Diyetisyen - Sorular ve Uzman cevapları
kolesterol
(#*** *** **) SORU kolesterol Menü (#*** *** **) SORU Selim BAYRAKTAR 35 YaşındaEdirne / Sporcu kolesterol Menü (#*** *** **) SORU Selim BAYRAKTAR 35 YaşındaEdirne / Sporcu kolesterol Hocam saygılar son tahlilde HDL 46ldl143trig168tkol 184 hbac1 5.2 ldlyi düşünemiyorum 1yil evveldeaynii çıkmıştı gunasiri1yumurta 3taneglikozsuz tahsilli bisküvi yiyebilir miyim beslenme pnerinize teşekkürler her gün bimden aldığım köy ekmeğinden her ogun1 dilimyiyebilir miyim kepekli ekmek tuketigim için emilim bozukluğu için ferritin duruyor tam hemogram her zaman normaldir kendimi bildim bileli ferro sanol duedanal halini kullanıyorum yükseliyor son rakam26 çıktı hocam niacin hapı 100mg önerildi önemli zararı varmı flashin yaparmış pnerinize tesekkur eşimin...
26 Ekim 2015 14:39
Uzm. Dyt. Müge Güzey tarafından cevaplandı.
Kilo alamıyorum
Merhabalar ben o kadar çok yiyorum ama kilo alamıyorum bide çok sinirliyim nasıl kilo alabilirim? Teşekkürler
25 Ekim 2015 22:43
Uzm. Dyt. Müge Güzey tarafından cevaplandı.
KOLESTROL YUKSEKLİĞİ
HOCAM MERHABA BENİM TAHLİLLERİM BUNLAR KOLESTRLÜM YUKSEK K - KARDİYOLOJİ DOKTORU DİYET SPOR DEDİ NASIL HOCAM DİYET YAPIP NASIL SPOR YAPICAZ HERGÜN 45 DK YÜRÜYORUM NELER YEMEM NELERDEN SAKINMAM LAZIM BOY 1.70 KİLO 68 YAS 39 TEŞEKKÜRLER GLUKOZ 88* Üre Azotu (BUN) - 14.4 mg/dL * Kreatinin - 0.76 mg/dL MDRD eGFR - 114 ml/dk * Ürik Asit - 4.10 mg/dL * Aspartat aminotransferaz (AST) - 28 U/L * Alanin aminotransferaz (ALT) - 28 U/L * Kreatin kinaz (CK) - 129 U/L ) Trigliserid - 123 mg/dL Total Kolesterol ▴ 286 mg/dL HDL Kolesterol ▴ 69 mg/d LDL Kolesterol ▴ 192 mg/dL ▴ * Sodyum - 138 mmol/L * Potasyum - 4.18 mmol/L * Klorür - 102 mmol/L * TSH - 1.11 µIU/mL B12 Vitamini - 192 pg/mL * CRP - 2.0 mg/L
25 Ekim 2015 22:35
Uzm. Dyt. Müge Güzey tarafından cevaplandı.
İştahım yok
Hormon testleri yaptım. Değerlerim normal çıktı. Iştahsızlık sorunum var. Onun için çok zayıfım.boyum 1.68 kilom 45.Ve midem de hassas sanırım. Yorulduğum üşüttüğüm ve üzüldüğüm zaman iştahım hemen kapanıyor. Etrafımdakilere göre çok az yiyince moralim daha çok bozuluyor. Kilo alamam böyle deyip iştahım daha çok kapanıyor. Bu sene içinde kilo almak istiyorum çünkü önümde özel günler var ve zayıf olmak istemiyorum o günlerde. Önerebileceğiniz iştah açıcı besin ya da ilaç var mı. Teşekkür ederim şimdiden
19 Ekim 2015 18:45
Uzm. Dyt. Müge Güzey tarafından cevaplandı.
bebek beslenmesi
Merhabalar, sekiz aylık bebeğimin sebze püresine semizotu eklemek istiyorum , semiz otu ve ıspanak eklenmiş pürelerin piştikten sonra derin dodurucuda saklanması ile nitrat ortaya çıkıyormu bunu sormak istiyorum. teşekkürler...
19 Ekim 2015 16:27
Uzm. Dyt. Müge Güzey tarafından cevaplandı.
zayıflamak istiyorum
merhabalar doktor hanım..benim sorum şu; goji çileği denilen meyvenin zayıflama dahil birçok faydası olduğunu okuyoruz internette,fakat zararı varmıdır ? bununla ilgili net bir yazı bulamadım.zararları varmı ve nedir? acaba diye sizden bilgi istiyorum.şimdiden teşekkürler
15 Ekim 2015 11:29
Uzm. Dyt. Müge Güzey tarafından cevaplandı.
İnsülin kilo aldırır mi
Mrb hocam 1 seneden beri şeker hastayım hba1c 10.5 lâ 15 gün hastanede yattım suan hba1c 6.5 günde 3 kez novorapid (24,24,26) 1kez gece levemir (30) kullanıyorum iğneler başladığımdan beri 15 kilo aldım ve Kilo alımı hala devam etmektedir sürekli açlık hissi duyuyorum ne yapmalıyım ilacı değiştirmek çözüm olurmu ve gebelik düşünüyorum
15 Ekim 2015 02:22
Uzm. Dyt. Müge Güzey tarafından cevaplandı.
Kilo problemi
Merhaba Müge hanım ben Samsun Ondokuz Mayıs Üniversitesinde öğrenciyim 21 yaşındayım 173 cm boyum ve *** *** ** kg arasında kilom var 112 kg idim kendi çabalarımla 10-12 kg verdim ama daha fazla veremiyorum fazla abur cubur,yağlı yiyeceklerden ve ekmekten uzak durmaya çalışıyorum ama öğrenci olduğum için bazen dikkat edemeyebiliyorum çünkü malum maddi imkanlarım ona göre. Tam buğday ekmeği tüketiyorum genelde pilav ve makarna az yiyorum yani çok nadir diyebiliriz.Sütlü gevrek yiyorum çoğu zaman ara öğünlerde ve diğer tatlı veya tuzlu unlu mamüllerden çok az tüketiyorum spor yapmaya hiç vaktim yok haftanın 7 gunu neredeyse doluyum sizden ricam bana bir diyet programı önerseniz ben de onu uygulasam benim param yok sizin oraya gelemem sizi çok...
15 Ekim 2015 01:40
Uzm. Dyt. Müge Güzey tarafından cevaplandı.
4 aylık hamile eşim ile ilgili
merhaba, 4 aylık hamile eşimin gebelik dönemin de beslenmesi ile ilgili bilgi paylaşabilir misiniz?
13 Ekim 2015 11:22
Uzm. Dyt. Müge Güzey tarafından cevaplandı.
kilo alimi
1 yil once dogum yaptim ve cok zayiflafim ve korunmak icin sonradan spral taktirdim ve duzgun birsey yemiyip surekli cocuklarla kosturmama ragmen bir kilo ptoblemi yasiyorum dahiliyeye gottim tahlillerde bisey cikmadi ve vucudumda daha vok sislik var ve bu beni rahatsiz ediyor yemedigim ve o kadar hareketli olmama ragmrn kilo aldim acaba spralin etkisi varmidir
13 Ekim 2015 00:20
Uzm. Dyt. Müge Güzey tarafından cevaplandı.
Kilo Sorunu
Müge hanım merhaba; psikiyatrik ilaç kullanımı nedeniyle yaklaşık bir 10 kilo aldım. Şuan 82 kiloyum. Boy 1.74. 36 yaşındayım. Bu güne kadarda hiç kilo sorunum olmadı. Nasıl kilo verebilirim. Kilo verdikten sonra tekrar kilo problemi oluşur mu sizce. Yoksa bünyem eski yapısına döner mi ? İyi günler diliyorum.
12 Ekim 2015 01:50
Uzm. Dyt. Müge Güzey tarafından cevaplandı.
DİYET-KİLO VERME
Eskişehir de bir fizik tedavi uzmanı akupunkturist e kilo vermek için başladım ilk seansta 10 günde 3 kilo verdik bayram arası 15 gün sonra 600 gr geri aldım kulaklarda lazerle açlık noktalarını ölçüyorlar sonra Doktor diyet reçetesi veriyor kulağın ilgili yerlerine sağa alt adet sola 4 adet örneğin bant küçük kare çeklinde bant yapıştırıyor. İştahı azaltıyor yağ yakıyor diyorlar acaba doğru yoldamıyız. Şeker hastasıyım glifiks plus kullanıyorum tansiyon hastasıyım candexil plus kullanıyorum.Psikiyatrik ilaçlar kullanıyorum. Depakin 500 mg. ve serequel 300 mg. Sabah öğlen alkşam 2 dilim en fazla kepekli ekmek veya yulaflı tatlı yok sadece 2 haftada 2 veya 3 kere sütlü tatlı verdi. Karbonhidrat yasak pirinç pilavı patetes bütün hamur işleri ...
9 Ekim 2015 16:09
Uzm. Dyt. Müge Güzey tarafından cevaplandı.
