ŞEKER HASTALIĞINDA AYAK BAKIMI ÇOK ÖNEMLİ
Diyabet, birtakım sorun ve sorumlulukları beraberinde getiren ve yaşam boyu süren bir hastalıktır. Şeker hastalığı doğası gereği sistemik bir hastalık olup özellikle göz, böbrek, sinir ve damarları etkiler ve zaman içinde geri dönüşümsüz bir takım hasarlara neden olur. Ayak ve bacaklardaki damarların hasarlanması sonucu yeterli kan ayağa ulaşmaz. Benzer şekilde sinir hasarı sonucu hasta ayağını yeterince hissedemediği için kolayca yaralanmalara sebep olur. Örneğin ayakkabısı içindeki küçük bir taşı ya da bir böcek sokmasını hissedemeyebilir. Ayakta kolayca oluşan yaralanmalar, zaten yetersiz kanlanma yüzünden iyileşemez ve hızlı bir şekilde ilerler.
Bu sebeple en iyisi, şeker hastasının ayakta yara oluşumuna hiç maruz kalmadan gerekli tedbirleri en baştan almasıdır;
Hasta, damar düşmanı sigarayı bırakmalıdır
Ayaklar her gün ılık su ve sabunla yıkanmalı, sonrasında iyice kurulanmalı
Ayaklarda kuruluk ve çatlaklık oluşmaması için nemlendirici kremler kullanılmalıdır ancak parmak arasına sürülmemeli
Evde daima terlik giyilmeli
Ayakkabılar giyilmeden önce mutlaka içi kontrol edilmedi (taş vs) ve pamuklu çorap tercih edilmeli. Ayakkabı rahat ve kapalı olmalı. Açık ayakkabılar tercih edilmemeli
Ayaklarınızdaki nasır ve sertleşmiş deri kısımları için asla kesici alet kullanmamalı
Ayak tırnaklarınız banyodan sonra yumuşak iken kesmeli, çok kısa ve köşeleri derin kesilmemeli, sonrasında tırnak törpüsü ile törpülenmeli
Ayak soba ya da sıcak cisimlere yaklaştırılmamalı
Her gün ayak tabanını, parmak aralarını mutlaka gözlemlemeli. Göremediğiniz yerlere ayna ile bakmalı ve eğer gözleriniz iyi görmüyorsa bunu bir yakınınızın yapmasını istemelisiniz