Küçük yaşta stresle başa çıkmayı öğrenebilen çocuklar, büyüdüklerinde daha ağır durumla karşılaştıklarında hazırlıklı, olurlar.
Zararlı ve kaygı veren davranışlar yerine onlara olumlu, uyum göstermesini kolaylaştıran başa çıkma yöntemleri öğretilmelidir.
-Sıklıkla ve istikrarlı bir şekilde olumlu başa çıkma yöntemlerini kullanmaya çalışın.
-Çocuğunuzun yeterli miktarda hayal kurarak oynamasına, fırsat tanıyın.
-Riskli davranışlarının çoğu stres ve acılarıyla başa çıkma yöntemidir. Böyle bir durumda suçlamak ya da utandırmak daha da olumsuz davranmasına sebep olacaktır.
-Müzik ve diğer sanat dallarına, yaratıcı dışavurum yöntemlerine teşvik edin.
-Sorunları biriktirip duygusal patlama yaşamak yerine, teker teker sırasıyla çözerek örnek olun.
-Çocuklara model olarak yeterli uyku, sağlıklı beslenme ve düzenli egzersiz yaparak vücudunuza iyi bakma sorumlulugunu gösterin.
-Evse herkesin konuştuğu dinlenildiği ve paylaşıldığı rahat güvenli ve üretken bir ortam yaratın.