karşı karşıya olduğumuzu fark ettik. Seanslar boyunca kendimizi daha iyi tanıdık, neden anlaşamadığımızı, nerelerde kopukluk yaşadığımızı fark ettik. Esra Hoca’nın tarafsız ve yapıcı yaklaşımı, her iki tarafı da dengeli bir şekilde ele alması çok kıymetliydi. Sürecin her adımında bizi titizlikle takip etti, sorularımıza zamanında ve net dönüşler yaptı. Eşimle aramızdaki buzların yavaş yavaş eridiğini hissettik. Şimdi birbirimizi daha iyi anlıyor, konuşabiliyor ve sağlıklı kararlar alabiliyoruz. Bu süreçte bize kattıkları için kendisine teşekkür ediyoruz.👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍👍👍👍👍

Zamanla birbirimize olan sevgimizi ifade etmekte zorlanmaya başlamıştık. Günlük yaşamın telaşı içinde duygularımız arka planda kalıyor, konuşmalarımız sadece ihtiyaçlar ve sorumluluklar etrafında dönüyordu. İlişkimizde bir eksiklik vardı ama neyin eksik olduğunu bile tanımlayamıyorduk. Bu duygusal kopukluk bizi giderek yalnızlaştırdı. Aynı evde iki yabancı gibiydik. Birlikte karar verdik ve destek almaya, yani Esra Hoca’yla sürece başlamaya karar verdik. İlk seanslarda ikimiz de çok gergindik çünkü bu denli derin konuları konuşmak kolay değildi. Ama Esra Hoca’nın samimi, yargılamayan ve duyarlı yaklaşımı bizi hızla rahatlattı. Seanslar ilerledikçe sadece birbirimizi değil, kendimizi de anlamaya başladık. İçimizde tuttuğumuz öfke, kırgınlık, ihmal gibi duygular ifade alanı buldukça hafifledi. Artık konuşmalarımız savunma değil, anlayışla örülü bir zeminde ilerliyor. Esra Hoca, ihtiyaçlarımızı görmemize ve eş zamanlı olarak karşımızdakinin yükünü de fark etmemize yardımcı oldu. Artık konuşurken haklı çıkmaya değil, ortak bir yol bulmaya çalışıyoruz. Her seans sonrası biraz daha olgunlaştık, biraz daha yaklaştık. Bu süreç bize yalnızca bir evlilik değil, bir ortaklık nasıl olur onu da öğretti. Esra Hoca olmasaydı bunu başaramazdık. Sonsuz teşekkür ediyoruz. 🧡🌿

Kaygı bozukluğu şikayeti ile doktorumun tavsiyesi ile Esra hocadan destek almaya başladım. Önce yüzyüze seanslar aldım sonrasında Kanada ya taşındığım için seanslar online devam etti. Özellikle işle alakalı sürekli kafama birşeyler takan bir insandım. Günlük yaşantımı idame ettiremiyordum düşünmekten. Sürekli kaygılıydım. Seanslarda Emdr tekniği ile çalıştık. Bu yöntemi duymuştum. Çok başarılı olduğunu da okumuştum. Fakat bu kadar etkili olacağını düşünmemiştim. Çok başarılı bir teknik. Artık çok daha huzurlu bir insanım. Tüm psikolog arayışında olanlara kesinlikle başvurun derim. Harika bir uzman.👍👍👍👍👍

Ayrılık kararı almak üzere olduğumuz için başlamıştık. Biz çok uzun yıllardır evliyiz. İlk yıllarda fark etmiştik uyumsuzluğumuzu. Ama açıkçası ikimizde bir orta yol bulmaya çalışmamıştık. Ayrılık fikri ise alışmışlıktan ötürü zor geliyordu. Cinsellikte artık yok gibiydi hayatımızda. Böyle bir döngüden fark ederek çıktık. Seanslarda önce neyi yanlış yaptığımızı gördük. Sonra ne yapılabiliri eşimle düşünerek beraber bulduk. İşte bunlar bizi tekrar yakınlaştırdı. Bir sorunun çözümünü ararken birlikte hareket edebilmek yeni yollar bulmaya çalışmakta buna dahil. Yeni yollar aramak sorunu olduğu gibi kabullenip kenara çekilmemek başlattı değişimi.👍👍👍👍

Esra hanımla eşimin alkol sorunu için iletişime geçtim. Çift olarak seans almak istedim. Çünkü bu sorun en çok beni etkiliyordu. Bende de zorluklardan kaynaklı sanırım sabırsızlık ve öfke başlamıştı. Aslında gençliğimde asla öfkeli bir insan değildim. Eşimi çok zor ikna etmiştim başlamaya. Seanslar ilerledikçe o kendini düzeltmeye daha hevesli oldu. Gözlemim yeniden sağlığına dikkat etmeye çalışıyor uyku düzenini toparlıyordu. İlerleyen zamanda tamamen eve odaklanmaya evde kendine meşkaleler bulmaya başladı. Ufak tefek eşya onarmaya hobiler edinmeye çalışıyordu. Son zamanda kendine güzel bir iş bulup hem evi hem zihnini toparlamıştı. Ekonomik olarakta düzlüğe çıktık çok şükür. Esra hanıma teşekkürler yetmez. Sizlerde bilin ki böyle zor bir alanda gerçekten sonuç alabilen insan çok az. Yıllar süren çabamızdan biliyorum. Çözüm sunabilmek büyük bir yetenek. O şükür ki bunu başardı bizim için.

Almanyada yaşıyoruz. Dört senedir evliyiz. Eşimle boşanma aşamasından seanslar ile kurtulduk. Artık tüm umudumuz bitmişti. Bari kavgasız ayrılalım demiştik. Bir çocuğumuz olduğu için destek alarak bitirmek istedik. Ama sonuç mükemmel oldu. Esra hoca sayesinde birbirimize tekrar şans verdik. Sonuç itibariyle hiç olmadığımız kadar iyi anlaşıyoruz. Eski huzursuzluklar bitti aramızda. Sorunları büyümeden çözebiliyoruz. Herşey için çok çok çok teşekkür ediyoruz.🌞

Evliliğimizde yaşadığımız sorunlar bir süredir içinden çıkılmaz hale gelmişti. Birlikte terapiye başlama kararı almak bizim için zor oldu çünkü çok yorgunduk. Ama Esra Hoca'nın yaklaşımı sayesinde bu yolculuğun ne kadar kıymetli olabileceğini daha ilk görüşmede hissettik. Sorduğu sorular, yönlendirmeleri, en önemlisi de kurduğu güvenli alan sayesinde duygularımızı ilk kez bu kadar açık ifade edebildik. Özellikle geçmişte kalan ama bugünü etkileyen kırılmaları birlikte görmemiz, ilişkimizde büyük bir fark yarattı. Eşimle ilk kez gerçekten dinlediğimizi, anladığımızı ve kabul ettiğimizi fark ettik. Esra hocaya kattığı tüm destek için sonsuz teşekkür ediyoruz. Ve çok çok tavsiye ediyoruz...