“Psikolojik Rezonans”: Bazı İnsanların Bizde Derin Hisler Uyandırmasının Bilimsel Açıklaması
Rezonans, fiziksel bir kavramdır: İki nesnenin titreşimlerinin birbirine uyum sağlaması. İnsan ilişkilerinde ise bu, duygusal ve bilişsel düzeyde gerçekleşir. Beyin, karşıdaki kişinin duygusal frekansını algılar ve ona uyumlanır.
Bu fenomen özellikle şu durumlarda güçlenir:
Aynı travma deneyimlerine sahip olmak
Benzer bağlanma örüntüleri
Aynı tür duyguları yoğun yaşayan karakter yapıları
Benzer savunma mekanizmaları
Kişi bilinçli olarak fark etmese de beynin ayna nöron sistemi devreye girer ve karşıdaki kişinin duygusal tonunu “yuvaya dönüş” hissi gibi kodlar. Bu, her zaman sağlıklı bir bağ anlamına gelmez; bazen kişiyi kendine en iyi gelen değil, en tanıdık gelen tarafa çeker.
Rezonansın güçlü olması bazen iyileştirici, bazen de tekrarlayıcı bir döngü yaratabilir. Bu nedenle rezonansı anlamak, ilişkilerde bilinçli seçimler yapmayı kolaylaştırır.
Bağlanmanın büyüsü tanıdıklıkta, ilişkilerin sağlıklılığı ise farkındalıktadır.
Hazırlayan:
Uzman Psikolog Mustafa Cem Oğuz
