Dr. Mehmet Ali Bars
Sigara cildi yaşlandırıyor
Sigara kullanımı ciltte kolajen yıkımına ve elastik lif hasarına yol açarak erken yaşlanma, derin kırışıklıklar ve mat bir görünüm oluşmasına neden ol...
Pratisyen Hekimlik - Sigarayı Bırakma Makaleleri
Dr. Şükrü Yıldırım
Akupunktur tedavisi ile sigaraya son !!!
Akupunktur tedavisi, sigarayı bırakan bireylerde ilk 72 saatte beyni uyararak serotonin ve endorfin hormonlarının doğal yollarla salgılanmasını sağlar...
Uzm. Dr. Asuman Ergican
Akupunktur ile sigara bırakmak mümkün müdür?
Bağımlılıkla mücadelede akupunktur, vücudun endorfin ve serotonin salgılarını tetikleyerek nikotin gibi zararlı maddelerin yarattığı tahribata karşı b...
Dr. Gökhan Ürkmez
Sigara ve mavi nefes
Mevcut 'sigara içilmez' tabelaları, sigara imgesini sürekli canlı tutarak bilinçaltını tetiklemekte ve bağımlıların bırakma sürecini zorlaştırmaktadır...
Dr. A. Sibel Akkol
9 şubat dünya sigara bırakma günü
Sigarayı bırakma sürecinde başarılı olmanın temel şartı, sağlıklı yaşamı öncelik haline getiren yüksek ve sürdürülebilir bir motivasyona sahip olmaktı...
Dr. A. Sibel Akkol
31 mayıs dünya sigara bırakma günü
Sigara bağımlılığı kronik bir hastalık olup, bireyler genellikle ciddi bir sağlık sorunu yaşamadan veya ailevi sorumluluklar gelişmeden bırakma eğilim...
Dr. A. Sibel Akkol
Sigara ve stres arasındaki ilişki
Sigara bağımlılığının temelinde stres faktörü yatar ve sigarayı bırakanların büyük çoğunluğu stresle başa çıkamadığı için tekrar içmeye başlar.
Dr. A. Sibel Akkol
Sigara tiryakiliği
Nikotin bağımlılığı, esrar gibi diğer madde bağımlılıklarıyla benzer yapısal özelliklere sahip olan ve hem fiziksel hem de psikolojik mekanizmaları et...
Popüler Pratisyen Hekimlik Makaleleri