Ben onu değiştiririm!

Ben onu değiştiririm!

Dedi ve değiştiremedi!
Aslında çok rastlanılan bir durumdur; sevdiğiniz kişinin beğenmediğiniz davranışlarını, düşüncelerini değiştirme çabası. Bu kişi sevgili ya da eş olabilir. Seviyorsunuz sevmesine ama hoşunuza gitmeyen tutum ve davranışlar ne olacak? Birlikte olduğunuz insanın, zaman içerisinde aslında ilk tanıştığınız zaman ki kadar gözünüzde büyüttüğünüz gibi mükemmel olmadığı ortaya çıkar. Onunda insan olduğu, hata yapabileceği, kusurları, fazlalıkları, eksiklikleri olduğu ortaya çıkar. Bu aslında hep var olan bir gerçektir. Fakat ilk zamanlarda bu durum; yaşanılan aşk, sevgi, hoşlanma gibi yoğun duygulardan dolayı görmezden gelinir ya da dikkat edilmez, önemsenmez. Bazen gerçekten anlaşılmaz. Ancak bu durum zaman içerisinde anlaşılır. Anladığında ise işte “değiştiririm” düşüncesi devreye girer.

Burada biraz durup ve olayı tersinden ele alalım. Sevdiğiniz kişiden gelen, böyle düşünmemen lazım, değişmen lazım ya da şu huyunu değiştir, bu davranışını düzelt gibi söylemlere ne kadar uyuyorsunuz ya da uyabiliyorsunuz? Yani karşınızdaki kişiden gelen beklenti, eleştiri karşısında siz kendi yaşamınızda ne kadar değişiklik yapıyorsunuz? Beklenilen kadar değil tabi ki. Dolayısı ile sizinde o kişiyi istediğiniz yönde değiştirmeniz pek olası değil. Yani siz değil, o istediğinde değişir. Diğer türlüsü zorlamadır. Sizin istediğiniz şekilde gerçekleşmez ya da kısa süreli gerçekleşir ve kişi istemediği için bir zaman sonra farklı şekillerde sorun olarak ortaya çıkma ihtimali yüksektir.

Değişim gerçekleşebilmesi için öncelikle kişinin var olan durumun farkında olması gerekir ve onu bir sorun olarak görmesi gerekir. Bu değiştirilecek şey her ne ise, bunu yapmaya istekli olmalıdır. Sizden gelecek öneriye ve desteğe açık olması gerekir. Bu noktada sizin yaklaşımınız tabi ki büyük değer taşımaktadır. Eleştirel yaklaşımlar ile bir sonuca ulaşmak pek olası değildir.

Özet olarak; insanları değiştirmek pek olası değil. Siz soruna işaret edersiniz oda bunu sorun olarak görürse, gerekli değişiklikler için adım atmaya başlar. Aksi takdirde o sadece sizin sorununuz olur. Yaşamı, hayat tarzı, davranışı ve düşünceleri ile size yakın ve uyumlu biri ile birlikte olmak, daha sonra değiştirmeye çalışacağınız biri ile birlikte olmaktan daha anlamlıdır.

Bu yazı, bütün ilişkileri kapsayacak şekilde ya da her ilişkide bu şekilde gerçekleşir düşüncesi ile yazılmamıştır. “Ben onu değiştiririm” düşüncesi ile yaşadığı ilişkiyi evlilikle bağlayıp ve daha sonra değiştiremeyince, nasıl değiştiririm diye destek almak isteyen insanlardan yola çıkılarak yazılmıştır. Sorunları; doğru zamanında (yaşandığı anda değil), doğru iletişim yolu kullanarak gündeme getirerek çözmeye çalışın. Erteledikçe büyür, büyüdükçe içinden çıkılmaz bir hal alır.

Bu makale 6 Mart 2019 tarihinde güncellendi. 0 kez okundu.

Yazar
Uzm. Psk. Serkan Kalgan

Uzm. Psk. Serkan KALGAN, İstanbul Bilgi Üniversitesi  Fen Edebiyat Fakültesi Psikoloji bölümünden mezun olduktan sonra Haliç Üniversitesi'nde Sosyal Bilimler Enstitüsü Uygulamalı Psikoloji Yüksek Lisans'ını tamamlamıştır. Arel Üniversitesi'nde Klinik Psikoloji Doktora eğitimine devam etmektedir. İlk olarak 2007 Smugglers’ Notch Fun University, Vermont / USA Kamp Eğitmenliği ile görevine başlamış olup, sırasıyla; Haziran  2008 Vakıf Gureba Eğitim ve Araştırma Hastanesi (Stajyer) , Ekim 2008 Tarlabaşı Toplum Merkezi ( Gönüllü Eğitmen)  ve 2011- 2013 yılları arasında Beykoz Belediyesi'nde  Psikolog olarak görev almıştır. 2010 yılından itibaren psikolog olarak mesleğini icra etmektedir. Uzm. Psk. Serkan KALGAN, farklı dallarda bir çok eğitime katılmıştır. Şema Terapi Süpervizyon (Devam Ediyor) - 2015 International Society of Schema T ...

Etiketler
Sevdiklerimizi değiştirmek mümkün mü
Uzm. Psk. Serkan Kalgan
Uzm. Psk. Serkan Kalgan
İstanbul - Psikoloji
Facebook Twitter Instagram Youtube