Uzm. Psk. Esra Keçeyapan

Yıllardır güçlü durmaya çalışıyordum. Yorulduğumu kabul etmiyordum bile. Esra Hanım bana güçlülüğün bazen durabilmekte olduğunu fark ettirdi. Esra Hanım’ın yaklaşımı çok gerçek ve destekleyiciydi. Karşımda psikologum var dediğim bir tane taraftan değilde karşımda hakikatten dostum var gibi gözüken bir yaklaşımı da var. Tabii ki profesyonelliğe elden bırakmıyor ama onun söylediği şeyler o kadar içime geçiyor ki çok samimi olan bir yerde. Bu da benim için çok kıymetli.

İnsanların içinde sürekli yanlış bir şey yapacakmışım gibi hissediyordum. Bu durum hayatımı daraltmıştı. Seansların süreciyle bu kaygının nereden geldiğini ve nasıl sürdüğünü anladım. Kendime yüklenmeden ilerlemek de mümkünmüş. Ve bu beni çok daha mutlu etti. Ama tabi bunlar seanslar sayesinde oldu. Ben bunu önceden kendi başıma yapmaya çalıştım kendime yüklenmemeye ama pek başarılı olabilen bir yerde değildim. O yüzden profesyonel destek almak çok daha mantıklıca bir seçimmiş.

Uzun süredir “neden yaşıyorum? ” sorusu kafamı kurcalıyordu. Büyük bir mutsuzluk değil ama derin bir boşluk vardı. Hevessizliğim vardı. Esra Hanım ile seanslar bana hazır cevaplar vermedi ama kendim için doğru soruları bulmamı sağladı. Bu çok kıymetliydi. Artık kendi yolumu olan bir yerdeyim.

Sürekli tetikteydim, sanki kötü bir şey olacakmış gibi. Seanslarda bunun sadece zihinsel değil, bedensel bir durum olduğunu anladım. Seanslar ilerledikçe hem bedenim hem zihnim gevşemeye başladı. Kendimi ilk kez bu kadar sakin hissediyorum.

Hayır demek bana hep bencillik gibi gelirdi. Seanslarda bunun aslında kendime sahip çıkmak olduğunu fark ettim. Küçük değişikliklerle hayatımda büyük bir ferahlama oldu. Esra Hanım bu süreci çok güvenli bir şekilde yürüttü.

Duygular hakkında konuşmayı hiç sevmeyen biriydim. Hatta buna gerek olmadığını düşünüyordum. Seanslarda fark ettim ki sustuklarım beni içeriden yoruyormuş. Ailem de beni böyle yetiştirdigi için hiç bu durumu öğrenememişim. Esra Hanım’la konuşmak zorlayıcı değil, aksine rahatlatıcıydı. Kendimle temas kurmayı öğrendim. Yine olsa yine Esra Hanım’a başvururdum. Bana çok iyi geldi Allah sizden razı olsun

Herkes için bir şeyler yapıyordum ama günün sonunda ben tükenmiş oluyordum. Seanslarda bunun nedenini fark ettim. Esra Hanım sayesinde vermekle kendimi yok etmek arasındaki farkı ayırt etmeyi öğrendim. Bu benim için ciddi bir dönüşüm oldu. Gönül rahatlığıyla herkesi tavsiye ederim.

Dışarıdan güçlü ve toparlanmış görünüyordum ama içimde hep bir eksiklik hissi vardı. Seanslarda bunu ilk defa kelimelere dökebildim. Yargılanmadan dinlenmek bana çok iyi geldi. Şimdi kendimle daha adil bir ilişkim var.

Uzun süredir sadece “dayanıyordum”. Yorulduğumu bile fark etmiyordum. Seanslarda bedenimin ve zihnimin verdiği sinyalleri ciddiye almayı öğrendim. Esra Hanım’la çalışmak bana durmayı ve yeniden toparlanmayı öğretti.

Boşanma sürecinde ne düşüneceğimi, ne hissedeceğimi bilemez haldeydim. Herkes bir şey söylüyordu ama kimse beni gerçekten duymuyordu. Esra Hanım ile bu süreci adım adım ele aldık. Acele etmeden, beni zorlamadan ilerledi. Kendimi daha derli toplu ve ayakta hissediyorum. Kendime güvenim de gelişti. Kendimi artık daha rahat bir şekilde ifade edip kendi sesimi bastırmadan ilerleyebiliyorum.