Merhabalar ben o kadar çok yiyorum ama kilo alamıyorum bide çok sinirliyim nasıl kilo alabilirim? Teşekkürler
Merhaba, Tiroit testlerinizi yaptırmanızı tavsiye ederim,hormon tetkik sonuçlarınız normalse bulunduğunuz yerde bir beslenme uzmanına görünerek beslenme durumunuzu değerlendirmeye çalışın, harcadığınız enerjiden daha az kalori alıyor olabilirsiniz. sağlıklı günler dilerim