Uzm. Kl. Psk. Pelin Gülbayrak, İstanbul, Psikoloji

Uzm. Kl. Psk. Pelin Gülbayrak

Psikoloji - İstanbul

Anksiyete (Kaygı) Bozuklukları, Bipolar Bozukluk, Depresyon

Randevu Al 0 (850) 811 89 56Soru Sor

Bu uzmandan online görüşme randevusu alabilirsiniz.

Böylece evde kalabilir ve aynı zamanda da uzmanla görüşme sağlayabilirsiniz

Hemen Randevu Al

 

Psikologun Adresi

Erenköy Mah. Bağdat Cad. Ethem Efendi Sok.  Kadıköy, İstanbul
Psk.Pelin Gülbayrak Danışmanlık Merkezi

En yakın müsaitlik:

Takvimi Göster
İmkanlar
Wi-fi Online Doktor Danışma İkram Oyun Odası Kredi kartı ile ödeme Nakit

Pelin Gülbayrak Hakkında

Pelin Gülbayrak Kimdir?

Uzm.KI.Psk Pelin Gülbayrak, psikoloji lisans eğitimini Ankara’da bitirdikten sonra Klinik Psikoloji alanında yüksek lisansını Beykent Üniversitesi’nde tamamlamıştır. Bilişsel Davranışçı Terapi ekolünü inceleyen master tezini yazmış ve Klinik Psikoloji üzerine uzmanlığını almıştır.

Yetişkinlere yönelik Bilişsel Davranışçı Terapi ve Şema Terapi eğitimi almış olan Uzman Psikolog Pelin Gülbayrak, bireysel seanslarını bu ekollere bağlı kalarak yapmaktadır. Kognitif Psikoterapi workshoplarına katılmış; Kısa Süreli Çözüm Odaklı Psikoterapi, Alkol ve Madde Bağımlılığı,Travma Sonrası Stres Bozukluğu, Kabul ve Kararlılık Terapisi, Ölüm ve Yas üzerine eğitim almış ve çalışmalarına devam etmektedir. Çift ve Aile Terapisi eğitimlerini tamamlamış, danışanlarına bu alanda da hizmet vermektedir. 

Dikkat, hafıza, algılama, bellek gibi işlevleri ölçen Nöropsikolojik Testleri uygulama alanında yetkindir. Yetişkinler için uygulanan MMPI-Çok Yönlü Kişilik Envanteri ve TAT-Tematik Algı Testi yapmaktadır. Çocuk değerlendirmede kullanılan; Bender Gestalt Görsel Motor Algı Testi, CAT-Çocuklar için Tematik Algı Testi, Goodenough Harris Bir İnsan Çiz Testi, Catell 2A Zeka Testi, Metropolitan Okul Olgunluğu Testi, AGTE- Ankara Gelişimsel Tarama Envanteri, Gessel Gelişim Figürleri, Peabody Resim-Kelime Birleştirme Testi, Louissa Duss Psikanalitik Hikayeler Testi ve Benton Görsel Bellek Testleri’ni çocuklarla yaptığı seanslarda uygulamaktadır.

Ankara Dışkapı Yıldırım Beyazıt Eğitim ve Araştırma Hastanesi’nde yetişkin ve ergen servisinde konsültasyonlarına katılmış, Türkiye Yüksek İhtisas Hastanesi'nde psikoloji ünitesinde hasta vizitlerine katılmıştır. Özel eğitim ve rehabilitasyon merkezinde yaygın gelişimsel bozukluk tanısı almış bireylerle çalışmış, Bilişsel Davranışçı Terapi ekolüne bağlı olarak sosyal fobi grubunda co-terapist olarak görev almıştır.

Çeşitli dergilerde yayınlanmış makaleleri bulunmakta, çeşitli televizyon programlarına Uzman Psikolog olarak konuk olmuştur. Aynı zamanda eğitimler düzenlemektedir. Kadıköy, Bağdat Caddesi’nde hafta içi her gün 10.00-20.00, cumartesi ve pazar günleri ise 10.00-16.00 saatleri arasında aktif olarak danışan görmekte, İstanbul dışındaki danışanlarına online terapi hizmeti vermektedir.

Aldığı Eğitimler:

Çift ve Aile Terapisi, Bilişsel Davranışçı Terapi, Şema Terapi, Cinsel Terapi, Kısa Süreli Çözüm Odaklı Terapi, Alkol ve Madde Bağımlılığı Eğitimi, Kognitif Psikoterapi, Ölüm, Yas ve Travma Sonrası Stres Bozukluğu Eğitimi, Kabul ve Kararlılık Terapisi, Çocuklara Yönelik Bilişsel Davranışçı Terapi, Oyun Terapisi, Nöropsikolojik Test Bataryası, MMPI (Çok Yönlü Kişilik Envanteri), TAT (Tematik Algı Testi), Çocuk Değerlendirme Testleri

Diploma aldığı kurum

  • BEYKENT ÜNİVERSİTESİ

Mesleki Tecrübe

Hizmete Başlangıç: 06 2012

Tecrübe: 8 yıl 2 ay

Yabancı Diller

  • İngilizce

Deneyimler

  • Yüksek İhtisas Hastanesi
    06 2012 - 09 2012
  • Ankara Dışkapı Eğitim Hastanesi
    01 2013 - 06 2013
  • Özel Klinik
    04 2016 - Şu Anda

İlgilendiği Hastalıklar

  • Anksiyete (Kaygı) Bozuklukları
  • Bipolar Bozukluk
  • Depresyon
  • Duygu Durum Bozuklukları
  • Fobiler

Tedaviler

  • Davranış bozuklukları
  • Depresyon tedavisi
  • Fobilerden kurtulmak
  • Kaygı bozuklukları

Ücret Bilgisi

Muayene ücretlerini öğrenmek için arayın: 0 (850) 811 89 56

Psikolog Yorumları

Değerlendir
31 Değerlendirme Ort. Puanı: 4.9
Zamanlama
İlgi
Ortam

Hasta Değerlendirmeleri

�il..ner Türkoglu

Evlilik terapisti ararken Pelin Hanima rast geldik esimle. Cok fazla arastirdik Pelin Hanimi ve memnuniyetin ust duzeyde oldugu bir psikolog oldugunu farkettik. Ben esimin kendi ailevi problemlerini evliligimize tasimasindan dolayi cok rahatsizdim surekli bu konu hakkinda tartisiyorduk. Surekli ailesini bizim evliligimize dahil etme gibi bir cabasi oldugunu dusunuyordum. Bu dusuncem hala gecmedi gerci ama bu problemden dolayi bosanma raddesine kadar gelmistik. Ozellikle esimin annesi ve ablasinin surekli bizim evin icinde olmak istemeleri ve surekli birseylere mudehalesi beni çileden çikariyordu. Pelin hanima gittigimizde acikcasi evlilik terapisinin bir ise yarayacagini dusunmuyordum.Cunku esimin huyunu biliyorum buna engel olamiyor. Ben ayrilmak istedigimde kendisi once teklif etti evlilik danismanina gitmeyi.. o sirada baya arastirdik. Ben biraz zor memnun olan birisiyimdir.. ama Pelin Hanimla ilk tanistigimizda cogu seyin duzelebilecegini hissettim. Nitekim oylede oldu.. soyledigi su cumleyi hic unutmuyorum “ evliliginize köken ailelerinizi bir yere kadar dahil edebilirsiniz bir yerden sonra sınır çizmek zorundasiniz” demisti. Bunun bu sekilde oldugunu esimin kabul etmesi biraz zaman aldi ama en azindan suan daha kontrollu ilerliyoruz ailelere karsi. Esimin ailesinden dolayi kaynaklanan problemlerden dolayi paylasimlarimiz azalmisti, birlikteligimiz nerdeyse yoktu. Suan olmasi gerektigi gibi ilerliyor hersey. Bu durumdan zaman icinde esim de memnun kaldi cunku tartismalar olmuyor ve birbirimizle kaliteli zaman gecirmenin keyfine vardi. İyiki pelin Hanima gitmisiz dedik evlilik danismani olarak. Esimde bende cok memnun kaldik. 06-08-2020

gü..çu

Her yigidin yogurt yiyisi farklidir tabi ama ben daha once psikologa gittigimde verim alamamistim.Pelin Hanim’ile hersey sorunsuz ilerledi.Herkesin neden bu kadar memnun kaldigini cok iyi anliyorim.Bazi TAKİNTİLARin hayatimi mahvettigine her gecen gun daha cok aahit oldugum icin destek almak istedim.İyikide almisim cunku kendi basima bas edebilecegim bisey degilmis. Simdilerde daha net goruyorum.TAKİNTİLAR beni neredeyse ele gecirmis.Pelin HANİM’ile bunun ustesinden geldim iyilestim.Pelin Hanimi insanlarin cok memnun kalmasindan dolayi tercih ettim.Cok memnun kaldim.Benim ne soyleyecegimi sanki oncesinde biliyor gibi cok iyi ilgilendi.Dogru yonlendirmeler ile bu illetten sonunda kurtuldum. Bengü.. 05-08-2020

ge..çlü

Ben herkesin psikologu olması taraftarıyım.Ben uzun yıllar terapi aldım.Bipolar bozukluk teşhisiyle gittim Pelin Hanım’a.Duygu durumum fazlaca inişli çıkışlı.İlaç kullanıyorum ama bu durumla nasıl yaşamam gerektiğini kestiremediğim zorlanmalar yaşadım.Pelin Hanım ile tanışmamız 2 sene öncesine uzanıyor.O sıralarda asla kontrol altına alamadığım duygu durumumu şuan daha iyi yönetebiliyorum. Bu durumu yaşamayan bilemez.Bipolar bozukluk yaşanması zor bir hastalık.Pelin Hanım ile bu durumla çok rahat bir şekilde başa çıkmaya başladım.2 senedir psikologum ve ona ihtiyacım ne zaman olsa bana yardımcı oldu.İyi geldi hep.Çok hassas bir psikolojik yapı içerisindeyim ve bu hassasiyete uygun davranması en önemlisiydi. 28-07-2020

�un..ilmaz

Pelin hanimin zamanlamasi harika. 1dk gec almiyor tam zamaninda aliyor.ilgi ve alakasi cok iyi.ortam da gayet iyi, ferah. Guzel onlemler aliniyor kliniginde.dezenfekte standi da var.ikramlarda cok hos.kisacasi hersey cok iyi dizayn edilmis.pelin haniminda yaklasimi cok hos.tercih acisindan iyiki pelin hanimda karar kilmisim.memnuniyet derecem 10 uzerinden 10. 27-07-2020

lçe..ri

Çift terapisi olarak başladım çok memnun kaldım.bireysel olarakda gidiyorum.hem çift hem bireysel olarak görüşüyoruz.bireyselde kendi ailemden gelen belirli miras problemleri ve ailemin bana yaşattığı eziyetleri artık kaldırmadığımdan gidiyorum.çift için ise kocamla evlilikte yer alan maddi manevi her türlü sorundan kaynaklanan anlşmazlıklar ve kopukluklar için gidiyoruz.eşimde pelin hanım ile bireyselde seans alıyor.baya memnunuz.sıkıntıların kaynağını gördüm hem kendimde hem eşimde.aşıyorum ve pelin hanımın söylediklerini harfi harfine uyguluyorum.çok memnun olduğum için hem çift hem bireysel devam ediyorum. 25-07-2020

min..aran

İnanılmaz yoğun panik atak geçirdiğimden dolayı Pelin Hanım’a gittim. Hala da gidiyorum. Sürekli atak geçirdiğim zaman sonu acilde bitiyordu. Günde bazen 6-7 defa atak geçirdiğim oldu. Bayağı yoğun bir süreçten geçtim. İlaç desteği de aldım ama en iyisi terapiler oldu benim için. Atağımla nasıl başa çıkacağımı öğretti Pelin Hanım. Önceleri günde 6-7 defa geçirdiğim ataklar gün geçtikçe azaldı. Sonra haftada 1-2defaya düştü. Şimdilerdeyse neredeyse 2-3 aydır atak geçirmiyorum. Korkularımla yüzleşmem zaman aldı ama şuanda nasıl ilerleyeceğimi hem biliyor hemde çoğunun anlamsız olduğunun farkındayım. Pelin Hanım iş performansını ciddiyet ile yürütüyor. Max.verim ile ilerliyor. Ben ciddi düzeyde verim aldım, çok şey kazanmaya devam ediyorum. Ağzından çıkan her kelimeyi not ediyorum desem yalan olmaz. 23-07-2020

ammed..lu

Hocam bana cok iyi gelmistir.Alaninda basarili bir kisi.Ben acikcasi hocama gittigim gunden beri guveniyorum.Benim icin guven cok onemli bir meseledir.Kolay kolay kendimi acamam.aama hocam sayesinde bu konudada kendimi astim..herseyi asabildigimi gormek bana cok guc verdi.Buraya yazan kisiler bosuna konusmuyormus bunuda gormus oldum.İyi bir psikolog ve iyi bir dinleyici. 18-07-2020

n..rakli

Harika bi psikolog tum sorunlarimin cozumunu buldum hayatima daha guzel daha mutlu yön vermeye başladım ilgili ve guleryuzlu olmasi beni etkiledi saygi duydugum birisi ve cok memnun kaldim 16-07-2020

ul..ahriman

Seanslara zamaninda girip ciktim hep. Pelin hanimjn ilgisindende cok memnunum. Cok danisani olan bir psikolog olmasina ragmen soyledigim herseyi hatirliyor olmasina her seferinde sasiriyorum. Hafizasi okadar iyiki ilk seansta soyledigim seyi aylar gectikten sonra bana tekrar hatirlatabiliyor. Acikcasi bu durumda bana kendimi ozel hissettiriyor cunku dikkatle dinlenildigimi bilmek cok hos birsey. Pelin hanimin enteresan bir cekim gucu var soyledigi seyler, gosterdigi yol okadar makul ve mantikliki insan o yoldan gitmek istiyor. Gittigim yolda beni basarili bir sonuca ulastirdi. Tum bahsettigim bu ozellikleri bir psikologda bulmak zor. Bunuda onceki psikolog tecrubelerime dayaranak soyluyorum. Cok degistirdim psikolog ama en iyisi Pelin Hanim. Beni onemsemesi bile bana yasadigim sorunlarla ugrasabilmek icin guc verdi. Pelin hanimin yolunu Allah hep acik etsin. 11-07-2020

al..goz

Pelin Hanima esimle bosanma surecimde gittim . Bosanma evrem nahos bir sekilde sonuclanmisti . Bu sure icerisinde psikolojim yerle birdi . Gectigimiz aylarda salgindan dolayi bosanma davasi ertelenmisti o dahada yipratti beni . Boyle bir zamanimda psikolog destegi bana iyi oldu . Sureci yonetmem icin cok caba gosterdim . Sonudna basardigimi dusunuyorum . Yikilan ozguvenim arti cocuklarimla yasadigim sorunlarida cozumledigi icin pelin hanima gitmeye devam edicem . Benim bozulmus psikolojimi derleyip topladi pelin hanim . 10-07-2020

er..taş

Merhaba, ben özel bir şirkette direktörüm. Acikcasi saglik sigortam hastanelerde psikoloji hizmetini kapsiyordu ancak ben arastirmalarim dogrultusunda Pelin Hanim ile gorusmeyi tercih ettim. İs stresinin hayatimi etkiledigi problemli bir donem icerisinde psikolojik destek alma ihtiyaci hissettim. Bana iyi geldi. Stres yonetimi konusunda aslinda oldukca yetenekliyim ama bir yerlerde artik fiziksel olarak patlak vermeye basladi. Simdi boyle durumlarda yapilacak 2 sey var. İlki hicbir sey olmamis gibi devam etmek, digeri ise problemin varligini kabul edip uzman kisilerden yardim almak. Bu konuda cok acik fikirliyim. Psikoloji alanina saygi duyan ve onemseyen bir yapiya sahibim. Pelin Hanim ile ilerledigimiz surecte paramin karsiligini aldim hatta fazlasini bile aldim diyebilirim rahatlikla. Yol, yön gostermesi isi geregi yapmasi gereken bir sey ama yanlisi bulup cikarmasi ve onu degistirmesi cok daha iyi geldi bana. ‘Birisi bir sey hakediyorsa onu sonuna kadar vermek gerekir’ felsefemle ilerledigim 42 yillik hayatimda, Pelin Hanim’a da tesekkur ve takdiri layikiyla hakettigini belirtmek, yorumumla diger insanlara fikir olusturabilmek benim icin onemli. Verim alabildiginiz bir psikolog tercihi yapmis olacaksiniz Pelin Hanim’i sectiginiz zaman. 09-07-2020

im..raman

Muayenehanesi cok guzel. Doktor hanim da cok ilgili. Guleryuzlu. Bakis acisi ve perspektifini begendim. İkinci seansimi dun gordum. Her sey yolunda. Bana guzel seyler katacagina dair inancim cok yuksek. O elektrigi aldim kendisinden. Simdiden soylediklerini uygulamaya basladigimda bile olumlu sonuc elde ediyorum. Bir kisinin kendisini degistirmesi zor ama dusuncelerini degistirmesi daha olasilik dahilinde. Ben bu olasiliga Pelin Hanim sayesinde tutunuyorum. Sonucumun olumlu bitecegini daha simdiden gozlemleyebiliyorum. Dogru bir secim yaptigima gonulden inaniyorum. 09-07-2020

at..ekin

Ofke duzeyimi kontrol edebilmek icin psikolojik hizmet aliyorum pelin hanim’dan. Ciddi problemler acti bu ofke patlamalarim bana. İliskilerim bozulcak noktaya kadar geldi. Bircok insanla iletisimi kesmek zorunda kaldim. Bu ofke patlamasi yuzunden psikiyatra gittigimde ilac vermisti ve terapi gormen gerek dedi. Bende pelin hanimi buldum zaten en iyi psikolog diye arattigimda kendisi cikti hemen. Suan cok iyi gidiyor seanslar. Artik insanlarla tartismiyorum. Zamanla iliskilerimde duzeliyor yavas yavas. En azindan once ailem bendeki degisikligi farketti. Hatta annemin bazi sorunlari icin onuda pelin hanima goturdum. O da memnun pelin hanimdan. Ailecek memnunuz kendisinden. 06-07-2020

luana..dir

Ciddi duzeyde terk edilme korkusu olan ve iliskide inanilmaz takintili olan ve iliskiler bittigi an hayatimin sonu gibi dusundugum donem icinde pelin hanima gittim.Cok memnun ve mutluyum.Baktim ki hersey duzeliyor aslinda herseyi ben cok olumsuz gordugumu gordum.Dogru degerlendirme yapip hayatima kaygisiz korkusuz devam edebildigim duzeye geldim.Cok memnunum boyle bir destek aldigim icin.Keske daha oncesinde alabilseydim. Ama hicbir seh icin gec degildir. Bundan sonra hayatima daha kaliteli ve daha saglam adimlarla devam edecegim.Pelin hanima saygilarimla. 03-07-2020

ek..duz

Cok psikolog degistirdim bu zamana dek ancak pelin hanimla daha ilk seansta anladim bana iyi gelecegini. Muayenehanesinden her ciktigimda birsurusey ogrenerek ciktim. O 1saat bile bana oyle iyi geliyorki size anlatamam.Ara ara depresyona girip cikiyorum her sene belirli donemlerde.depresyon icin psikiyatriste gittigimde psikotetapi almam gerektigini depresyona en iyi gelecek seyin terapi oldugunu soylemisti.dedigim gibi daha once cok psikolog degistirdim ama kendimi buldugum yer pelin hanimin destegiydi.depresyon beni cok yoran bir illet ti diyebilirim.simdilerde cok cok iyiyim.ozellikle karantina doneminde kendimle cok basbasa kaldim ve daha kotu olcagimi dusunuyordum cunku karantinayı tek basima gecirdim.ama pelin hanimla o siradada gorusmekye devam ettik online olarak.o cok korktugum kendimle yalniz kaldigim donemde bile hicbirsey korktugim gibi olmadi demekki degistim duzeldim dedim kendime.bunu basaran tek kisi pelin hanim cunku ben kendimi bildim bileli sene icinde surekli depresyona giriyorum belli bir enerji kaybi hep vardi bende.bunla nasil basedebilecegimi ogrenince isler cok kolaylasti.aslinda hicbirsey dusundugim kadar korkutucu degilmis bunuda gordum.simdi virusten sonra muayenesinin tekrar acilmasiyla yine yyzyuze devam ediyorum.aslinda asil sikayet ettigim seyler gecti ama suan sadecw hayatimi daha kaliteli yasayabilmem icin bazi kafamdaki farkli soeulara cevap bulmak icin devam ediyorum.zaten eminimki pelin hanima terapimiz sonlansa bile arada sirada gitmeye devam edecegim.hem cok seviyorum pelin hanimi hemde onun fikirleri benim ufkumu aciyor. 29-06-2020

im..elbas

Cok memnunum pelin hanimdan.5.seansimiz bitti.kaygi bozuklugu ve panik atak icin gidiyorum.daha simdiden olumlu bircok sey gozlemledim.bir kac sene oncesinde bir arkadasim gidiyordu pelin hanima.bende son koronavirus doneminde bazi ataklar gecirince arkadasim bana tavsiye etti.cok memnunum.pelin hanim cok kiymetli ve cok iyi bir psikolog. Panik ataklarim ciddi duzeyde azaldi. 25-06-2020

il..aca

Pelin hanim isinde cok basarili esimle bir aldatma problemi yasamistik onun uzerine gittik cok verim aldik. Bosanma davasi acipacmama konusunda endiselerim vardi 2 de cocugumuz var. Esim zaten bosanma taraftari degildi bende affetme konusunda gucluk cekerken kendimizi pelin hanimin yaninda bulduk.cok basarili cok bilgili.zaten herkesin bir psikologu olmasi gerektigine inanan bir kimse olarak pelin hanimi cok yetkin buldum.bize cok yardimci oldu.onunla konusurken cok rahatliyorum sadece rahatlamak degil benim ufkumu genisletti bilgileriyle.biz tercih ettik memnun kaldik herkesede tavsiyemi ediyorum. 23-06-2020

un..amoglu

Cift terapisi icin yardim aldik esimle. Cok memnun kaldik. Guleryuzlu, dogru yonlendirme yapan, sakin dinleyen bir yapisi var. Esimle bosanma davasi acmamiza az bir zaman kala terapiye gitmeye karar vermistik..aslinda cogu seyin bittigini dusunuyorduk ancak bazi noktalarda yanlislar yaptigimizi kabul ettik. Pelin hanim bize yaptigimiz yanlislari gosterdi. Teknikle ilerleyerek nasil dogru bir iletisim kanalinda kalabilecegimize dair uygulamalar da yapti. Ozellikle iletisim problemi yasayan ciftler icin pelin hanim oldukca iyi bir uzman cunku bu konuda pelin hanimin tecrubesi ve bilgi birikiminden yararlanabiliyorsunuz. Cocuklarimizla ilgili iletisim becerilerimizi de bu zaman diliminde Duzelttik diyebilirim. Ben bazi haftalarda bireysel olarak da kendisiyle gorustum ve bireysel olarak da cok fayda gordum. Size nasil ilerlemeniz gerektigini o kadar kibarca ve hassasiyletle anlatiyor ki, hayran kalmamak elde degil. Cift terapisi icin gitmeyi dusunen kisiler hic baskasini aramalarina gerek yok pelin hanima hemen basvurabilirler. 18-06-2020

u..intas

İliskilerimde yasadigim sorunlar icin uzman destegi almaya karar verdim.iliskilerimde ayni sorunlari farkli kisilerle devamli olarak yasiyorum ve hep uzulen kisi ben oluyorum.bunun duzenlenmesi gerekilio dedim ve randevu aldim pelin hnmdan.nerde yanlis yaptim gordum nerde problemler var gordum hepsini duzelttim pelin hnmla.pelin hnm bana herseyi tek tek gosterdi.iliskilere yonelik semalarimin ailemde gordugum yanlis durumlar sonucunda oldugunu gordum.altldatilma kaygimla calistik ve suan gercekten saglikli bir iliskim var yanlis dusunce yapisindan siyrildim diyebilirim.bu konu benim icin hayatimi etkileyecek kadar onemliydi pelin hnm sagolsun cok yardimci oldu.hayatima cok guzel dokundu cok faydasini gordum gormeye de devam ediyorum. 17-06-2020

..icarslan

Benim hayatimda herseyin en kotusunu yasadigim bir donem oldu. Ailemden cok sevdigim birini kaybettim, bu kayip aile sirketimiz icinde maddi olarak da etkiledi ve kendisinin vefat etmesinden kisa bir sure sonra aile sirketimizin iflasini aciklamak zorunda kalmistim. İflas surecimde doat bildigim, cok guvendigim insanlar bana sirt cevirdi. Ciddi bir yalnizlik korkum, bitmek bilmeyen uyku problemlerim, isin icinden cikamayacagimi dusundugum zaman dilimi ve kendimi cok kotu hissettigim cogu zaman hayattan bile vazgecmek istedifim bir donem gecirdim. Bir yakinim Pelin Hanim’dan psikolojik yardim aliyordu. “Hersey degisecek, git kendin goreceksin.” dedi. Pelin Hanim’a gittigimde tam da bu zorlu surecimin ortasindaydim. Onceleri sadece beni anlayan birinin olmasi bile bana cok iyi geldi. Sonra ise beni o kadar iyi yonlendirdi ve hayatimda yapmam gereken seyleri sirayla o kadar net bir sekilde cizip verdi ki, Pelin Hanim’in soyledigi seylerin hepsini yaptim. İnsanlarla iliskilerimde problemli olan kisimlari duzelttik, iflasin esiginde yasadigim psikolojik cöküntüyü olabildigi kadar az hasarla gecirdik, hayattan vazgecmeyi dusundugum zaman dilimlerinden kurtardi beni. İs anlaminda zorluk cok fazla cektim ancak psikolojik olarak bana hep destek olan ve beni iyi yonlendiren bir psikologumun olmasi benim icin cok kiymetli. Sorunlarimla teker teker basa cikabilmeyi ve bu travmatik surec ile iyi bir sekilde basa cikabilmeyi ogrendim. Pelin Hanim icin guzel ne soylesem az kalir. Seanslarimiza hala devam ediyoruz, ben asil sorunlarimin kaynagini buldum, suanda ise gelecegimle ile bazi konular dogrultusunda karar alabilmem icin Pelin Hanim’a gitmeye devam ediyorum. İlgi ve alakasindan oldukca memnun kaldigim bir danisman. 17-06-2020

il..un

Ben yillar evvel gecirdigim bir travma bozuklugu icin pelin hanimdan randevu aldim. Cok basarili buldugum bir psikolog. Cok memnunim pelin hanimla seanslara baslamaktan. Herseyden evvel yasadigim travma benim icin cok ciddi duzeyde problemimdi. Bana yaklasimi pelin hanimin cok iyiydi. Cok ilgili cok guleryuzlu ve profesyonel bir tutum ile seanslari yonetti. Yasadiklarim benim icin cok zordu cok detay vermek istemiyorum ama bir sekilde beni bu durumdan cikardi. Keske daha onceden pelin hanima gitseymisim dedim her seferinde. Seanslarimiz hala devam ediyor. Ama kisa bir surede bile ben cok verim aldim. Tavsiye ediyorum. 08-06-2020

e..un

Pelin Hanim ile gorusmelerimiz bir arkadasimin ona gidip cok memnun kalmasiyla daha sonra da benim gitmem ile basladi. Yaklasik 1 senedir terapime araliksiz devam ediyorum.pelin hanima basvurmamdaki en onemli etken hem insanlarin ondan memnun kalmasi hemde gercekten benim derdime bir tek o care olabilmesiydi.ailevi iliskilerimdeki problemlerden kaynakli yogun stres altinda ve kendime zarar vermeye yonelik davranislarim vardi.evlilik dusunuyorken nisanlimin beni terketmesi uzerine stresim ve sikintilarim ciddi duzeyde artmisti.ailemin baskisi bende kaygi olusturmus ve bu kaygiyla basa cikmada zorluk cekiyodum.1senenin sonunda ne degisti derseniz; oncelikle ben bambaska bir sekilde hayata bakmaya basladim. Kendimden nefret eden, kendimi begenmeyen, her problemin kaynaginda kendimi bulan ben kendimi sevmeyi ogrendim.ailevi problemlerim ile nasil basa cikmam gerektigini ve stres altinda bu stresi ve baskiyi ne sekilde yonetmem gerektigini ogrendim.suan baska biriyle evliyim ve evliligime kendi ailemin sorunlarini getirmemem gerektigini gordum. Gecmisim ile barismak zordu benim icin ama pelin hanim sayesinde beni eskisi kadar yaralamiyor gecmisim artik. Bu bence bir kisinin sahip olmasi gereken bir ozellik. Tesekkurler Pelin hanim. İyi ki yolumuz sizinle kesisti. 31-05-2020

at..n

Pelin Hanım'ı bu sitedeki çok güzel yorumlar olduğu için tercih ettim ve yaklaşık 6 ay süren bir online terapi süreci yaşadık. Orta derecede depresyonumun olduğunu teşhis etti terapinin başlangıcında. Oldukça pozitif, iyi dinleyici, samimi, sempatik bir tavrı var. Kendimi kötü hissederken terapi sonunda genelde moral verdi bana lakin başka da bir faydasını ne yazık ki göremedim. Seanslar bir iç dökme, bol tekrar ve yerinde saymaya dönüştü gittikçe. Depresyonum terapi süresince daha da arttı. Terapilere oldukça hazırlıklı geldim, her şeyi not aldım ve bana bir çıkış yolu, bir ışık göstermesi için bekledim hep ama öyle biran hiç gelmedi. Burda çok ayrıntı vermek istemiyorum ama siz bu kadar sıkıntı çekerken psikoloğunuzun beni pek de önemsemediğini net bir şekilde anladığım anda terapiyi sonlandırdım. İşin ilginç tarafı terapiyi sonlandırdıktan sonra okumaya başladığım bir kitap(Self-Compassion by Kristin Neff) sayesinde depresyonum ciddi ölçüde hafifledi ve bazı sorunlarımın kaynağını buldum. Eğer kendinize ve etrafa karşı acımasız iseniz bu kitabı şiddetle tavsiye ederim. 28-03-2020

Uzm. Kl. Psk. Pelin GÜLBAYRAK

- 06.04.2020

Merhaba, öncelikle danışanlarımın aylarca hatta bir çoğu ile senelerce memnuniyetlerini gerek buraya dile getirerek, gerek tesekkurlerini yuzyuze ileterek devam ettirdigim psikoterapi hizmetini; etik ve ahlak kurallara uygun, uyguladığım psikoterapi ekolüne bağlı, disiplinli, seansina 1 dakika bile geç kalmayan, maddi kaygi gütmeden profesyonel bir sekilde ve severek icra ediyorum. Sizin de dediğiniz gibi 6 ay online olarak sürdürdüğümüz terapimizi yine aynı şekilde saatini ve gününü konuşup kararlaştırmamızın üzerine, o haftaki randevunuzun online değil de ofiste olduğunu düşünmüş ve o sirada benim ofiste olmadigim zamana denk gelmiştiniz. Sizin seans bilgisini yanlis anlamanız uzerine kasım ayında seanslarinizi bitirmiştik. Aradan bir kaç hafta sonra beni arayıp kendinizi daha iyi hissettiğinizi belirtmiş ve bunun uzerine teşekkürlerinizi iletmiştiniz. Açıkçası verimli geçtiğini söylediğiniz sürecin sonunda bu yorumunuza oldukca şaşırdım. Sizin de görüşünüzde bahsettiginiz gibi “pozitif, iyi dinleyen ve samimi” olarak degerlendirdiginiz bir psikolog olarak, danışanımı önemsememe gibi bir durum söz konusu olamaz. Psikoterapi bir sohbet degildir. Danışanın terapiye motivasyonu, çabası ve isteği ince çizgimdir. Her zaman önceliğim “danışanımın yararı ve ruh sağlığı”dır. Eski bir danışanım olarak, terapi sureciniz bittikten sonra sizin icin, size iyi gelen her ne olursa olsun bu inanın beni ancak mutlu eder. Sevgiler.

e..r

Pelin Hanim’i herkese tavsiye ediyorum.ben travma bozuklugu icin gittim. Yuksek duzeyde ölüm korkum vardi.gecmiste yasadigim bir kaza sonucu travmam olustu uzun yillar bu durumla yasamak zorunda kaldim. Onceden gittigim yerlerden pek verim alamadim.pelin hanim bana cok iyi geldi.iyi ki yolum onunla kesismis. Hala devam ediyorum suan bile cok iyi bir gelisme kaydettim.herkese oneririm. 07-11-2019

u ozturk..r

Merhabalar, pelin hanim cok iyi bir psikolog. Ben kiz arkadasimla aramda gecen bazi problemler icin gittim. Once bireysel sonrasinda kiz arkadasimin da katilimi ile cift terapisine donusturduk seanslari. Oncelikle hicbirsekilde taraf tutmadan gayet saglikli bir sekilde terapileri surdurdu. Kiz arkadasimla birbirimizi cok fazla dinlemeyip daha cok tartismalar yasiyorduk. Bu durumda iliskimiz duzeldi ve resmen yeni bir soluk geldi iliskimize. Daha cok ben seklinde davraniyorduk aslinda biz seklinde davranmamiz gerekirken. Bunun uzerinde oldukca yogun durduk. Pelin hanim oldukca iyi bir psikolog ve cok guleryuzlu bir yaklasim sergiliyor. Zamaninda seanslara aldi ve cogu zaman butun sorunlarin uzerinde durdu. Bireysel problemlerimi bile cozdum resmen. Her turlu problemle ugrastik ve hayatim resmen daha kaliteli bir hale geldi. Pelin hanimi herkese tavsiye ediyorum. Hic dusunmeden randevu alabilirsiniz. Benim arkadasim da pelin hanima gidiyordu ve knun onerisiyle randevu aldim cok memnun kaldim. Guleryuzlu, cok bilgili, oldukca tecrubeli ve her turlu sorunu cozebilen birisi. Tesekkurlerimi iletiyorum kendisine. 17-10-2019

em..an

yoğun anksiyete sebebiyle psikolog arıyordum. internette araştırırken pelin hanımı buldum.aslında biraz önyargılı yaklaşımım vardı psikologlara karşı.ama tüm bu tutumumu pelin hanım sayesinde temizledim.hayatımın çoğu alanında yoğun bir kaygı yaşadım.tüm bu durumlardan dolayı yemek yiyemiyordum.sürekli kusuyordum.kaygı yaşayabileceğim tüm durumlarla karşı karşıya kalınca istemsiz olarak mide bulantısı ve akabinde kusma sorunu yaşıyordum.ancak bu durumun psikolojik olduğu tespit edildi.pelin hanımla yaşadığım bu süreci çok iyi bir şekilde atlattık.kaygılarım endişelerim tamamen yok oldu.artık yemek yedikten sonra kusmuyorum ve eski kiloma kavuştum.bu durumda pelin hanım hep yanımdaydı.acil durumlarda ona ulaşabiliyordum.bu çok önemliydi benim için. seansımız bu hafta sona erdi ve ben büyük bir özgüvenle yoluma devam ediyorum pelin hanım sayesinde. 01-10-2019

in..giroglu

Pelin hanimi herkese tavsiye ediyorum.ben cok memnumum.danisanlarina hosgorulu yaklasimi, bilgi birikimi, ve tecrubesi her anlamda belli oluyor.her anlattigim detaya, ilgili yaklasimi benim icin olumluydu.daha onceden gittigim psikologlarda olmayan birsey var pelin hanimda.O da danisaninin her soyledigine onem vermesi.pelin hanim baya tercih ediliyor.mesleginde cok iyi cok basarili. 30-09-2019

z..ay

Merhaba, ben gecmiste yasadigim bir travmadan dolayi doktor hanima basvurdum. Unutamakta zorlandigim bir olay vardi. Bunu birisine anlatmak bile benim icin cok can sıkıcı bir durumdu. Pelin hanimin karsisindayken oyle cok herseyi anlatasaniz geliyor ki... seanstan ciktiktan sonra bile bir cok seyi anlatabildigime cok sasiriyordum. Ben pelin hanimdan o kadar memnunum ki.oncelikle seanslari cok yogun ve ona giden cogu danisaninin cok memnun ayrildigina sahit oldum. Cok rahat bir ortam ve pelin hanim danisanina cok onem veriyor. Yasadigim travmayi bile normalize ettik ve suan hayata cok farkli bir pencereden bakiyorum. Yapilan yorumlarim fazlasi var eksigi yok hic. Kendinize iyi bir terapist ariyorsaniz baskasini arastirmaniza hic gerek yok. 28-09-2019

çuk..�cı

Eşimle bosanma surecinde Pelin Hanim ile tanistik. Bosanmadan once sorunlarimizi cozebilmek icin psikolojik destek alalim dedik. Cift olarak terapi aldik. Suan ayrilmaktan vazgectik. Cunku aslinda yanlis bir iletisim tarzi ile birbirimize yaklastigimizi doktor hanim sayesinde gorduk. Dinlememekten ve kendimizi dogru ifade edememekten kaynaklanan bir suru sorunun cozumunu bulduk birlikte. Pelin hanimin yaklasimi etkiliydi. Guleryuzlu ve oldukca yardimci olmaya calisan tavri bizde de kendimizle ilgili birseyler yapmaliyiz noktasina ulastirdi. Kesinlikle tavsiye ediyoruz. Ozellikle iliskisinde sorun yasayanlar icin pelin hanim size dogru yolu gosterecektir. 09-09-2019

a..hiroğlu

Merhaba, ben daha onceden psikologa gitmis birisi olarak tekrar bir psikologa gitmek konusunda cok kararsizdim.ama pelin hanim benim butun bu onyargimi kirdi diyebilirim.yogun bir depresyon icin gitmistim.daha oncesinde bir arkadasim pelin hanimdan destek almisti. Onun onerisiyle gittim ve cok memnun kaldim.hicbirsey yapmak istemiyor, kimseyle gorusmek istemiyor, ise de gitmek istemiyordum.cevremde neredeyse insan kalmamisti.ama suan oyle bi noktadayim ki pelin hanim beni tekrar hayata dondurdu.istanbulda psikologa ihtiyac duyan herkesin tereddutsuz gidecegi bir psikolog.kendisinden hizmet aldigim icin cok mutluyum.kendisine buradan tesekkur ediyorum. 29-08-2019

fin..diz

Ben iliskimde yasadigim bazi problemlerden dolayi kendisine basvuruda bulunmustum. İliskimde biraz obsesyonum vardi. Cok fazla bazi seyleri kafama takiyordum. Bu durumdan dolayi cok rahatsiz oluyordu karsimdaki kisiler. En ufak seyden cok fazla anlam cikarma gibi bir huyum vardi. Bu artik beni iyice rahatsiz etmisti. Tum bunlardan kurtilmak icin pelin hanima gittim. Suan kuş gibiyim. Pelin hanim oyle yerlerde oyle farkindakilar yaratti ki kendi kendime bu duruma nasik girdigimi ve nasil cikmam gerektigini sorgulattirdi. Ona gercekten minnattarim. Hayatimin tam da cikmazda oldugu zaman boyle guler yuzlu bir psikologa gelmek beni tekrar eski ‘ben’e dondurdu. 29-08-2019

31 görüş bulundu.

Hakkında değerlendirme yapın

Uzm. Kl. Psk. Pelin Gülbayrak tanıyorsanız ya da hastalığınızla ilgili ziyaret ettiyseniz görüşlerinizi, şikayetlerinizi yazabilirsiniz.

Değerlendir

Son Cevapladığı Sorular

Soru Sor
  • Kafamdaki sorular

    Merhaba pelin hanım terapi kimler içindir? ben hayatla ilgili çok fazla sorular soruyprum. çoğu cevabı bulamıyorum. terapi bana fayda sağlar mı?

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Kl. Psk. Pelin Gülbayrak

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Takıntılarım

    Merhaba kolay gelsin. bir konu da yardımınıza ihtiyaç duymaktayım. inanın kendimi çok kötü hissetmesem bu mesajı atmazdım. hocam ben kendimi dünyanın en şanssız insanıymışım gibi hissediyorum. yaşamım da bunu doğruluyor zaten. örneğin ne yapmak istersem asla istediğim gibi olmuyor. bu basit bir çöp... devamı

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Kl. Psk. Pelin Gülbayrak

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

?

Soru sorun

Merak ettiğiniz konular hakkında danışabilirsiniz. Benzer soruları olan ziyaretçilerin bilgilenmesi amacıyla sorunuz yayınlanacaktır.

Soru Sor

Sık Sorulan Sorular

Uzm. Kl. Psk. Pelin Gülbayrak ile nasıl iletişime geçerim?
Uzm. Kl. Psk. Pelin Gülbayrak ile iletişime geçmek için bu telefon numarasını ayarabilirsiniz: 0 (850) 811 89 56

Uzm. Kl. Psk. Pelin Gülbayrak için nasıl randevu alabilirim?
Uzm. Kl. Psk. Pelin Gülbayrak için online veya telefonla randevu alabilirsiniz. Uzm. Kl. Psk. Pelin Gülbayrak için randevu takvimini ve en erken randevu gün/saatini doktorsitesi.com profilinde bulabilir ve online randevu oluşturabilirsiniz.

Uzm. Kl. Psk. Pelin Gülbayrak nerede çalışıyor, iletişim bilgileri nedir?
Uzm. Kl. Psk. Pelin Gülbayrak Psk.Pelin Gülbayrak Danışmanlık Merkezi Bünyesinde çalışıyor. İletişim bilgileri için profilini ziyaret edebilirsiniz.

Uzm. Kl. Psk. Pelin Gülbayrak hangi uzmanlık alanında hizmet veriyor?
Uzm. Kl. Psk. Pelin Gülbayrak Psikoloji, uzmanıdır. Davranış bozuklukları, Depresyon tedavisi, Fobilerden kurtulmak, Kaygı bozuklukları alanlarında hizmet veriyor ve Anksiyete (Kaygı) Bozuklukları, Bipolar Bozukluk, Depresyon, Duygu Durum Bozuklukları, Fobiler hastalıkları uzmanlık alanında hizmet veriyor.

Uzm. Kl. Psk. Pelin Gülbayrak için muayene ücreti nedir?
Uzm. Kl. Psk. Pelin Gülbayrak muayene ücreti sağlık regülasyonları nedeniyle yayınlanamamaktadır. Uzm. Kl. Psk. Pelin Gülbayrak muayene ücretini öğrenmek için kendisine mesaj gönderebilir veya profilinde yer alan telefon aracılığı ile irtibata geçebilirsiniz.
Uzm. Kl. Psk. Pelin Gülbayrak hakkındaki hasta yorumlarını okumak ve yeni yorum yazmak istiyorum. Nasıl yapabilirim?
Uzm. Kl. Psk. Pelin Gülbayrak hakkındaki hasta yorumlarını okumak ve yeni yorum/görüş yazmak için doktorsitesi.com profilinde yer alan “değerlendir” butonuna tıklayıp uzman hakkındaki tecrübenizi paylaşabilirsiniz. Sistem bilgi doğrulaması için sizden üye girişi veya facebook ile giriş talep edecektir.

Psikologdan Randevu Al

Doktorsitesi.com üzerinden randevu oluşturmak ücretsizdir. Muayene ücret bilgisi için doktorunuza / uzmanınıza başvurunuz.


.