Candida, sağlıklı olduğumuz zamanlarda da vücudumuzda bulunan bir mayadır . Ve mantar enfeksiyonlarından sorumludur. Bağışıklık sistemimizin zayıflaması , bağırsak florasının bozulması gibi sebeplerle aşırı çoğalabilir.
--- Aşırı çoğalması da özellikle kadınlarda vajinal mantarlara sebep olabilir. Ağızda pamukçuk , ayaklarda tırnaklarda mantar olarak da görülebilir.
--- Bu durumlarda özel olarak uygulanan canida diyeti genellikle fayda sağlar.
--- Ayrıca bazı probiyotik bakteri suşlarının candida üzerinde daha etkili olduğu yapılan çalışmalarda gözlemlenmiştir.
--- LACTOBACILLUS REUTERI RC -14 Ve LACTOBACILLUS RHAMNOSUS GR-1 bakterilerinin candidayı azaltmada daha etkili olduğu görülmüştür.
--- Candida diyeti ile birlikte alınacak probiyotik takviyelerde bu suşların bulunmasına dikkat etmek fayda sağlayabilir.
Kaynak : https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19703242/
