Uzm. Psk. Esra Keçeyapan

Daha önce farklı psikologlarla da görüşmelerim olmuştu fakat hiçbirinde bu şekilde bir bağ kuramamıştım. Genellikle birkaç seans sonunda bırakma isteği oluşuyordu bende. Esra Hanım ile ise aksine, süreci devam ettirme isteği hissettim.

Kendisiyle yürüttüğümüz süreç hem profesyonel, etik ilkelere bağlı hem de oldukça sıcak ve samimi bir yaklaşımla ilerledi. Bu sayede kendimi rahatça ifade edebildim, içtenlikle açılabildim.

Sürecimle ilgili detay vermek istemiyorum ancak buraya yorum bırakma sebebim, benim gibi yorumları okuyarak gelen kişilere bir nebze rehberlik edebilmek. Öncelikle buraya daha önce yorum yazan herkese teşekkür ederim; sizin paylaşımlarınız sayesinde Esra Hanım’ı tanıma fırsatı buldum. 🙏🏻

Bir yakınımın içten tavsiyesiyle Esra Hanım’la tanıştım. Sosyal ortamlarda yaşadığım kaygılar ve özgüven sorunları üzerine çalıştık. Seansların bana göre şekillenmesi süreci hem rahat hem de verimli kıldı.

Yanında kendimi kasmadan, savunmaya geçmeden konuşabildim. Güler yüzlü ama aynı zamanda çok dengeli bir duruşu var. Travmalarımı ele aldıkça, her seansta biraz daha toparlandığımı hissediyorum.

Birçok uzmanla görüşmeme rağmen ilk kez bu kadar rahatladığımı fark ettim. Esra Hanım’ın sakinliği ve ilgisi insana gerçekten “yalnız değilim” duygusunu veriyor. Süreç ilerledikçe içimde ciddi bir güçlenme hissi oluştu.

Esra Hanım’la tanıştıktan sonra anladım; güven hissetmek terapi için ne kadar önemliymiş. Yaklaşımı sıcak, dili destekleyici. Travmalarıma temas ettikçe artık ağlayan yada üzülen değil kendimi daha sağlam, daha güçlü hissediyorum.

Kendisiyle çalışırken hiç “anlatmak zorunda kalma” hali yaşamadım. Söylediklerimi yakalayan, doğru yerden geri getiren bir dili var. Bu da süreci çok konforlu kılıyor. Her hafta seans saatim gelsin diye iple çekiyorum. Bu muazzam bir his 💯💯💯

Sürecin başından itibaren kendimi acele ettirilmeden, gerçekten anlaşılmış hissettim. Esra Hanım hem dikkatle dinliyor hem de tam olması gereken yerde nokta atışı yorumlar yapıyor.

Bu kadar özenle dinleyen ve söylediğiyle temas eden bir uzmanla çalışmak büyük bir şanstı. Esra Hanım’ın yaklaşımı sakin, net ve çok etkili.