İnsanlar çeşitli nedenlerle bir psikoloğa giderler. Sosyal destek ile bir psikoloğa gitmek arasında ters bir ilişki vardır. Daha az sosyal desteği olan insanlar bir psikoloğa gitme eğilimindedir. Stres düzeyi ve sosyal destek üzerindeki etkiler incelendiğinde, sosyal desteğin önemli etkileri olduğu ve stresli durumlarda sosyal desteğin çok gerekli olduğu tespit edilmiştir. Sağlık karmaşık bir dizi faktör tarafından etkilenen bir kavram olduğu gerçeğine rağmen, sadece sosyal, kültürel, ekonomik ve ruhsal bozukluk faktörlerinden etkilenmez bunlara ek olarak biyolojik ya da psikolojik durumlardan da etkilenir.
Ruh sağlığını etkileyen sosyal faktörlere dikkat etmek çok önemlidir ve sosyal destek almakt bu faktörlerden biri olmuştur. Aslında sosyal destek gerekli değildir, ancak sosyal desteğin varlığında oluşan güven esastır. Son yıllarda, sosyal desteğin refah, yaşam kalitesi ve özellikle ruh sağlığı üzerindeki etkisi üzerine çeşitli çalışmalar yapılmıştır.
Ayrıca, sosyal destek ile bir psikoloğa gitmek arasında olumsuz bir ilişki bulunmuştur. Sosyal desteği az olan kişilerin psikoloğa gitme oranları daha yüksektir.
Unutmayalım ki psikoterapi, eğitimli bir akıl sağlığı uzmanı tarafından sağlanan terapötik tedavidir. Psikoterapi düşünceleri, duyguları ve davranışları araştırır ve bireyin refahını iyileştirmeye çalışır. Eğer terapi seansı planlamak ve hayatınızı olumlu bir yönde dönüştürmek isterseniz bizimle iletişime geçebilirsiniz.
Sevgiler
