Uzm. Psk. Esra Keçeyapan

İlişkilerimde neden hep aynı noktalara takıldığımı, neden bazı şeylerin değişmediğini Esra Hoca ile çalışırken fark ettim. Konulara tek bir açıdan değil, bütün resmi görerek yaklaşması beni çok rahatlattı. Seanslarda kendimi savunmak ya da açıklamak zorunda hissetmeden konuşabildim. Bu da hem kendime hem karşı tarafa karşı daha net, daha dengeli olmamı sağladı. İlişkiler konusunda kalıcı bir farkındalık kazandıran, gerçekten derinlikli çalışan bir uzman.

İnsanların beni gerçekten gördüğünden hiç emin olamıyordum. Sanki bazen ben yokmuşum gibi davranıyorlardı. Bu da benim sosyal olarak geri çekilmeme neden oluyordu. Seansta bu duygunun nereden geldiğini anlamaya başladım. Ve seansların kendimi nasıl ifade etmem gerektiğini de öğrendiğim tarafı oldu. Ben değiştikçe de kendime bakışım ve ilişkilerim de değişti. Bu farkındalık hayatımda çok şey değiştirdi.

Yardım istemek bana hep zor gelirdi. Her şeyi tek başıma çözmeye alışmıştım. Aslında ailemden de bunu öğrendim ve ben bunun doğru olduğunu düşünüyordum. Ama Esra hanım bunu nasıl yakaladı bilmiyorum o kadar dikkatle dinliyor ki gerçekten hayran kaldım. Esra Hanımdan destek almanın beni aydınlattı yolumu açtı. Şüphesiz kendisini tavsiye ederim.

Bir noktada her şey anlamsız gelmeye başlamıştı. İsteksizdim hiçbir şeye karşı hevesli hissetmiyordum. Bu yanım beni korkuttuğu için ve uzun sürdüğü için yardım almaya karar vermiştim. İnternetten araştırdım Esra hanım içime sindi. Seansta bana yeniden temas ettiğim bir alan açtı. Küçük adımlarla ama sağlam bir şekilde hayata geri dönüyorum. Ve çok mutluyum bu kadar kendimle temas kurabileceğimi kolay zannetmemiştim.

Yaşadığım ilişkide hep kendimden şüphe ettirildim. Sorun bende sanıyordum. Seansta bu dinamiği fark ettiğim an benim için kırılma noktası oldu. Esra Hanım’ın yaklaşımı sayesinde kendime güvenim geri geldi. Artık neyin bana iyi gelmediğini net görebiliyorum.

Hep benzer ilişkilerin içine girip aynı hayal kırıklıklarını yaşadım. Nedenini anlamıyordum. Seanslarda bu tekrarın farkına vardım. Şimdi daha bilinçli seçimler yapıyorum ve bu beni çok rahatlatıyor.

Ne işimden ne ilişkilerimden tatmin oluyordum. Sanki herkes bir yere gidiyordu ben yerimde sayıyordum. Danışmanlık süreci bana durup düşünme alanı açtı. Bugün daha netim ve bu bana umut veriyor.

Yıllarca başkalarının ihtiyaçlarını kendi ihtiyaçlarımın önüne koydum. Seanslara gelene kadar bunun farkında bile değildim. Esra Hanım ile yol almak, kendimi geri kazanmamı sağladı. Farkındalığım arttı. Farkındalık kazanmak isteyenlere hayatında aynı döngüde saplanıp gidenlere kesinlikle tavsiyemdir.

Yorulduğumu bile fark etmeden hayatı yaşamaya devam etmişim ilk kez yükümü indirmeme izin verdim. Her şeyi benim yapmam gerekli olmadığını anladım güçlü olabilirim evet ama her şeyi tek başına taşımak zorunda olmadığını öğrendim. Bu benim hayatımda kırılım noktamdı teşekkür ederim Esra hanım.

Sürekli bir şey olacakmış hissiyle yaşıyordum. Zihnim hiç durmuyordu. Seanslarda kaygımın nedenlerini anlamaya başladım. Esra Hanım, beni sakinleştirmekten çok kaygımı çözümlememe kökenini anlamama yardımcı oldu. Bu yaklaşım bana gerçekten iyi geldi.