Kekemelik Terapisi nasıl yapılır?
İçerik yapay zeka ile optimize edilmiştir
Kekemelik Nedir? Konuşma Bozukluğuna Bütüncül Yaklaşım
Kekemelik, konuşma esnasında yanlış nefes alımına bağlı olarak boğazda blok oluşması sonucunda meydana gelen; takılma, tutulma ve tekleme şeklinde kendisini gösteren bir konuşma bozukluğudur. Bu durum tek yönlü bir sorun olmadığı için sadece tek bir yöntemle tedavi edilmesi mümkün değildir. Kekemeliğin kalıcı çözümü için sorunun beş farklı alt boyutunun detaylıca ele alınması gerekmektedir.
Kekemeliğin 5 Temel Alt Boyutu
Kekemelik terapisinde başarıya ulaşmak için problemin düşünce, nefes, hız, duygu ve travma boyutlarını kapsayan bütüncül bir yaklaşım sergilenmelidir. Aşağıda bu boyutlar ve terapi süreçlerindeki etkileri detaylandırılmıştır.
1. Kekemelik Düşünce Boyutu
Kekemelik yaşayan bireyler genellikle yalnızken sorunsuz konuşurken, topluluk önüne çıktıklarında konuşma güçlüğü çekerler. Bunun temel nedeni, bireyin üzerinde hissettiği sosyal baskı ve denetlenme hissidir. Sosyal baskı hissedildiği anda bilince "Kekeleyeceğim, rezil olacağım, benimle alay edecekler" gibi negatif düşünceler gelmeye başlar.
Negatif düşünce, negatif davranışı doğurur. Kişinin biyolojisi ve anatomisi aynı olmasına rağmen, sadece bilincine gelen bu olumsuz düşünceler nedeniyle konuşma akıcılığı bozulur. Terapi sürecinde bu negatif düşünceleri ortadan kaldıracak özel tekniklere odaklanılır.
2. Kekemelik Nefes Boyutu
Kekemelik sorunu olan bireylerin nefes alış veriş ritimleri genellikle bozuktur. Çoğu kekeme, yetersiz ve zararlı bir yöntem olan göğüs nefesini kullanır. İlginç bir şekilde, kekemeler şarkı söylerken nefeslerini doğru ayarlayabildikleri için takılmazlar; ancak heyecan anında bu ritim bozulur.
Konuşmanın yakıtı nefestir. Eğer nefes düzenli alınamazsa konuşma eylemi gerçekleşemez. Bu nedenle, kekemelik tedavisinde düzenli bir nefes terapisi ile doğru nefes tekniklerinin kazandırılması hayati önem taşır.
3. Kekemelik Hız Boyutu
Nörolojik araştırmalar, kekemelerin beyinlerinin normalden daha hızlı çalıştığını ortaya koymuştur. Akıcı konuşan bireylerde düşünme ve konuşma hızı paralel ilerlerken, kekemelerde bu denge bozulmuştur.
| Durum | Düşünme Hızı | Konuşma Hızı |
|---|---|---|
| Normal Konuşma | Dengeli | Dengeli (Paralel) |
| Kekemelik | Çok Yüksek | Düşük (Geri Kalıyor) |
Kekeme birey bir saniyede çok sayıda kelime düşünürken, bu kelimeler arasından seçim yapmaya çalışırken bocalama yaşar. Bu durum; "şey, yani, mesela, hı" gibi asalak seslerin kullanımına yol açar. Terapide temel amaç, düşünme hızı ile konuşma hızını tekrar paralel hale getirmektir.
4. Kekemelik Duygusal Boşalım
Stres, kaygı, korku ve aşırı sıkıntı kekemeliği doğrudan artıran unsurlardır. Kekemeler huzurlu olduklarında daha rahat konuşurlar. Bu noktada çevredekilerin verdiği "korkma, heyecanlanma" gibi nasihatlerin hiçbir faydası yoktur. Profesyonel bir süreçte nasihat değil, teknik öğretilir.
- Duygusal boşalım teknikleri ile bastırılmış duygular tahliye edilir.
- Topluluk önünde konuşma ve telefonla konuşma gibi korkuların üzerine teknikle gidilir.
- Boşaltılmayan duyguların yarattığı gerginlik, özel uygulamalarla ortadan kaldırılır.
5. Kekemelik Travmatik Olaylar
Bilinçaltı, geçmişte yaşanan acı verici ve stresli olayları asla unutmaz ve kaydeder. Çocukluk döneminde sınıfta konuşurken gülünmesi veya bir alışveriş anında yaşanan takılma gibi travmatik olaylar, hayatın sonraki aşamalarında benzer ortamlara girildiğinde tetikleyici rol oynar.
Bilinçaltı, eski olumsuz anıları hatırlatarak kişiyi korumaya çalışırken aslında fizyolojik gerginliğe ve kekemeliğe neden olur. Bu süreçte hipnoz uygulamaları ile geçmişteki travmatik olaylara "format atılarak" bu kayıtların silinmesi sağlanır. Bütüncül terapi yaklaşımımızda, Türkiye'deki klasik yöntemlerden farklı olarak psikolojik terapi süreçlerine ve bilinçaltı çalışmalarına ağırlık verilmektedir.
