Aile Terapisinde Duygusal Odaklı Yaklaşımlar (EFT)

1. **EFT’nin Temel İlkeleri:** 
- Aile üyelerinin duygusal ihtiyaçlarını anlamak. 
- Olumsuz iletişim döngülerini fark etmek. 
- Duyguların açık ve güvenli şekilde ifade edilmesini sağlamak. 
- Bağlanma güvenliğini yeniden inşa etmek. 

2. **EFT’nin Aile Terapisinde Kullanımı:** 
- Eşler arasındaki çatışmaları çözmek. 
- Ebeveyn-çocuk ilişkisinde duygusal yakınlığı artırmak. 
- Aile üyeleri arasında empatiyi geliştirmek. 
- Güvensiz bağlanma stillerini dönüştürmek. 

3. **Terapötik Süreç:** 
- Danışanın duygularını fark etmesi ve kabul etmesi sağlanır. 
- Duygular, aile üyeleri arasında güvenli bir ortamda paylaşılır. 
- Yeni iletişim modelleri geliştirilir. 
- Aile bağları güçlendirilir. 

4. **Psikolojik Etkiler:** 
- Daha sağlıklı iletişim ve empati. 
- Çatışmaların yapıcı şekilde çözülmesi. 
- Aile içinde duygusal bağların güçlenmesi. 
- Çocukların güvenli bir ortamda gelişim göstermesi. 

Sonuç olarak, EFT aile terapilerinde güçlü bir araçtır. Duygulara odaklanan bu yaklaşım, aile üyelerinin birbirini anlamasını, duygusal olarak yeniden bağ kurmasını ve daha sağlıklı ilişkiler geliştirmesini sağlar.

Hazırlayan: Uzman Psikolog Mustafa Cem Oğuz