Doktorsitesi.com

Şimdi okul zamanı,

Psk. Pınar Or
Psk. Pınar Or
6 Ekim 2011394 görüntülenme
Randevu Al
  • Okula dönüş sürecinde yaşanan adaptasyon sorunları ve ebeveynlerin sergilediği yoğun stres, çocuklarda ya kaygı transferine ya da sorumluluktan kaçınmaya yol açmaktadır.
  • Çocukların akademik ve yaşam başarısı için ilkokuldan itibaren ödev ve ders çalışma gibi sorumlulukları tek başlarına üstlenmeleri kritik bir öneme sahiptir.
  • Okul reddi ve ayrılık anksiyetesinin temelinde genellikle bebeklik dönemindeki güven duygusu ve ebeveyni kaybetme korkusu yattığından, bu durumlarda profesyonel destek alınmalıdır.
Şimdi okul zamanı,
Yapay Zeka ile geliştirilmiş versiyon

İçerik yapay zeka ile optimize edilmiştir

Okula Dönüş Döneminde Adaptasyon ve Eğitim Süreci

Eylül ayının gelişiyle birlikte doğa kışa hazırlanırken, öğrenciler ve ebeveynler için de yeni bir dönem başlamaktadır. Yaz tatilinin sona ermesi ve okulların açılması, birçok öğrenci için adaptasyon sorunlarını beraberinde getirebilir. Özellikle üniversite sınavına hazırlanan öğrenciler için sürecin Ağustos ayında başlaması, eğitim hayatının ne denli yoğun ve stresli olduğunu göstermektedir. Günümüz eğitim sisteminde öğrenciler, kendilerini genellikle ezberci bir yapının içinde bulmakta ve bu durum eğitim hayatlarını zorlaştırmaktadır.

Ebeveyn Stresinin Çocuklar Üzerindeki İki Temel Etkisi

Veliler, çocuklarını bir "yarış atı" gibi görmediklerini belirtseler de anaokulundan itibaren başlayan okul arayışı telaşı, ebeveynlerin de en az çocuklar kadar stres altında olduğunu kanıtlamaktadır. Gözlemlere göre, ebeveynlerin yaşadığı bu yoğun stres çocuklara iki farklı şekilde yansımaktadır:

  • Stres Transferi: Bazı çocuklar anne ve babasının kaygısını doğrudan kopyalayarak kendileri de yüksek stresli bireylere dönüşürler.
  • Sorumluluk Kaçınması: Daha büyük çocuklarda ise "Annem benim yerime zaten üzülüyor, benim kaygılanmama gerek yok" düşüncesi gelişir. Bu durum, çocuğun ders çalışma sorumluluğunu tamamen ebeveynin üzerine bırakmasına neden olur.

Çocuklarda Sorumluluk Bilinci ve Erken Dönem Hataları

Okul hayatının ilk yıllarından itibaren çocuklara kendi sorumluluklarını vermek kritik bir öneme sahiptir. Günümüzde ilkokul seviyesindeki çocuklara dahi özel ders aldırılması veya ödevlerin bir yardımcı eşliğinde yapılması, ileride ciddi sorunlara yol açmaktadır. Kendi ödevini tek başına yapmayan çocuk, ilerleyen yaşlarda kendi sorumluluklarını alma konusunda yetersizlik yaşamaktadır.

Ayrılık Anksiyetesi ve Temel Güven Duygusu

Bazı çocuklar okula büyük bir heyecanla başlarken, bazıları okul kapısında annesinden ayrılmakta büyük güçlük çeker. Literatürde ayrılık anksiyetesi olarak adlandırılan bu durumun kökenleri, yaşamın ilk yılındaki güven duygusuna dayanmaktadır. Bebeklik döneminde anne ile kurulan güven ilişkisi, bireyin gelecekteki tüm sosyal ilişkilerinin temelini oluşturur.

FigürTemsil Ettiği KavramEtkisi
AnneGüven ve İç DünyaSağlıklı ilişkiler kurma ve güvenli bağlanma kapasitesini belirler.
BabaDış DünyaÇocuğun dış dünya ile kuracağı ilişkinin kalitesini temsil eder.

Okul Reddi ve Ebeveyn Kaybetme Korkusu

Okula gitmek istemeyen çocuklar genellikle öğretmen korkusu veya arkadaş problemleri gibi bahaneler öne sürseler de, sorunun temelinde genellikle ebeveynleri kaybetme korkusu yatar. Bu çocuklar ev ortamında huzurlu olmalarına rağmen, ebeveynlerinden ayrılma vakti geldiğinde büyük bir panik yaşarlar. Bu gibi durumlarda çocuk suçlanmamalı, sürecin yönetimi için mutlaka profesyonel bir destek alınmalıdır.

Başarı İçin Sorumluluk Bilinci Aşılanmalı

Eğitim hayatında akademik başarı kıymetli olsa da asıl olan yaşam başarısıdır. Ebeveynlerin çocuklarına destek olurken her problemi onlar adına çözmemesi, ödevleri birlikte yapmaması ve çocuğun kendi sorunlarıyla başa çıkmasına izin vermesi gerekir. Çocuğun ileride sürekli bir desteğe ihtiyaç duymadan kendi ayakları üzerinde durabilmesi, ancak bu şekilde mümkündür.

Klinik Psikolog & Yaşam Koçu Pınar Özgüner

Etiketler

EbeveynÇocuklukOkul hayatıOkul stresiAnneden ayrılma

Yazar Hakkında

Psk. Pınar Or

Psk. Pınar Or

1979 yılı İzmir doğumludur. İzmir Amerikan Koleji’ni bitirdikten sonra ODTÜ Psikoloji bölümünde öğrenimini tamamladı. Daha sonra ODTÜ’de Klinik Psikoloji alanında yüksek lisansını almıştır. Çeşitli özel okullarda ve terapi merkezlerinde çalışmıştır. The Coaching Institute’tan yaşam koçluğu eğitimi alarak İzmir’in ilk yaşam koçlarından olmuştur. 

Çocuklarla, ergenlerle ve yetişkinlerle yaptığı seaslarda Transaksiyonel Analiz, Bilişsel Davranışçı Teknikler, Sanat ve Oyun Terapisi tekniklerinden faydalanmaktadır. Integratif Psikoterapi’nin kurucusu Richard Erskine’den Integratif Psikoterapi eğitimi almaktadır ve bu alanda supervizyon çalışmalarına devam etmektedir. 

Klinik Psikolog olan Pınar Or, EFT (Duygusal Özgürleşme Tekniği), Nefes Terapisi ve farklı enerji çalışmalarından da faydalanmaktadır. Danışanlarıyla düşünce yapısı, fiziksel ve ruhsal beden üzerinde bütünsel bir yaklaşımla çalışmaktadır. 

Çocuklarla çalışmalarında farklı oyun ve sanat tekniklerinden yararlanmaktadır. Ergenlere yönelik olarak sınav kaygısı çalışmaları bulunmaktadır. 

Pınar Or’un Bora adında 2009 doğumlu bir oğlu vardır.

Önemli Bilgilendirme

Site içerisinde bulunan bilgiler bilgilendirme amaçlıdır. Bu bilgilendirme kesinlikle hekimin hastasını tıbbi amaçla muayene etmesi veya tanı koyması yerine geçmez.