Uzm. Psk. Esra Keçeyapan

Korkularımı hep büyütüp saklıyordum. Kimseye söyleyemeyecek kadar utanç vericiydi benim için. Esra Hanım’la korkumu ilk kez sesli söylediğimde bile titriyordum. Seanslarda bu durumda yuzlestim. Şimdi o korkuyu yönetebildiğimi görmek bana inanılmaz bir özgüven verdi. Hayatım uzun zaman sonra ilk kez daha geniş hissettiriyor.

İlişkilerimde aynı döngüleri tekrar tekrar yaşamaktan bıkmıştım. Ne yaşarsam yaşayayım suçluyu hep kendimde arıyordum. Esra Hanım ile konuşurken ilk kez ilişkilerde benim de bir hikâyem, bir ihtiyaçlarım olduğunu fark ettim. Sınır koymayı, kendimi ifade etmeyi öğrendim. İlişkilerim nihayet nefes alıyor. Tabii ki ben de ☺️

Hayatımda hep bir şeylere başlayacak gücü bulamadığımı sanıyordum. Sanki içimde görünmez bir el sürekli frenliyordu. Esra Hanım’la yaptığımız seanslarda o freni kimin çektiğini, neyi kendime yasakladığımı tek tek fark ettim. Şimdi küçük adımlar bile bana büyük gelmiyor. Gerçekten harekete geçmeye başladım. Ve bu yüzden çok mutluyum.

Kendimi hiçbir yere ait hissetmiyordum. Hep eksik, hep farklı, hep yanlış… Seanslar bu duygunun geçmişten taşıdığım bir yaradan geldiğini gösterdi. Şimdi nereye gidersem gideyim kendimi yanımda götürüyorum. Ve kendimi yalnız hissetmiyorum bu benim için çok kıymetli bir his. Aidiyet hissim artık var ve gerçekten beni seven ve değer veren insanlara karşı.

Yıllarca sevgi sandığım şey meğerse karşı tarafın beni kontrol etmesiymiş. Evet genel olarak sıkışık hissediyordum ama bu kadar net bir şekilde manipüle edildiğimi anlamamıştım. Bunu anlamak çok acıttı ama aynı zamanda özgürleştirdi. Esra Hanım gerçek ve sağlıklı ilişki nasıl olur, onu öğretti bana. Şimdi kendimin değerini biliyorum. Sevginin nasıl bir şey olduğunu fark ettim. Gerçek sevgi asla incitmiyor ve kapsayıcı oluyor. Bunu anlamak benim dünyamı değiştirdi. Çok ama çok teşekkür ediyorum Esra hanıma.

İş yerinde kimse benim tükendiğimi fark etmiyordu. Görünmez gibi hissediyordum. Esra Hanım bana kendimi ifade etmeyi öğretti. Artık sınırlarım var, beni kimsenin ezmesine izin vermiyorum.

Erteleme problemim için Esra Hanım’a başvurmuştum. Ama seansları da ertelediğim için ilk başvurmak konusunda tereddütlerim vardı. Fakat telefonda konuştuğumda bana güven veren bir yaklaşımı olduğu için içimden bir ses gelmemi istedi. Ve bu şekilde seansa başladım. Seanslarda bu durumun tembellik değil, korku olduğunu anladım. O farkındalık bana bir itiş oldu. Şimdi gerçekten hareket etmekten çekinmiyorum. Dört ay oldu seanslara başlayalı. İstemediğim işte çalışıyordum. İş değişikliğim için bile adım attım. Kilo vermek istiyordum oradaki korkularımı anlayıp onları çözüp diyetisyene başladım. Hayatımda bir çok yenilik geldi. Keşke çok daha önceden başlasaymışm. İyi ki varsınız 💯💯💯🌟🌟🌟

Senelerdir güçlü görünmeye çalışırken kendi içimde ne fırtınalar yaşadığımı hiç konuşmamışım. Sekizinci seansıınızda ağzımdan bir anda bir laf çıktı. Esra Hanım’ın yanında ilk kez ‘güçlü olmak zorunda değilim’ dedim. O an bitti sandığım her şey yeniden başlamış gibi oldu benim için. Seanslarıma devam edeceğim ama benim için yeni bir kapının aralandığının farkındayım 🙏🏻

Uzun bir süre hiçbir şey hissetmedim donuklaşmıştım. Sanki içim boşalmış gibiydi. Seanslar, içimde bir yerin hâlâ canlı yanımın olduğunu fark ettirdi. Kendime yeniden dönmenin mümkün olduğunu görmek… Beni en çok iyileştiren şey bu oldu. Teşekkürler Esra hocam.

Ben hep aynı kişilere çekiliyordum… Hep aynı yerden kırılıyordum. Bu benim kaderim sanıyordum. Seanslarda anladım ki aslında bu benim yarım kalan hikâyemmiş. Kendimi iyileştirmeden kimseyi sevmem mümkün değilmiş. Ama bunu Esra hanım sayesinde başardım. Şu an hayatımda biri olmasa da artık yara aldığım kişilere çekilmiyorum. Bu benim için önemli bir dönüm noktasıydı. Hayatıma da biri artık zamanı gelince girer ama doğru insan olacağından bu sefer eminim.