Cinsel isteksizlik

Kadınlarda Cinsel İsteksizlik ve Cinsel Soğukluk

Cinsel isteksizlik, kadınlar arasında oldukça sık rastlanan ancak genellikle dile getirilmeyen önemli bir sağlık sorunudur. Bir danışanımın şu sözleri, bu durumu yaşayan pek çok kadının hislerine tercüman olmaktadır: "3 yıllık evliyim. Doğumdan sonraki lohusalık ve emzirme dönemlerinde 6 ay hiç eşimle sevişmedik. Şimdi sevişirken hiçbir duygu hissetmiyorum, canım bile istemiyor. Sadece eşime karşı görevimi yapıyormuş gibime geliyor. Oysa ki o hazzı yaşamayı ne kadar çok isterdim. Sevişirken aklım hep dağılıyor. Kendimi veremiyorum..."

Doyurucu bir cinsel ilişki için öncelikle kişinin kendi içinde bir istek duyması ve bu isteğin bir partnere yönelmesi gerekir. Bu süreçte kişinin mizacı, iç dünyası, biyolojik durumu ve çevresel etkenler belirleyici rol oynar. Eşler arasındaki cinsel istek düzeylerinin farklı olması, ilişkilerde ciddi çatışmalara ve yanlış anlamalara yol açabilmektedir.

Cinsel İstek ve Cinsel İsteksizlik Nedir?

Cinsel istek, kişinin karşı cinsle ilişkiye girme arzusudur. Bu durum; cinsel partnere yönelik dikkati, erotik materyallere ilgiyi, cinsel içerikli rüyaları ve fantezileri kapsar. Görme, koklama, işitme, dokunma ve tatma gibi duyularla birlikte düşünceler ve duygular cinsel isteği meydana getirir.

Cinsel isteksizlik (halk arasındaki adıyla frijidite veya cinsel soğukluk), yeterli cinsel uyarı olmasına rağmen cinsel fantezilerin ve etkinlikte bulunma arzusunun az olması veya hiç olmaması durumudur. Uzmanlar bu sorunu tanımlarken kişinin özgüveni, önceki deneyimleri, partneriyle olan ilişkisi ve kültürel normlar gibi pek çok kriteri göz önüne almaktadır.

Cinsel İsteksizliğin Tipleri

Kadınlarda görülen cinsel isteksizlik iki ana grupta incelenir:

1. Primer Cinsel İsteksizlik: Ergenlik döneminden itibaren başlayan ve kişinin hayatı boyunca devam eden isteksizlik durumudur.
2. Sekonder Cinsel İsteksizlik: Daha önce cinsel sorunu olmayan bir kadının, hayatının herhangi bir evresinde cinsel açıdan isteksizleşmesidir.

Cinsel Soğukluğun Nedenleri Nelerdir?

Cinsel isteksizlik kadınlarda erkeklere oranla daha fazla görülmekte olup, kadınların ortalama %33'ünü etkilemektedir. Bu sorunun nedenleri fiziksel ve psikolojik olarak ikiye ayrılır:

1. Fiziksel Faktörler

• Yaşlanma, menopoz ve hormonal dengesizlikler.
• Lohusalık ve emzirme dönemleri.
• Şeker hastalığı, yüksek tansiyon, kalp, böbrek ve karaciğer yetmezliği gibi kronik hastalıklar.
• Nörolojik problemler (MS, Parkinson vb.) ve ameliyatla rahmin alınması.
• Vajinal enfeksiyonlar (mantar, trikomonas) ve rahim ağzı problemleri.
• Cinsel ilişki sırasında ağrı hissetme ve vajinal kuruluk.

2. Psikolojik Faktörler

• Vajinismus, anksiyete ve depresyon.
• Eşler arasındaki geçimsizlik, çatışmalar ve iletişim sorunları.
• Cinsel travmalar, tecavüz veya geçmişteki olumsuz anılar.
• Beden şekli ile ilgili kaygılar ve özgüven eksikliği.
• Cinselliğin suç veya günah olarak algılanması.
• Aşırı stres, yas veya taşınma gibi önemli yaşam olayları.

İstatistiklere göre kadınların sadece %1'inde tamamen fiziksel bir problem varken, %99'luk kesimde nedenler psikolojik temellidir.

Cinsel İsteksizlik Tedavisi Nasıl Yapılır?

Tedavi süreci, soruna neden olan faktörlerin doğru tespit edilmesiyle başlar. Temel amaç, eşler arasındaki uyumu ve bozulan iletişimi yeniden düzenlemektir. Tedaviye mutlaka çift olarak katılım sağlanmalıdır.

Cinsel İsteksizlik Hakkında Bilinmesi Gerekenler

• Seks bünyeyi rahatlatır: Araştırmalar cinselliğin stres, yorgunluk ve baş ağrısıyla savaştığını göstermektedir.
• İstek ve Uyarılma Farklıdır: Bazı kadınlar kendiliğinden istek duymasa da partnerinin yaklaşımıyla uyarılabilir ve orgazm olabilirler.
• Kısırlıkla İlişkisi Yoktur: Cinsel isteksizlik kadının kısır olduğu anlamına gelmez; cinsel birleşme olmadan da gebelik oluşabilir.
• Haz Almak Mümkündür: Yeterli bedensel ve ruhsal hazırlık yapıldığında tüm kadınlar cinsel birleşmeden zevk alabilir.
• İlişki Aynasıdır: Cinsel isteksizlik genellikle çiftler arasındaki genel sorunların bir yansımasıdır.