Dyt. Aynur Sağol

Öncelikle bana kattıkları için teşekkür ederim Aynur hocama. Ben yemek yemeği seven spor yapan fakat fazla beslenen biri olarak vermem gereken fazla kiloları senelerdir öteledim, çünkü diyet yapmak bana özgürlüğümün engellenmesi gibi geldiğinden diyet ile başlayan her şeyden uzak oldum ta ki Aynur hocam ile tanışıp başlayana kadar. Yazdığı listeler ile hem benim doğru beslenmemi sağlayan öğreten, kilo verirken kas değil yağ yakımı sağlayarak her tartıda mutlu eden sistemi çok başarılı. Umarım yazdıklarım diyetten korkan ,aç kalırım endişesi yaşayan, özgürlüğüne düşkün ama kilo da vermek isteyen kişilere rehber olur.