Uzm. Psk. Esra Keçeyapan

Eşimden ayrıldıktan sonra güçlü durmam gerektiğini düşünüyordum ama içten içe çok yorulmuştum. Esra Hanım’la çalışmak bana “her şeyi tek başıma taşımak zorunda olmadığumu” gösterdi. Duygularımı bastırmadan ama dağıtmadan konuşabildiğim ilk yer burası oldu. Kendimle ilgili önemli farkındalıklar kazandım.

Her şeyi kontrol edersem güvende kalacağımı sanıyordum. Aksi olduğunda ise içimde büyük bir huzursuzluk başlıyordu. Esra Hanım’la seanslarda kontrol etme ihtiyacımın aslında nereden geldiğini fark ettim. Şimdi her şeyi tutmaya çalışmak yerine, kendime daha çok güveniyorum. Ve bu his paha biçilemez.

Hayatımda neyi yanlış yaptığımı değil, bundan sonra ne yapacağımı öğrenmeye ihtiyacım vardı. Süreç bana bunu kazandırdı. Esra Hanım yönümü bulmamda rehberlik etti ama kararları bana bıraktı. Bu da süreci çok güçlendirici kıldı.

Daha önce birkaç deneyimim olmuştu ama kendimi hiç bu kadar güvende hissetmemiştim. Esra Hanım etik duruşuyla, acele etmeden ve gerçekten dinleyerek ilerliyor. Umudum azken başladım, şimdi sürecin bana iyi geldiğini net bir şekilde hissediyorum. Yeme ataklarımda geçti. Çok memnunum. Herkese gönül rahatlığıyla tavsiye ederim.

Seanslara başladığımda gerçekten “hayat bitti” noktasındaydım. Ne hedefim vardı ne de isteğim. Ama ilk seansımızı yaptığımızda içimde hafif bir şekilde umut uyanmıştı. Esra Hanım ile süreç ilerledikçe içimde yavaş yavaş bir toparlanma oldu. Bu yolu sağlam adımlarla yürümek hayatta yeniden tutunmamı sağladı.

Yaşadıklarımdan sonra kimseye güvenemeyeceğimi düşünüyordum. İlişkiler benim için sadece stres demekti. Seanslarda ilişkilere değil, önce kendime bakmayı öğrendim. Esra Hanım çok dengeli ve güven veren bir şekilde ilerliyor. Profesyonel oluşu gerçekten benim için çok kıymetliydi. Aynı zamanda sıcak yaklaşımı sayesinde kendimi dengelemeyi öğrendim. Bugün ilişkilere bakışım çok daha sağlıklı.

Hayatım boyunca hep veren taraftım; maddi olarak da duygusal olarak da. Karşılığını alamadıkça içimde büyük bir kırgınlık birikmiş. Kendi sürecimden geçerken bunların nedenlerini fark ettim ve sınır koymayı öğrenmeye başladım. Esra Hanım sayesinde kendimi tüketmeden de sevilmenin mümkün olduğunu gördüm. Ve artık gerektiği yerde fedakarlık yapıyorum bunu öğrenmek hayatımda gerçekten yeni çağ açtı. Teşekkür ediyorum her şey için.

Çocuğum için doğru mu yapıyorum, yanlış mı yapıyorum sorusu kafamdan hiç çıkmıyordu. Sürekli suçluluk içindeydim. Esra Hanım ile seanslarda hem ebeveynliğime hem kendime daha şefkatli bakmayı öğrendim. Yargılanmadan anlaşılmak bu süreçte bana çok iyi geldi.

Zor bir boşanma sürecinden geçerken kendimle ilgili her şey karmakarışıktı. Seanslarda sadece duygularımı değil, hayatımı da düzenlemeyi öğrendim. Esra Hanım sakin, net ve çok etik ilerliyor. Bu süreçte en çok buna ihtiyaç duydum.

Hayata tutunma konusunda tamamen vazgeçmiştim. Seanslara ilk geldiğim halimle şimdiki halim arasında ciddi bir fark var. Ne yapmam gerektiğini, neyi neden yaşadığımı daha net görüyorum. Esra Hanım ile çalışmak bana yeniden kendi yönümü buldurdu.