Doktorsitesi.com

Ergenlik ve Ebevenylik

Psk. Merve Işık Uğurlu
Psk. Merve Işık Uğurlu
5 Nisan 2021156 görüntülenme
Randevu Al
Ergenlik ve Ebevenylik
Yapay Zeka ile geliştirilmiş versiyon

İçerik yapay zeka ile optimize edilmiştir

Ergenlik ve Orta Yaş Döneminin Kesişimi

Çocuğunuzun ergenlik dönemi, genellikle sizin orta yaş döneminize denk gelebilir. Bu iki kritik evrenin aynı zaman diliminde yaşanması, hem ebeveyn hem de çocuk için çeşitli krizlerin oluşmasını kaçınılmaz kılabilir. Tıpkı bir ergen gibi, orta yaş dönemindeki anne ve babalar da belirli varoluşsal sorularla meşgul olabilirler.

Bu süreçte ebeveynlerin zihnini şu temel sorular meşgul edebilir:

  • Ben kimim?
  • Toplumdaki yerim ve rolüm nedir?
  • Çocuğum yetişkinliğe adım atmak üzereyken hayatımı nasıl yeniden düzenleyeceğim?

Kimlik Arayışı ve Özerklik Süreci

Ebeveynlerin bu dönemde çocuklarını tanımakta zorluk çekmesi oldukça doğal bir durumdur. Bunun temel sebebi, ergenlerin henüz kendi kimliklerini tam olarak tanımlayamamış olmalarıdır. Gençler bu evrede keşfetme, kendini bulma ve özerk olma yolunda ilerlerler. Çocuklar özerkleştikçe, anne ve babaların kendi içsel süreçlerini ve ebeveynlik rollerini sorgulamaları beklenen bir sonuçtur.

Değişen Ebeveynlik Rolleri ve Sınırlar

Ergenlik dönemindeki çocuklar, artık çocukluk evresindeki gibi size her an muhtaç hissetmeyebilirler. Onları koruyup kolladığınız ve tüm vaktinizi onlara adadığınız yıllar geride kalmıştır. Bebeklik döneminde kendinizi daha "işe yarar" hissederken, bugün çocuklarınız evde yalnız kaldıklarında ağlamak yerine bu durumdan sevinç duyabilirler. Bu değişim, anne ve babaların kendilerini ikinci plana atılmış gibi hissetmelerine neden olabilir.

Ergenler bu dönemde şu davranışları sergileyebilir:

  • Odalarının veya kalplerinin kapılarını kapatmak.
  • Mahrem alan yaratma isteği duymak.
  • Keskin sınırlar koymaya çalışmak.
  • Geçmişteki vazgeçilmezlik duygusunun yerini bağımsızlığa bırakması.

Aile Bağlarını Korumak ve Güçlendirmek

Geçmişte büyük bir ilgi odağıyken, ergenlik döneminde zaman zaman göz ardı edilmek ebeveynler için zorlayıcı olabilir. Ancak anne ve babaların, çocuklarının bu reddedişlerini kişisel algılamaması kritik bir öneme sahiptir. Bu noktada asıl odaklanılması gereken unsur, aradaki ilişkinin niteliğidir.

Bağ Güçlendirici FaaliyetlerSağladığı Avantajlar
Düzenli Aile Sofralarıİletişimi ve paylaşımı artırır.
Ortak SohbetlerKarşılıklı anlayışı geliştirir.
Birlikte Yapılan AktivitelerAidiyet duygusunu pekiştirir.

Sonuç: Sığınacak Bir Liman Olarak Ebeveynlik

Unutulmamak gerekir ki; ergenler ne kadar özerk olmak isteseler de temel bir güven duygusuna ihtiyaç duyarlar. Fiziksel ve manevi olarak yanlarında olduğunuzu hissetmek onlar için hayati önem taşır. Her ne kadar öncelikleri akran grupları gibi görünse de, anne ve babalar çocukları için her zaman sığınabilecekleri en güvenli limanlar olmaya devam etmektedir.

Etiketler

ErgenlikteErgenlik dönemiEbeveynErgenlik dönemi ve kimlik gelişimiErgenlere nasıl davranmalıyızErgenlik dönemindeki çocuklarErgenlikte nasıl davranılırEbeveyn yaklaşımıEbeveyn olmakEbeveynlik hakkında ne biliyoruz?Ergen çocukEbeveyn problemleriErgen hassasiyetiErgen psikoloğuErgen terapisi

Yazar Hakkında

Psk. Merve Işık Uğurlu

Psk. Merve Işık Uğurlu

Psikolog Merve Işık Uğurlu, Ü.Naci Akdoğan Anadolu Lisesi'nden 2.lik derecesi mezun olmuştur. Lisansını İstanbul Aydın Üniversitesi Psikoloji bölümünde tam burslu olarak tamamlamıştır. Yüksek onur öğrencisi olarak mezun olmuştur. Aynı yıl İstanbul Üniversitesi "Pedagojik Formasyon Eğitimini" tamamlamıştır. 
Lisans eğitimi sırasında T.C Bakırköy Adalet Sarayı’nda birçok özel danışmanlık merkezlerinde ve anaokullarında stajyer psikolog olarak görev almıştır. ‘Ebeveyn ve Çocuk İlişkileri’ ‘Sınav Kaygısı’ konularında hazırlanan projelere, dezavantajlı gruplar ile farkındalık çalışmalarında gönüllü olarak yer almıştır. Eğitim ve Meslek hayatı boyunca birçok seminer, söyleşi ve kongrelere katılmıştır. Türk Psikologlar Derneği’ne ve EMDR Türkiye Derneği’ne üyedir.
Mezun olduktan sonra özel bir danışmanlık merkezinde çocuk, ergen ve yetişkin psikoterapi hizmeti veremeye başlamıştır. EMDR Terapisi, Bilişsel Davranışçı Terapi, Şema Terapi, Deneyimsel Oyun Terapisi, Kabul ve Kararlılık Terapisi alanında eğitimleri doğrultusunda danışanları ile ihtiyaçlarını gözeterek eklektik olarak çalışmaktadır. Ağırlıklı olarak ‘travma , travmatik yaşantılar’ üzerinde çalışmaktadır. Şu anda Aydın’ın Kuşadası ilçesinde ortak kurucusu olduğu Adamed Sağlıklı Yaşam Merkezi'nde Yüz Yüz ve Online seçenekleriyle danışan kabul etmektedir. 
Psikolog Merve Işık Uğurlu lisans ve meslek hayatı süresince kendini alanında geliştirmek üzere bir çok eğitim almış ve alamaya devam etmektedir.

Önemli Bilgilendirme

Site içerisinde bulunan bilgiler bilgilendirme amaçlıdır. Bu bilgilendirme kesinlikle hekimin hastasını tıbbi amaçla muayene etmesi veya tanı koyması yerine geçmez.