Uzm. Dyt. Tuğba Kaşlıoğlu

Diyetisyen - Antalya
5.0

Okul Çağı Beslenmesi, Kadınlarda Adet Dönemi Ve Beslenme, Kanserden korunmak için sağlıklı beslenme

“Cağnım diyetisyenle 2. Haftayı bitirdik. Diyet+Andulasyonla 4,4 kg hafifledim😍” Devamı

Uzm. Dyt. Tuğba Kaşlıoğlu

Uzm.Dyt.Tuğba Kaşlıoğlu, lisans öncesi eğitimlerinin ardından Yeditepe Üniversitesin'de başladığı tıp eğitimini başarıyla tamamlayarak 2017 yılında Beslenme ve Diyetetik unvanı almıştır. 2018 yılında Fitoterapi programında “Brassica oleracea varyetelerinin insan sağlığı üzerindeki etkileri” adlı bitirme projesini tamamlayarak "Fitoterapi Uzmanı" ünvanını almaya hak kazanmış ve böylece Antalya´daki ilk beslenme alt yapılı Fitoterapi uzmanı olmuştur.

Mesleki çalışmalarına HANZI (Health and Nutrition Zone Integration) Beslenme ve Diyetetik Merkezin'nde devam etmektedir.

Kilo alamama

Meraba hocam yüzüm çok zayıf Kilo almak istiyorum yardımcı olursanız çok iyi olur çünkü ben bu şekilde kendimi köti hissediyorum

Uzm. Dyt. Tuğba Kaşlıoğlu

Uzm. Dyt. Tuğba Kaşlıoğlu tarafından cevaplandı

Merhabalar, öncelikle kan testlerine bakılmalı daha sonra beslenme şeklimize bakılarak doğru ve sağl... Cevabı görmek için tıkla.

3 Eylül 2020 tarihinde cevaplandı.

ürik asit diyeti

mrhb tuğba hanım.. ürik asit değerlerim son 2 yıldır 8 ile 9,2 seviyelerie yükseldi.bunda çok et ürünleri tüketmemin payı büyük..ve devlet hastanesi diyetisiyenine sevk isteyerek bu ürik asiti yanme kararı aldım.. diyetisyenimin bana verdiği reçete tabii buraya hepsini yazamam..haftada 1 balık ızgara,4 köfte karşılığı kadar et ve tavuk..haftada 1 kez bunlar..mantar,ıspanak,mercimek,kuşkonmaz vs. sebzeler hariç diğer sebzeler olabilir dendi..nohut ve fasülye 4-5 yemek kaşığı dedi haftada 1 kez....

Daha Fazla
Uzm. Dyt. Tuğba Kaşlıoğlu

Uzm. Dyt. Tuğba Kaşlıoğlu tarafından cevaplandı

Merhabalar Dursun Bey, öncelikle geçmiş olsun.Sadece bir besini yediğiniz zaman dikkat etmeniz gerek... Cevabı görmek için tıkla.

1 Ocak 2020 tarihinde cevaplandı.

Kolesterolyuksekkigi

Menü Ana sayfaBenimsayfamSorularım (#2277907) SORU Kolestetolyukseklıgı tahlilde hdl40ldl140trig237tkol230 ldlyi trig dusuremiyorum hafyada3yumurta hetgun7,zeytin her sabah dogal hindistan cevizinden bir tatli kasigi iciyorum unutkanliga iyi geliyor bu doz zarari varmi oneriniz yokmu nasil beslenebilirım kabızlık halinde Epsom tuzu bir cay kaşığı suda eritip ıcıyorum zararı varmı

Uzm. Dyt. Tuğba Kaşlıoğlu

Uzm. Dyt. Tuğba Kaşlıoğlu tarafından cevaplandı

Öncelikle, beslenme planlamasında hastalıklarınızın önemli olduğu kadar boyunuz, kilonuz, yaşınızda ... Cevabı görmek için tıkla.

12 Aralık 2019 tarihinde cevaplandı.

HANZI Beslenme ve Diyet Danışmanlık Merkezi
Şirinyalı Mah. 1488 Sok. Nur Apt. No:1/4 Muratpaşa/Antalya
En Yakın Uygunluk
Hizmetler
Prematüre beslenmesi Ketojenik Diyet Kilo alma diyetleri Kilo verme diyetleri Kurumsal beslenme danışmanlığı Devamı
Ödeme Yöntemleri
Kredi kartı ile ödeme Nakit Devamı
Randevu Hattı

Hakkında

Uzm.Dyt.Tuğba Kaşlıoğlu, lisans öncesi eğitimlerinin ardından Yeditepe Üniversitesin'de başladığı tıp eğitimini başarıyla tamamlayarak 2017 yılında Beslenme ve Diyetetik unvanı almıştır. 2018 yılında Fitoterapi programında “Brassica oleracea varyetelerinin insan sağlığı üzerindeki etkileri” adlı bitirme projesini tamamlayarak "Fitoterapi Uzmanı" ünvanını almaya hak kazanmış ve böylece Antalya´daki ilk beslenme alt yapılı Fitoterapi uzmanı olmuştur. Devamı

Diploma Aldığı Kurum

YEDİTEPE ÜNİVERSİTESİ

Yabancı Dil

İngilizce

Yayınlar

Tüm Yayınlar

İlgi Alanları

Okul Çağı Beslenmesi Kadınlarda Adet Dönemi Ve Beslenme Kanserden korunmak için sağlıklı beslenme Ketojenik Diyet Kilo Alma Devamı

Ücret Bilgisi

Muayene ücretlerini öğrenmek için ara 0 (850) 474 03 06

Görüşler

Görüşlerinizi önemsiyoruz!
Görüşlerinizi önemsiyoruz!

Uzmanlar ile ilgili görüşlerinizi belirtmeden önce moderasyon sürecimiz hakkında daha fazlasını öğrenin.

5.0

Zamanlama

5.0

İlgi

5.0

Ortam

5.0
AP
Ayş*** P***
Zamanlama
İlgi
Ortam
28 gün önce

Cağnım diyetisyenle 2. Haftayı bitirdik. Diyet+Andulasyonla 4,4 kg hafifledim😍

Yorum randevu sonrasında eklendi.
AP
Ayş*** P***
Zamanlama
İlgi
Ortam
1 ay önce

Tuğba hanımla henüz yeni başlayan bir serüvenin içerisindeyiz. Ama güvenim sonsuz eminim en yakın zamanda hedefime ulaştıracak beni. Kendisi çok iyi bir dinleyici ve benim isteklerim üzerine liste hazırlaması ayrı güzel. Aynı zamanda andulasyon terapisiyle hem vücudum hem psikolojimin toparlanması beni çok mutlu ediyor. İyi ki karşıma çıktınız. Bu yorumumu en kısa zamanda inanıyorum ki güncelleyip ideal kiloma ulaştım diye düzenleyeceğim😍

Yorum randevu sonrasında eklendi.
SE
Ser*** E***
Zamanlama
İlgi
Ortam
1 ay önce
HANZI Beslenme ve Diyet Danışmanlık Merkezi

Büyüleyici

Yorum randevu sonrasında eklendi.
KO
Kad*** O***
Zamanlama
İlgi
Ortam
1 ay önce
Kilo verme diyetleri
HANZI Beslenme ve Diyet Danışmanlık Merkezi

Tuğba hanım kişiye özel diyetleri, motivasyonu ve fitoterapi bilgisiyle size hem koçluk yapıyor hemde keyifle kilo vermenize destek sağlıyor. Bu işte çok profesyonel, sağlıkla beslenmek isteyen herkese tavsiye ediyorum.

Yorum randevu sonrasında eklendi.
GG
GÜL*** G***
Zamanlama
İlgi
Ortam
2 ay önce
Kilo verme diyetleri
HANZI Beslenme ve Diyet Danışmanlık Merkezi

Diyetisyenimle ilk randevumdu. Benimle yakından ilgilendi. Çok kibar, bilgili ve güleryüzlüydü. Ben çok memnun kaldım. Diyetisyenimle birlikte kilo verme konusunda bana özel hazırladığı diyetle çok yol alacağımıza inanıyorum.

Yorum randevu sonrasında eklendi.
AT
Ayş*** T***
Zamanlama
İlgi
Ortam
2 ay önce

En tatli guleryuzlu doktorumuz iletisim motivasyon oneriler listeler super

Yorum randevu sonrasında eklendi.
HK
Has*** K***
Zamanlama
İlgi
Ortam
3 ay önce
Kilo verme diyetleri
HANZI Beslenme ve Diyet Danışmanlık Merkezi

Merhaba, Tuğba Hanım'ı iş yerinden arkadaşımın tavsiyesi üzerine tanıdım ve tercih ettim. İlk seansımız, çok güzel ve umut verici geçti. Görüşme esnasında sorulara net bir şekilde cevaplamam, ne istediğimi aktarmak önemliydi. Akabinde vücut kilosunu, yağ oranını, sıvı ve ödem yüzdesini taradıktan sonra, istek üzerine hafta bazında günlük öğün programı düzenledik. Şanslıyım ki her türlü günlük sebze, özellikle yeşillik (maydanoz, dere otu, kişniş) tüketebiliyorum. Tuğba Hanım'ın dediği gibi çok şanslıyım. Başlayıp devam ettirmek en önemlisiydi. Bir sonraki haftaya kadar neler olacaktı birlikte görecektik. Nitekim öyle oldu. 2. seansta sonuçlar mükemmeldi. Kiloda net bir şekilde oran azaldı. İç yağlanma oranı seviyesi aşağıya indi. 3. ve 4. haftada ise sonuçlar mükemmel ötesi diyebiliriz. 80 kg'dan 74.1 kg inmiş oldum. Sonuçlar müthiş benim ve Tuğba Hanımın adına. Bu diyetin yanında olmazsa olmazı, sıkı bir şekilde, yani disiplinli öğün saatine ve yazılanlara uyumaktı. Ayrıca egzersiz yapmak ve günlük belirlenen su miktarını içmekti. Bu sonuca ulaşmamın hepsi Tuğba Hanımın tespiti ve yardımı ile benim de isteğim arzum sayesinde olmuştur. Kesinlikle ,diyetisyen olmazsa olmazdır. Tuğba Hanıma teşekkür ederim.

Yorum randevu sonrasında eklendi.
GK
Gür*** K***
Zamanlama
İlgi
Ortam
3 ay önce

Bir haftanın sonunda Tuğba hanımla yaptığımız değerlendirmeler beklenenin ötesinde , gayet güzeldi.Tuğba hanımın yaklaşımı ve benim gayretlerimle bu işin üstesinden geliyoruz.Teşekkürler güzel diyetisyenim.

Yorum randevu sonrasında eklendi.
EK
Emi*** K***
Zamanlama
İlgi
Ortam
3 ay önce

Harika bir doktor♥️

Yorum randevu sonrasında eklendi.
Suz*** Ç***
Zamanlama
İlgi
Ortam
4 ay önce

Güler yüzlü işini severek yapan genç ve başarılı diyetisyenime ilgisi için teşekkür ederim sıkmadan zorlamadan çok rahat kilo vermeme yardımcı oldu herkese tavsiye ederim

Yorum randevu sonrasında eklendi.

Sık Sorulan Sorular

Uzm. Dyt. Tuğba Kaşlıoğlu ile nasıl iletişime geçerim?

Uzm. Dyt. Tuğba Kaşlıoğlu için online veya telefonla randevu alabilirsin.

Uzm. Dyt. Tuğba Kaşlıoğlu için nasıl randevu alabilirim?

Uzm. Dyt. Tuğba Kaşlıoğlu ile iletişime geçmek için bu telefon numarasını ara: +908504740306

Uzm. Dyt. Tuğba Kaşlıoğlu nerede çalışıyor, iletişim bilgileri nedir?

Uzm. Dyt. Tuğba Kaşlıoğlu HANZI Beslenme ve Diyet Danışmanlık Merkezi bünyesinde çalışıyor. İletişim bilgileri için profilini ziyaret et.

Uzm. Dyt. Tuğba Kaşlıoğlu hangi uzmanlık alanında hizmet veriyor?

Uzm. Dyt. Tuğba Kaşlıoğlu Diyetisyen uzmanıdır. Okul Çağı Beslenmesi, Kadınlarda Adet Dönemi Ve Beslenme, Kanserden korunmak için sağlıklı beslenme alanlarında hizmet veriyor ve Prematüre beslenmesi, Ketojenik Diyet, Kilo alma diyetleri hastalıkların uzmanlık alanında hizmet veriyor.

Ücretsiz Randevu Oluştur

Doktorsitesi.com üzerinden randevu oluşturmak ücretsiz.

Kapat
Facebook Twitter Instagram Youtube