Ergenlikte Aileden Ayrışma ve Bağımsızlaşma Süreci
1. **Ayrışmanın Özellikleri:**
- Ergenin kendi kararlarını almak istemesi
- Arkadaş ilişkilerine daha fazla önem vermesi
- Aile ile görüş ayrılıklarının artması
- Kendi sınırlarını belirleme çabası
2. **Bağımsızlaşma Sürecinin Psikolojik Etkileri:**
- Özgüvenin gelişmesi
- Sorumluluk bilincinin artması
- Kimlik oluşumunun güçlenmesi
- Aile ile çatışmaların yoğunlaşması
3. **Ailenin Rolü:**
- Ergenin bireyselleşme sürecine saygı göstermek
- Aşırı kontrolcü tutumdan kaçınmak
- Açık iletişimi sürdürmek
- Ergenin hata yapmasına ve deneyimle öğrenmesine fırsat tanımak
4. **Psikolojik Zorluklar:**
- Aile ile sürekli çatışma yaşamak
- Bağımsızlaşma sürecinde yalnızlık ve kaygı
- Riskli davranışlara yönelme olasılığı
5. **Destekleyici Müdahaleler:**
- Aile terapisi ile iletişimi güçlendirmek
- Okul rehberlik hizmetlerinden faydalanmak
- Ergene bireysel sorumluluklar vererek bağımsızlığını desteklemek
Sonuç olarak, ergenlikte aileden ayrışma süreci doğal ve sağlıklı bir gelişim evresidir. Ailelerin bu süreci anlayış ve destekle yönetmesi, ergenin hem bağımsız hem de aile bağlarını koruyan bir kimlik geliştirmesine katkı sağlar.
Hazırlayan: Uzman Psikolog Mustafa Cem Oğuz
