Obezite tanımı ve tedavisi

Obezite Nedir? Tanımı ve Kapsamı

Obezite, en basit ifadeyle vücutta sağlığı bozacak ölçüde aşırı yağ birikmesi olarak tanımlanmaktadır. Modern tıpta bir hastalık olarak kabul edilen bu durum, vücut kompozisyonundaki dengesizliği ifade eder. Diğer bir tanımla obezite; yetişkin kadınlarda vücut ağırlığının %30’undan fazlasının, erkeklerde ise %25’inden fazlasının yağ dokusundan oluşmasıdır.

Obezitenin Yol Açtığı Sağlık Problemleri

Obezite, vücut sistemlerinin bütününe zarar veren kronik bir hastalıktır ve insan ömrünü 15-20 sene kısaltmaktadır. Bu durumun beraberinde getirdiği başlıca sağlık sorunları şunlardır:

• Tip 2 Diyabet (DM) ve Metabolik Sendrom
• Koroner Arter Hastalığı, Hipertansiyon ve Kalp Yetmezliği
• Beyin kanaması ve felç riskinde artış
• Uyku apnesi, Reflü ve Eklem problemleri
• Varis ve Kan yağlarında yükselme
• Depresyon ve Adet düzensizliği

Fiziksel etkilerinin yanı sıra obezite; yürüme zorluğu, özgüven eksikliği, arkadaşlık kurmada yaşanan güçlükler ve kıyafet/alışveriş zorlukları gibi ciddi sosyal problemlere de neden olmaktadır.

Obezite Ölçümü ve Sınıflandırılması

Obezitenin teşhisinde ve seviyesinin belirlenmesinde dünya genelinde en sık başvurulan yöntem Vücut Kitle İndeksidir (VKİ). Bu hesaplama yöntemi, kişinin vücut ağırlığının, metre cinsinden boy uzunluğunun karesine bölünmesiyle elde edilir.

Vücut Kitle İndeksi (VKİ) Hesaplama Örneği

Örneğin; 170 cm boyunda ve 70 kg ağırlığındaki bir bireyin VKİ hesaplaması şu şekildedir: 70 kg / (1.70 x 1.70) >> 70 / 2,890 = 24.22

VKİ Değerlerine Göre Sınıflandırma Tablosu

Obezite ile Mücadele Yöntemleri

Obezite ile mücadelede multidisipliner bir yaklaşım benimsenmelidir. Süreçteki en kritik aşama hastalığın önlenmesi olsa da, mevcut obezite durumunda aşağıdaki tedavi yöntemleri uygulanmaktadır:

1. Psikoterapi: Yeme davranışlarının altında yatan psikolojik etkenlerin çözümlenmesi.
2. Diyet ve Egzersiz: Sağlıklı beslenme planı ve düzenli fiziksel aktivite.
3. İlaç Tedavisi: Uzman kontrolünde uygulanan tıbbi destek.
4. Mide Balonu: Cerrahi olmayan girişimsel yöntemler.
5. Obezite Cerrahisi: İleri seviye vakalarda uygulanan cerrahi müdahaleler.