Uzm. Dyt. Simay Turgut Yılmaz

Eşim için gittik Simay hocaya. Hamileliğinde şeker çıktı. Şükür insülini gerek kalmadan beslenmeyle düzene soktuk. Kendisine bir kere daha burdan teşekkür etmek istiyoeum

Simay hanım çok tatlı ve enerjisi yüksek bir diyetisyen. Sağlıklı beslenme alışkanlığı kazanma konusunda çok yardımcı oldu. Kesinlikle kısıtlamalar yasaklar koyan biri değil. Bu da sürecin uygulanabilirliğini ve sürdürülebilirliğini arttırıyor.

Memnun kaldığım bir görüşme oldu. Simay hanım güler yüzlü karşındakinin motivasyonunu yükselten bir konuşma tarzı var. Bilgi aktarmasi konusunda memnun kaldım.

Samimi, sıcak kanlı, işini severek yapan bi hekim güzel bi görüşmeydi🙂

Canim Simay Hanimcim ilk gorusmemiz yaklasik 1 saate yakin surdu ve benimle ilgili her seyi sordu. Neyi yemeyi sevdigimi gunluk rutinlerimi varsa kullandigim takviye/ilaclari uyku duzenime kadar konustuk. 2 bebek annesi olarak ekstra kendime ozel bir seyler hazirlamam kesin listelerin olmasi beni cokca yorardi ve basarisizlikla sonuclanirdi. Ama simay hanim oyle bir liste atti ki ilk cumlem ben bunlari yersem kilo verebilir miyim oldu. Ama simay hanim onceligimin emzirmek oldugu icin saglikli beslenmek oldugunu soyledi. Ustune karsi koyamadigim icin haftada 1 porsiyon da tatli hakki sunmustu listede 😳 her ogunumde ekmek vardi. Bulgura makarnaya ekmege asla hasret kalmadim listelerimde oldugu icin. Tika basa doydum ve cok da guzel kilo verdim. Canim bunu istiyor dedim yiyebilecegim olcuyu soyledi. Hayatimizdan cikarmamizin daha dogru oldugu besinlerin alternatiflerini konustuk. Duraklama donemimde cok yakin bir arkadasimmis gibiydi konusmasi motivesi. Her hafta kunefe, kabak tatlisi, sut helvasi yiyerek zayifladim 🙈🤣 ara ogunlerimize pankek bile koyduk. Diyet demek belli bir donem yapilmasi gereken sey degildir arkadaslar. Bu saglikli beslenmedir ve surdurulebilir olmasi onemlidir. Her hafta yrni liste veriyoruz diyen arkadaslar da var ama surdurulebilirlik istiyorsaniz simay hanim derim baska bir sey demem. Sorun ne istiyorsaniz sorun bikmadan usanmadan terslemeden cevap verir. 2 bebek annesi olarak artik s bedene ulastigim icin bizim surecimiz bitti ama ne zaman ihtiyacim olsa tekrar kendisine ulasirim. Bir kez de buradan tesekkur ederim her sey icin 😍

Gayet iyi ilgili bir uzman positif memnun kaldım danışma süresi 40 dakikayı buldu

Canım diyetisyenim güler yüzüyle mükemmel bir insan.. bu sürece gebe kalmayı planladığım ve birazda kilo problemim olduğu için başladım..sürekli yemek yeme alıskanlıgı olan bir insan olarak simay hocam resmen yedirterek kilo verdirtiyor bu benim icin mükemmel bişey o yüzden hic zorlanmıyorum..

Simay Hocayla ilk Online olarak başladık sürece sonra Aydın’a gelince yüz yüze devam etmeye başladık. Ben çok korkuyordum başta, kilo veremezsem insülin direncim devam ederse diye. 6 aydır Simay hanımla 17 kg verdik. Tek başıma olsam aslaa yapamazdım. Sabırla bu zamanı tamamladık. İyi ki tanımışım hocam sizi

Simay Hoca'dan çok memnunum. Kendisi hayat ve yaşam standartlarıma uygun, çok güzel bir şekilde beslenmem konusunda yardımcı oldu. Güzel ve sağlıklı bir şekilde kilo verdim. Simay Hanım'la araştırma üzerine görüşme sağladım ve devam ediyorum. Verdiği diyet listeleri yaşam standartlarıma ve bana özel hazırlandığı için zorluk yaşamadım. Kendisinden aldığım danışmanlık hizmetinden gayet memnunum. Diyetten sonra kendimi daha sağlıklı hissediyorum.

Zayıflamam da en önemli destekçim oldu kendisine çok teşekkür ederim.