Uzm. Psk. Esra Keçeyapan

Kendimi sürekli suçlayan ve herkese yetmeye çalışan biriydim. Seanslarda bunun ne kadar yıpratıcı olduğunu fark ettim. Esra Hanım’la çalışmak bana kendime daha adil olmayı öğretti. Bu bile hayatımda büyük bir değişim yarattı. Seanslarımı hala devam ediyorum ve çok daha iyi olacağıma eminim. Teşekkür ederim Esra hanım.

Seanslara gelirken sadece rahatlamak istiyordum ama çok daha fazlasını buldum. Kendi sınırlarımı, ihtiyaçlarımı ve neden bu kadar yorulduğumu anladım. Esra Hanım hem bilgisiyle hem de insani yaklaşımıyla süreci çok güvenli hale getiriyor.

İlişkilerimde hep aynı döngüyü yaşıyordum ve nedenini bir türlü anlayamıyordum. Seanslar ilerledikçe bazı şeyler çok netleşti. Esra Hanım zorlamadan ama tam olması gereken yerlerden dokunuyor. Kendimle ilgili farkındalığım ciddi anlamda arttı. Herkese tavsiye ederim.

Hayatım boyunca hep güçlü olmaya çalıştım ama içimdeki yorgunluğu kimse görmedi. Seanslarda bunu fark etmek benim için kırılma noktası oldu. Esra Hanım’ın yaklaşımı çok sakin, güven verici ve derin. Zamanla yüklerimin hafiflediğini hissediyorum. Ve seansımın gelmesini iple çekiyorum. İyi ki varsınız

başlarken çok kararsızdım çünkü daha önce de denemiş ama fayda görememiştim. Esra Hanım’la çalışmaya başladıktan sonra fark ettiğim ilk şey gerçekten dinlendiğim oldu. Seanslarım sadece konuşup çıkmak gibi değil, düşündüren ve dönüştüren bir süreçti. Kendimi daha net ve güçlü kendinden emin hissediyorum.

Hayır dediğimde kötü biri olacağımı düşünüyordum. O yüzden istemediğim şeylere bile evet diyordum. Seanslardan sonra bu düşüncenin nereden geldiğini anladım. Esra Hanım çok net ama çok şefkatli bir şekilde ilerliyor. Aynı zamanda bu kadar profesyonel oluşu da benim ona geliş nedenlerinden bir tanesi. Şimdi insan insanlara sınır koymak beni korkutmuyor. Seanslardan sonra güçlü ve dayanıklı hissetmeye başladım keşke çok daha önceden başlasaymışım Esra Hanım’a.

İlişkilerde hep uyum sağlayan, alttan alan taraftım. Nerede durmam gerektiğini bilmiyordum. Danışmanlık sürecinde bunu fark etmek çok sarsıcı ama aynı zamanda çok rahatlatıcıydı. Esra Hanım’ın yaklaşımı sayesinde artık kendimi geri plana atmıyorum. Kendi öncelikleri belirledim. Kendime göre hareket etmeyi öğrendim. Bu çok kıymetli bir deneyimdi herkes ama herkese gönül rahatlığıyla öneririm.

Duygularımı hep içimde tutan biriydim. Güçlü görünmenin böyle olması gerektiğini sanıyordum. Seanslarda ilk defa yargılanmadan eleştirilmeden konuşabildim. Esra Hanım beni zorlamadan naif bir şekilde farkındalık sağlayarak, kendi hızımda ilerlememi sağladı. Şu an daha sakin rahatlamış ve kendimle barışık hissediyorum. Ve şimdiki halimden çok memnunum bu halimi çok sevdim. Teşekkür ediyorum.

Çok verip çok sevilmeyi bekliyordum. Ama olmadıkça daha çok veriyordum. Seanslar, bu bakışımı kökten değiştirdi. Esra Hanım’la çalışmak bana durup kendime bakmayı öğretti. Artık karşılığını alamadığım yerlerde kendimi harcamıyorum.

Karşılık görmediğim halde vazgeçemediğim ilişkiler vardı. Sorunu hep kendimde arıyordum. Esra Hanım ile çalıştıkça tabloyu daha net görmeye başladım. Esra Hanım güvenli bir alan sundu. Şu an daha güçlü ve net hissediyorum.