Ülkemizde yaşanan bu zor zamanlarda en çok ihtiyacımız olan şey; umut

Umut, hissettiğiniz ve deneyimlediğiniz her şeydir, en karanlık olarak gördüğünüz zamanlarda bile umut size hep rehberlik eder ve sizi dış dünyaya yaklaşma şeklinizi derinden değiştirebilecek iç manzaranızı değiştirme fırsatı sunar.

Ülkemizde yaşanan bu zor zamanlarda en çok ihtiyacımız olan şey; umut

 


Çoğu insanlar umut kavramını küçümsenmiş bir düşünce, günlük yaşamda hiçbir faydası olmayan belirsiz bir inanç olarak görür. Bu görüş, umudun yanlış bir yorumudur. Umut, ‘her şeyin yolunda gideceği’ hissini güçlendirerek, hayatta kötü yaşanan olayların içinde iyi şeylerin de olduğunu ve olabileceğini size hatırlatır ve daha parlak bir yarının olasılıklarına dair bir güvenlik hissi aşılar.


Her iş, her buluşma ve giriştiğimiz diğer her durum, içinde bir umut barındırır. Bize duygusal acı veren umut değildir.


Umut, değişim ve belirsizlik karşısında esnek ve akıcı olmamızı sağlar. Kendi hayatınızda değişiklikler yapmamamıza engel olan umut ışığına bağlı olmanız değildir, bir kesinlik arayışı içinde olmanızdır. Bu yüzden hayatta ‘’belki’’ kelimesi çok anlam taşır.


Gelecek belirsizdir ne getireceğini bilmiyoruz, ama bilmemenin güzelliği, iyi bir şeyin olabileceği ihtimalini de açık bırakmasıdır. Belirsizliği, bugün hayal bile edemediğiniz sonsuz olasılıklar olarak görebilirsiniz ve bu belirsizlik ‘’belki ‘’ iyi bir şeye yol açabileceği anlamına gelebileceğini de düşünmelisiniz.

Bir hayal içinde yaşayalım ya da bugün olanları kabullenmeyelim demiyorum, ancak birçok olasılık için geniş bir alan yaratan geleceğin belirsiz olduğunu ve bu belirsizlik içinde her zaman umudun var olduğunu kabul edelim.

Martin Luther King Jr.’ın dediği gibi, “Dünyada yapılmış her şey, umut sayesinde yapılmıştır.’’

Bu makale 21 Mart 2023 tarihinde güncellendi. 0 kez okundu.

Yazar
Uzm. Psk. Tuğba Masalcı

Uzman Psikolog Tuğba Masalcı, İngilizce Psikoloji lisansını SWPS University of Social Sciences and Humanities (Varşova / Polonya ) üniversitesinde tamamladıktan sonra Türkiye’ye dönmüş ve Ufuk Üniversitesi (Ankara ) Psikoloji Yüksek Lisans programını bitirip uzman psikolog unvanını almıştır. Bilişsel Davranış Terapi, Duygu Odaklı Terapi , Cinsel Terapi , Evlilik Danışmalığı , Aile Danışmanlığı, Çocuk -Ergen Terapi, Oyun Terapisi eğitimlerini alarak terapist unvanını aldı. Eğitim süresince ve sonrasında çeşitli hastanelerin kliniklerinde, araştırma merkezlerinde ve okullarda psikolog olarak çalışan Uzman Psikolog Tugba Masalcı, şu an kendi kliniğinde danışanlarını görmektedir. ALDIĞI PSİKOTERAPİ ODAKLI EĞİTİMLER Bilişsel Davranış Terapi, Duygu Odaklı Terapi, EMDR Cinsel Terapi , Evlilik Danışmalığı , Aile Danışmanlığı, Çocuk -Erg ...

Etiketler
Psikolojik destek
Uzm. Psk. Tuğba Masalcı
Uzm. Psk. Tuğba Masalcı
Ankara - Psikoloji
Facebook Twitter Instagram Youtube