Uzm. Psk. Esra Keçeyapan

Erteleme davranışım vardı sorumluluk alamıyordum alsam bile yarım bırakıyordum bu his beni artık hiçbir şey yapmama nedeni olmuştu. Hep hazza yönelen bir yaşamım oluyordu ve bu benim artık çok canımı sıkmaya başladığı için terapiye başlamaya karar vermiştim. Esra hanım ile çalışmaya başladıktan sonra öz denetimle alakalı olan kısım benim için can alıcı bir şekilde değişti. Köken çalışmasıyla birlikte bana o kadar bir şeylerin neden nasıl olduğunu anlatıyor ki seansım gelsin kendimi daha iyi anlayayım diye can atıyorum 💛Hayatımın değişmesi gerçekten hem karşıma çıkan psikologumla hem de benim değişimi istememle alakalııymış. 🙏🏻

Bana zarar veren insanlara bağımlı hale geldiğimde ve aşağıya battığımı hissettiğimde Esra hanıma başvurmuştum. Terapiye başlayalı 5 ay geçti şöyle bir kendime bakıyorum yaşadığım bu döngüden çıkmama yol gösteren rehberim olmuş. Artık kendi değerimi bilip asla aşağıya düşürmüyorum. Sizinle yol alabilmek müthiş öğreticiydi. İmkanı olan herkese tavsiye ederimmm.

Terapiye başladıktan sonra bakış açım çok değişti. Önümüm ve kafamın açıldığı bir konumdayım. Kaygılarımın hepsi geçti. Çok ama çook teşekkür ederim 🙏🏻🙏🏻🙏🏻

Kendisini ilk aradığımda dahi beni direkt anladığı için terapiye başlamaya net karar vermiştim. Anlaşılıp, değer gördüğüm ve kendime değer verebilmeyi öğrendiğim canım psikologum. Kendimi rahatça açabilmek muazzam bir his.

Esra Hanım’ın seanstaki yorumları sayesinde hayat yolumu çizebildim. Kendimi anladım ve tanıdım iyi ki ama iyi kii onu terapistim olarak seçmişim 🩷

Temizlik takıntılarım beni o kadar yormuştu ki kendime zamanım asla kalmıyordu. O bataklıktan Esra Hanım ile olan seanslarım neticesinde yavaş yavaş kurtuldum. Kendi rutinimi oluşturuyoruz artık. Günün birinde bu değişimi yaşayabileceğim bunu bırakabileceğim aklımın ucundan geçmezdi 🤲🏻😊

Doğum sonrası çok karmaşık hissediyordum. Ağlama krizlerim oluyordu ve kendimi çocuğum için yeterli görmüyordum. Tam o evrede Esra Hanıma başladım. Kendimi kuyunun dinine çekiyorken yukarı çıkmak için el oldu bana. Minnettarım şu an çok daha iyiyim. Bebeğimi sevgiyle kucağıma alıyorum 🙏🥰

Yurtdışında olmama rağmen online olarak Esra Hanımdan danışmanlık alıyorum ve sağlıklı yetişkin olarak gerçek anlamda hissediyorum. Duygularımı regüle edebiliyorum. Önceden boyun eğen, hayır diyemeyen biriydim. Şimdi yeni bir ben oldu. Esra Hanımdan online terapi alma imkanı olan varsa benim gibi yurtdışında yaşayan insanlara muhakkak tavsiye ederim

Hep psikoloğa başlamak isterdim ama anlatmak bana çok zor gelirdi. Anlaşılacağımı düşünmezdim. Ama kuzenim beni kendi psikoloğuna yönlendirdi ve kefilim Esra Hanım’a dediği için aradım ve konuştum. Hakkatten danışanına yardımcı olmayı hayatında ön plana koyan, değer veren, bakış açısına değer vereceğim biri olduğunu fark ettiğim için başladım. Keşke çok daha önceden başlamış olsaydım. Size denk gelmek büyük bir şans olduğunu düşünüyorum. Her hafta seanslarıma gelmek beni kendime çok daha yakın hale getirdi. 🫶🏻🌟

Esra Hanımdan danışmanlık almadan önce o kadar ilişkimde karmaşık bir haldeydim ki ne yapacağımı şaşırmıştım. Devam mı etmeliyim yoksa ayrılmalı mıyım pişman olmamak için sürekli bu döngüdeydim. Bazı olaylarla yüzleşmemi o kadar naif bir şekilde yapıyor ki üslubu ve söyledikleri o kadar bana geçiyor ki hayatımdaki kararları rahatlıkla verebiliyorum. Çok daha güçlü hissediyorum. İyi ki size başlamışım o yoğun programınızda bana yer açtığınız için çok ama çok teşekkür ederim 🙏🏻❤️