Doktorsitesi.com

Gücümüz Var Mı?

Uzm. Psk. Dan. Rüya TURNA
Uzm. Psk. Dan. Rüya TURNA
31 Ekim 2018175 görüntülenme
Randevu Al
Gücümüz Var Mı?
Yapay Zeka ile geliştirilmiş versiyon

İçerik yapay zeka ile optimize edilmiştir

İçsel Güç ve Sorumluluk Bilinci Arasındaki Bağ

İnsan yaşamında sahip olduğu potansiyelin ne kadarını kullandığı, genellikle farkındalık ve sorumluluk düzeyine bağlıdır. Birçok öğrencinin sınavdan sadece bir gün önce çalışarak başarılı olması, bu durumun en somut örneklerinden biridir. Bu bireyler, son ana kadar sorumluluklarının farkına varmazlar; ancak uyanış yaşadıklarında içsel güçlerini devreye sokarak başarı elde ederler. Bu uyanış, sadece bir isteğin ötesinde, kişinin kendi gücüne inanması ve sorumluluklarını üstlenmesi anlamına gelir.

Öz Sorumluluk ve Gücü Kabul Etme Süreci

Kişinin sahip olduğu gücü kabul etmesi, aslında kendisine karşı duyduğu en temel öz sorumluluktur. Dışarıdan bakıldığında bu gücü kullanmak basit bir tercih gibi görünse de, kökenleri çocukluk dönemine kadar uzanır. Birçok insan, küçük yaşlardan itibaren kendi sorumluluğunu almak yerine sadece kendisine verilen görevleri yerine getirmeye koşullanır. Bu durum, bireyin sorgulama ve düşünme yetisini geri plana iterek sadece uygulama odaklı bir yaşam sürmesine neden olur.

Verilen görevleri başarıyla yerine getirmek, dışarıdan bakıldığında sorumluluk sahibi bir profil çizse de, bu her zaman gerçek bir içsel tatmin sağlamaz. Kişinin yetenekleri ile kendisine verilen görevler arasındaki dengesizlik şu sonuçları doğurur:

  • Görev yetenekten fazlaysa: Birey derin bir yetersizlik duygusu yaşar.
  • Görev yetenekten azsa: Kişi sürekli bir tatminsizlik hissiyle boğuşur.

Çocukluk Dönemi ve Potansiyeli Engelleyen Kalıplar

Bireyin kendisini tanımasına izin verilen, hata yapmanın bir deneyim olarak kabul edildiği ve saygı gördüğü ortamlarda yetişmesi, gelişim sürecini tamamen değiştirir. Bu tür bir ortamda büyüyen bireyler, kendi sorumluluklarını belirleyebilir, risk alma cesareti gösterebilir ve emeklerinin karşılığında gerçek bir tatmin yaşayabilirler. Ancak çoğu zaman yetişkinlerin karmaşık düşünceleri ve kalıplaşmış inançları, çocukların düşünme yetisini iyi niyetle de olsa engeller.

Eğitim ve koruma adı altında yapılan bazı uygulamalar, bireyin kendi gücünü keşfetmesinin önünde gizli birer engel teşkil edebilir:

Uygulama BiçimiBirey Üzerindeki Gizli Mesajı
Aşırı kısıtlama ve engeller"Sen sorumluluk alma"
Yoğun yönlendirme ve dayatılan bilgiler"Sen düşünme"
Motivasyon amaçlı kıyaslamalar"Kendi gücünü bulma"
Hazır sunulan çözümler"Deneyimleme ve hata yapma"

Kendini Yeniden İnşa Etmek ve Geleceği Şekillendirmek

Bireyin kendi düşüncesine saygı duyan, kendini değerli hisseden ve barışık bir insan olabilmesi için adeta kendini yeniden büyütmesi gerekir. Geçmişten gelen ve artık işe yaramayan düşünce kalıplarını fark edip bunlardan kurtulmak, gerçek potansiyeli ortaya çıkarmanın anahtarıdır. Eğer kendimizi durdurmazsak, sahip olduğumuzu düşündüğümüzden çok daha fazlası olduğumuzu fark etmemiz kaçınılmazdır.

Yaşam kalitemizi artırmak, daha başarılı olmak, daha iyi ilişkiler kurmak ve üretken bir birey haline gelmek tamamen bizim elimizdedir. Bunu içtenlikle istemek ve olacağına inanmak, gerekli adımları farkında olmadan atmamızı sağlar. Düşünmeye başladığımızda, içimizdeki gücü fark eder ve kendi seçimlerimizi yaşamanın getirdiği mutluluk ve huzuru elde edebiliriz.

Uzm. Psk. Dan. Rüya Turna

Etiketler

FarkındalıkGüçEngel

Yazar Hakkında

Uzm. Psk. Dan. Rüya TURNA

Uzm. Psk. Dan. Rüya TURNA

Ankara Üniversitesi Eğitimde Psikolojik Hizmetler Lisans, Ankara Üniversitesi Sosyal Bilimler Enstitüsü Psikolojik Danışma ve Rehberlik Yüksek Lisans mezunudur. Yüksek lisans tezini, gençlerle babaları arasındaki iletişim becerisini geliştirmeye yönelik grup çalışması yaparak, deneysel araştırma olarak vermiştir.

Önemli Bilgilendirme

Site içerisinde bulunan bilgiler bilgilendirme amaçlıdır. Bu bilgilendirme kesinlikle hekimin hastasını tıbbi amaçla muayene etmesi veya tanı koyması yerine geçmez.