BİLİNÇALTI HAYATIMIZI NASIL YÖNETİR?

Bilinçaltı ve Bilinçli Zihin: Hayatımızı Kim Yönetiyor?

Hayattan ne istediğiniz sorulduğunda vereceğiniz cevaplar genellikle sağlıklı bir yaşam, huzurlu bir ilişki, başarılı bir kariyer ve yüksek kazanç gibi başlıklar altında toplanır. Bu arzular doğrudan bilinçli zihninizden gelir. Ancak bilimsel veriler, gün içindeki kararlarımızın ve hareketlerimizin yalnızca %5’ini bilinçli zihinle, geri kalan %95’ini ise bilinçaltımızla gerçekleştirdiğimizi göstermektedir.

7 Yaş Öncesi Programlama ve Davranış Kalıpları

Bilinçaltı zihnimizdeki temel davranış kalıplarının 7 yaşından önce programlandığı bilinmektedir. Doğumdan itibaren bu yaşa kadar geçen sürede zihin, çevresindeki insanları gözlemleyerek davranışları bir kayıt cihazı gibi kaydeder. Bu durum, bilinçaltınızdaki kodların sizin özgün isteklerinizden değil; anne, baba, kardeş ve toplumun davranışlarından oluştuğu anlamına gelir.

Kendini Sabote Etme Mekanizması

Bilinçaltındaki programların %70’inden fazlası negatif, güçsüzleştiren ve sınırlayıcı niteliktedir. Bu durum, farkında olmadan hayatınızı sabote etmenize neden olur. İsteklerinize doğru yalnızca %5’lik bir kapasiteyle ilerlerken, geri kalan büyük çoğunluk sizi mevcut kalıplarınızda tutmaya çalışır.

Neden Bilinçli Zihinle Hareket Edemiyoruz?

Bilinçli zihnin etkisinin düşük olmasının temel sebebi düşünme eylemidir. Düşünmek içsel bir süreçtir ve kişi düşünmeye başladığında dikkatini dış dünyadan çeker. Örneğin, sokakta yürürken bir sonraki haftayı planladığınızda, vücudunuzu oto pilot yani bilinçaltı yönetir. Bu esnada bilinçli zihin dışarıda olup bitene dikkat etmeyi bırakır.

Bilinçaltı Programlarını Neden Fark Edemeyiz?

Bilinçaltı programları çalışırken onları göremeyiz çünkü o an bilinçli zihnimiz meşguldür. Bu durumu bir örnekle açıklamak gerekirse:

• Yakın bir arkadaşınızın, aslında hiç benzemediğini iddia etmesine rağmen tıpkı babası gibi davrandığını fark edebilirsiniz.
• Çevredeki herkes bu benzerliği görürken, tek görmeyen kişi arkadaşınızın kendisidir.
• Bunun nedeni, o davranışı sergilerken arkadaşınızın bilinçli zihninin düşüncelerle meşgul olması ve bilinçaltı programının devreye girmesidir.

Kader mi, Yoksa Bilinçaltı Sabotajı mı?

Yaşadığımız hayat çoğu zaman bilinçli isteklerimize göre değil, bilinçaltı kayıtlarımıza göre şekillenir. Başarısızlıklarımızı veya yürütemediğimiz ilişkilerimizi şanssızlık, kader veya dış etkenlerle açıklama eğilimindeyizdir. Oysa gerçekte olan, bilinçaltının bizi sabote etmesidir. Kendimizi kurban olarak görmek yerine, bizi yöneten bu gizli programları anlamamız gerekir.

Hayatın Hakimiyetini Ele Almak İçin Çözüm Yolları

Bilinçaltı programlarının kurbanı olmaktan kurtulmak ve hayatın kontrolünü ele almak için iki temel yol bulunmaktadır:

1. Bilinçli ve Farkında Kalmak: Bilinçli zihni sürekli hazırda tutarak üretkenliği artırmak. Ancak bu, gün içindeki yoğun düşünce trafiği nedeniyle oldukça zordur.
2. Bilinçaltını Yeniden Programlamak: Çocukluktan gelen sınırlayıcı programlar yerine, size mutluluk ve başarı getirecek yeni kayıtlar oluşturmak.

Zihninizi pozitif programlarla yeniden yapılandırdığınızda, günün %95’inde bilinçaltınız sizin istek ve arzularınız doğrultusunda çalışmaya başlar. Unutmayın, ancak zihninizi değiştirirseniz hayatınızın hakimiyeti sizin elinize geçer ve gerçek anlamda özgürleşirsiniz.