Doktorsitesi.com

PİŞMANLIK DUYGUSU ZİHİNSEL AÇIDAN NASIL BİR GELİŞİME UĞRAR?

Klinik Psikolog Nuray Bozkurt
Klinik Psikolog Nuray Bozkurt
24 Ekim 202519 görüntülenme
Randevu Al
Zihin ‘’yanlış bir şey yaptığın için üzülmeli ve rahatsız olmalısın ki bir daha o yanlışı yapmayasın’’ diyerek pişmanlığı yaşamımızın bir düzeltme mekanizması olarak kullanır.
PİŞMANLIK DUYGUSU ZİHİNSEL AÇIDAN NASIL BİR GELİŞİME UĞRAR?

Pişmanlık duygusu zihinsel açıdan şöyle gelişir: Zihin ‘’yanlış bir şey yaptığın için üzülmeli ve rahatsız olmalısın ki bir daha o yanlışı yapmayasın’’ diyerek pişmanlığı yaşamımızın bir düzeltme mekanizması olarak kullanır.

Kişi kendi yaşamının kontrolünü elinde tutmak ve kararlarının sorumluluğunu almak istiyorsa pişmanlığı daha yoğun yaşaması muhtemeldir. Pişmanlık, özerk olmanın ve kendi kararlarını vermenin bir sonucudur. Eğer kişi olaylarla ilgili sonuçları dış etkenlere yükler ve başkalarını suçlarsa daha az pişmanlık yaşayacaktır. Fakat her zaman yaşadığımız şeyler dış etkenlere dayanmaz, bizden kaynaklanabilir. Bu sebeple bu yöntem gerçekçi değildir.

PİŞMANLIK GELİŞMENİN BİR GÖSTERGESİDİR

Attığınız adımdan pişmansanız, yolun gerisini yürümenize gerek yoktur. Eğer yanlış giden bir şeyler varsa, pişman olduğunu kabul etmek sürekli kendini yalanını doğrulamak için akıl yürütmeye çabasına girmekten daha geliştirici olabilir.

Yazar Hakkında

Klinik Psikolog Nuray Bozkurt

Klinik Psikolog Nuray Bozkurt

Uzm. Kl. Psk. Nuray Bozkurt, lisans öncesi öğrenimlerinin ardından Üsküdar Üniversitesi Psikoloji bölümünde başladığı eğitimini başarıyla tamamlayarak Psikolog unvanı almıştır.Yüksek lisansını ise Üsküdar Üniversitesi Klinik Psikoloji (Tezli) bölümünü ve Bağımlılık Danışmanlığı ve Rehabilitasyon bölümünü tamamlamıştır.

Önemli Bilgilendirme

Site içerisinde bulunan bilgiler bilgilendirme amaçlıdır. Bu bilgilendirme kesinlikle hekimin hastasını tıbbi amaçla muayene etmesi veya tanı koyması yerine geçmez.