Klinik Psikolog Batuhan Toprak

Terapiye başlarken umudum çok azdı ama ilk birkaç seanstan sonra gerçekten doğru yerde olduğumu hissettim. Bizi ayrı ayrı dinleyip sonra birlikte çok dengeli bir şekilde ilerledi. Suçlu aramak yerine birbirimizi anlamamıza yardımcı oldu. Seanslarda kendimi güvende ve anlaşılmış hissettim. İlişkimizdeki en büyük düğümleri sakin ve profesyonel bir şekilde çözmemizi sağladı. İyi ki yollarımız kesişmiş iyi ki varsınız hocam.

OKB konusunda gerçekten uzman bir psikolog takıntılarımın döngüsünü görmemi sağladı. Zorlandığım yerde kaçmama izin vermedi ama bunu güven vererek yaptı. Seanslar yorucuydu ama ilerleme netti. İlk kez düşüncelerimle savaşmadan yaşayabildiğimi hissettim.

Duygudurum dalgalanmalarını iyi analiz eden mani ve depresyon dönemlerini önceden fark etmemi sağlayan ve kriz anlarında sakin ve profesyonel yaklaşımı olan bir psikolog sayesinde çok içgörü kazandım ve ataklarım eskiye göre azaldı çok teşekkür ediyorum.

Panik ataklarım hayatımı ciddi şekilde kısıtlıyordu evliliğimde sorunlara yol açmaya başlamıştı hocamın kapısı çaldım, sayesinde ataklarımın nedenini öğrendim ve kontrol edebileceğimi gördüm. Şimdi çok daha iyiyim. Batuhan hocam çok yetkin gönül rahatlığıyla tavsiye ederim.

Öfke kontrolü konusunda ciddi zorlanıyordum ve bu durum hem iş hem özel hayatımı etkiliyordu. Hocam sayesinde öfkemi tetikleyen durumları fark etmeyi ve sağlıklı şekilde yönetmeyi öğrendim. Sürecim devam ediyor eskiye göre çok daha iyiyim. Bu alanda gerçekten çok başarılı, kesinlikle tavsiye ederim.

Sosyal anksiyete nedeniyle uzun süre insan içine girmekte zorlandım ve kendimi sürekli yargılanıyormuş gibi hissediyordum. Hocam süreci çok profesyonel ve anlayışlı bir şekilde ele aldı. Kaygımın altında yatan düşünce kalıplarını fark etmemi sağladı ve adım adım üzerine çalıştık. Şu an sosyal ortamlarda çok daha rahatım. Kendimi daha özgüvenli hissediyorum. Sosyal anksiyete konusunda gerçekten çok yetkin ve güven veren biri gönül rahatlığıyla tavsiye ederim.

Uzun süredir yoğun anksiyete yaşıyordum ve zaman zaman gerçeklik algımı sorguladığım, çok korkutucu düşüncelerim oluyordu. Hocam süreci hem çok sakin hem de bilimsel bir şekilde değerlendirdi. Yaşadıklarımın anksiyete temelli olduğunu, stresle arttığını ve kontrol edilebilir olduğunu anlamamı sağladı. Seanslarda kendimi gerçekten güvende ve anlaşılmış hissettim. Panik anlarım azaldı, düşüncelerim üzerindeki kontrolüm arttı. Alanında çok donanımlı ve aynı zamanda çok insani bir yaklaşımı var. Herkese gönül rahatlığıyla tavsiye ederim.

Aile ve evlilik terapisi alıyoruz, ilişkileri bireysel sorunlardan ayrı değil, bir bütün olarak ele alıyor kim haklı sorusuna odaklanmıyor iletişimi duygusal ihtiyaçları çatışma döngülerini görmemizi sağlıyor.

İşinin ehli bir isim eskiye göre çok daha iyiyim tavsiye ederim.

OKB yüzünden çok yorulmuştum Batuhan Hıcamla çalışmaya başlayınca yalnız olmadığımı hissettim. Beni sabırla dinledi ve adım adım ilerlememi sağladı. Zorlandığımda anlayışlıydı ama vazgeçmeme de izin vermedi. Onunla birlikte takıntılarımın hayatımı eskisi kadar yönetmediğini fark ettim, şiddetle tavsiye ediyorum.