Diyetisyen, Ankara

Ankara içinde toplam 403 diyetisyen bulundu

SıralamaAkıllı Sıralama

İlgili Branşlar

Acil Tıp1 Ağız, Diş ve Çene Cerrahisi1 Diş Hekimi1

Online Diyetisyen Görüşmesi

Evinizden online randevu alın

Görüntüle →

Dyt. Merve Keskin

Diyetisyen

Ankara, Etimesgut

5(247Değerlendirme)

Programlar uygulanabilir şekildeydi. Takip iyiydi. Tavsiye ederim.Devamı

Diyetisyen Merve KESKİN Özel Sağlık Meslek Hizmet Birimi

Tunahan Mahallesi 191. Sokak Soyak Blokları 17655-Ada Damla 2 Apartmanı No: 4 Eryaman

Dyt. Ali Baytok

Diyetisyen

Ankara, Çankaya

4.9(177Değerlendirme)

Kendisi yaklaşık yıldır diyetisyenim ve çok memnunum kendisinden sorduğum...Devamı

Dyt. Ali Baytok Beslenme ve Diyet Danışmanlığı

İşçi Blokları Mah. Muhsin Yazıcıoğlu Cad. No:57/5 Kat:2 Regnum Sky Tower

Dyt. Büşra Çalışkan

Diyetisyen

Ankara, Çankaya

5(9Değerlendirme)

Büşra diyetisyenim güler yüzünüz ilginiz ve güzel yaklaşımınızla kendimi çok...Devamı

Diyetisyen Büşra Çalışkan

Next Level Rezidans, Kızılırmak Dumlupınar Bulvarı, 3B Kat:4 Daire No:406,

Dyt. Neslihan Yıldız

Diyetisyen

Ankara, Keçiören

5(59Değerlendirme)

kontrolü kaybetmeden herşeyi yiyerek kısıtlamadan ögreten ve zayıflatan söylediklerini yaptıgınız...Devamı

Diyetisyen Neslihan Yıldız Özel Sağlık Hizmet Birimi

Aşağı Eğlence Mahallesi Altınoluk Caddesi 10B

Uzm. Dyt. Özden Özgür Durukan

Diyetisyen

Ankara, Çankaya

5(177Değerlendirme)

Enerjisi ve ilgisi harika bir uzman diyetisyen, teşekkür ediyorum emekleri...Devamı

Uzm. Dyt. Özden Özgür Durukan Danışmanlık Merkezi

Emek Mah. Bişkek Cad. 195/5

Dyt. Merve Nur Kaldırımoğlu

Diyetisyen

Ankara, Keçiören

5(186Değerlendirme)

Bilinçsiz olduğum her konuda yardımcı olup sağlıklı bi rutin oluşturmamı...Devamı

Diyetisyen Merve Nur Kaldırımoğlu

Ayvalı Mah. Gazze Cad. 21/A No:94 Kat:12 Antares Konutları A Blok

Dyt. Edanur Petekkaya

Diyetisyen

Ankara, Yenimahalle

5(288Değerlendirme)

Modumuzu yükselterek doğru iletişimle, güzel ilerliyoruz,

Diyetisyen Edanur Petekkaya

Cumhuriyet Mah. 5404. Cadde No:4/A

Dyt. Nazlıcan Aydemir

Diyetisyen

Ankara, Çankaya

5(291Değerlendirme)

Uzun zamandır gitmiyordum, bugün yeniden gittim. Evim gibi hissettim çok...Devamı

Diyetisyen Nazlıcan Aydemir

Meşrutiyet Mah. Karanfil Sok. No:18/5

Dyt. Aylin Güngör Aygan

Diyetisyen

Ankara, Çankaya

5(110Değerlendirme)

Çok memnunum. Özenle ilgileniyor ve menüleri düzenliyor. Teşekkür ediyorumDevamı

Diyetisyen Aylin Güngör Danışmanlık Merkezi

Barbaros Mah. Binnaz Sok. 1/5 Kat: 3 Çankaya Ankara

Dyt. Seren Gülseven

Diyetisyen

Ankara, Etimesgut

5(598Değerlendirme)

Îlgisi alakası uzmanligi takdire şayan benim söz dinlemeyen kizimi zayiflatti...Devamı

Diyetisyen Seren Gülseven Diyet ve Güzellik Merkezi

Altay Mah. Orhan Bey Cad. Atayıldız Plaza No:1 Kat:10 D:85

Dyt. Esma Güven

Diyetisyen

Ankara, Çankaya

4.9(12Değerlendirme)

Güler yüzlü, işini iyi yapan. Pozitif bir diyetisyen. Ben çok...Devamı

Dyt. Esma Güven

Remzi Oğuz Arık, Remzi Oğuz Arık Mh Tunus cad, TÜBİTAK binası karşısı KABALAK APT 87/3

Dyt. Halimenur Akgün

Diyetisyen

Ankara, Çankaya

5(15Değerlendirme)

Ben çok memnunum, bir diyetisyen den çok daha fazlasıDevamı

Diyetisyen Halimenur Akgün

Mustafa Kemal Mahallesi Dumlupınar Bulvarı Mahall Ankara 274/7 Blok No:109

Uzm. Dyt. Aydan Aydoğan

Diyetisyen

Ankara, Yenimahalle

5(18Değerlendirme)

ayda kilo verdim. Uzmanımla uzun bir süre daha...Devamı

Diyetisyen Aydan Aydoğan

VELUX ANKARA, İnönü, 1729. Sk. D:2 Blok No:4/11 Daire:68 Kat:7

Dyt. Elif Günay

Diyetisyen

Ankara, Polatlı

5(265Değerlendirme)

Harikaaa diyetisyenim naif kişiliği hastasına olan ilgisi alakası müthiş ve...Devamı

Dyt. Elif Günay Danışmanlık Merkezi

Cumhuriyet Mah. Sivrihisar Cad. 38/A (İkbalsin Arkasındaki Otoparkın Yanı)

Dyt. Beyza Yurttakalan

Diyetisyen

Ankara, Yenimahalle

5(11Değerlendirme)

İlk seansımızdı, kendisinin oldukça cesaretlendirici teşvik edici ve danışanla beraber...Devamı

Dyt. Beyza Yurttakalan

Beştepe, Yaşam Cd. Neorama Plaza No:13 A/27

Uzm. Dyt. Rumeysa Önal

Diyetisyen

Ankara, Gölbaşı

5(259Değerlendirme)

kılo verdım surecde yanımda oldugu ıcın sabırla anlattıgı ıcın...Devamı

Diyetisyen Rumeysa Önal

Seğmenler Mah. 964. Sk. Meva Merkez No:3 Daire No:13 Gölbaşı / Ankara (Cumhuriyet Caddesi Üzeri Meva Mimarlık Yanı)

Dyt. Zeynep Katı Çömez

Diyetisyen

Ankara, Çankaya

Dyt. Zeynep Katı

Meşrutiyet Mah. Atatürk Blv Ata İş Hanı 117/28 Kızılay

Dyt. İlknur Erbay

Diyetisyen

Ankara, Mamak

5(64Değerlendirme)

Görüşmelerimize gebelikte şeker takibi için başladık. Hiçbir kısıtlama hissettirmeden, her...Devamı

Dyt. İlknur Erbay

Ekin Mahallesi 1652. Sokak No:2/A iç Kapı:10

Dyt. Sinem Uslu

Diyetisyen

Ankara, Çankaya

5(41Değerlendirme)

Yazı Sadece kilo vermek değil, bu süreçte kendime inanmayı da...Devamı

Diyetisyen Sinem Uslu

Yıldızevler Mahallesi Turan Güneş Bulvarı Selin İş Merkezi Kat:2 No:2 Apt: 22/24

Dyt. Feyza Kutlu

Diyetisyen

Ankara, Çankaya

5(259Değerlendirme)

İşinde uzman, deneyimli, yayınları takip eden sıcakkanlı bir uzmanDevamı

Dyt. Feyza Kutlu Beslenme ve Diyet Danışmanlığı Merkezi

Ahmet Taner Kışlalı Mahallesi 2864.Sokak No:34/9

Uzm. Dyt. Zeyneb Yıldırım

Diyetisyen

Ankara, Altındağ

5(19Değerlendirme)

Gayet ilgili, çözüm odaklı ve profesyonel yaklaşımı ile sürece motivasyon...Devamı

Dyt. Zeyneb Yıldırım

Hacı Bayram Mah. Talat Paşa Bulv. No:4 / 10 -1

Dyt. Zara Bekar

Diyetisyen

Ankara, Çankaya

5(16Değerlendirme)

Zara hanım orta doğu ve balkanların en iyi diyetisyeni çözüm...Devamı

Diyetisyen Zara Bekar

Oğuzlar, 1381. Sk. Bina No:6 Kat:2 No:34

Dyt. Zehra Ziya Küçüker

Diyetisyen

Ankara, Çankaya

5(729Değerlendirme)

Tam hayatımın tükenmişlik evresinde tanıştım uzun zamandır takip ediyordum zaten...Devamı

Diyetisyen Zehra Ziya Küçüker

Mustafa Keman Mah. Dumlupınar Bulvarı No:274/2 Mahall Ankara C2 Blok No:104 Çankaya

Dyt. Serpil Demirci

Diyetisyen

Ankara, Yenimahalle

5(142Değerlendirme)

Serpil hanimcigimin danışmanı değilim ön randevuya gittim. İlgisi alakası çok...Devamı

Serpil Demirci Sürdürülebilir Beslenme ve Diyet Danışmanlık Merkezi

Velux Ankara İnönü Mah. 1729. Sk. D2 Blok No:8

Dyt. Melisa Küçük

Diyetisyen

Ankara, Çankaya

4.9(30Değerlendirme)

Kendisi dünya tatlısı, kişiye uygun saatlerde uygun öğünlerle zorlamadan...Devamı

Diyetisyen Melisa Küçük

Cevizlidere Mahallesi 1244. Sokak No:3/2

Dr. Dyt. Elif Melek Avcı

Diyetisyen

Ankara, Çankaya

5(1133Değerlendirme)

Çok ilgili ve deneyimli Herhangi bi sorun yaşamadım ...Devamı

Diyetema Beytepe Beslenme ve Diyet Danışmanlık Merkezi

Prof. Dr. Ahmet Taner Kışlalı Mah. 2741. Cad. No : 2 / 54 Minasera Center, Çayyolu, Çankaya , Ankara

Dyt. Çiğdem Özcan Kurt

Diyetisyen

Ankara, Yenimahalle

4.9(325Değerlendirme)

yaşında şeker hastasıyım. Dahileyede yapılan kan tahlillerimin sonucunda şeker,...Devamı

Diyetisyen Çiğdem Özcan Ankara

Ragıp Tüzün Mahallesi, Pazar Caddesi

Dyt. Merve Ezgi Bulut

Diyetisyen

Ankara, Çankaya

5(260Değerlendirme)

Asla ama asla sizi üzmez. Sizi çok değerli hissettirir. Gündelik...Devamı

Dyt. Merve Ezgi Bulut Beslenme ve Diyet Merkezi

Mustafa Kemal Mah. 2092.Sok. No:17

Dyt. İlayda Doğan

Diyetisyen

Ankara, Yenimahalle

5(4Değerlendirme)

İlayda hanım hamilelik sürecimi ilgiyle yakından takip edip bana uygulamam...Devamı

Diyetisyen İlayda Doğan

Yeni Batı Mah. Şehit Kaymakan Muhammed Fatih Safitürk Bulvarı No:66

Uzm. Dyt. Sueda Çetin

Diyetisyen

Ankara, Çankaya

5(219Değerlendirme)

Güler yüzü, ilgisi ve detaylı açıklamalarıyla çok bilgi aldığım ve...Devamı

Dyt. Sueda Çetin

Çukurambar, Muhsin Yazıcıoğlu Caddesi Protokol Plaza, No: 98

Dyt. Hilal Öz Özsüle

Diyetisyen

Ankara, Altındağ

Diyetisyen Hilal Öz Özsüle Özel Sağlık Meslek Hizmet Birimi

Zübeyde Hanım Mahallesi Fatih Caddesi No:31 İç Kapı No: 201

Dyt. Nazlı Başak Zeytinci

Diyetisyen

Ankara, Çankaya

5(17Değerlendirme)

Doğru yönlendirmeler ile kısa sürede çok iyi sonuçlar aldım.Devamı

Diyetisyen Nazlı Başak Zeytinci

Concept Balgat, Oğuzlar Mahallesi 1381. Sokak No: 6, Daire: 27

Dyt. Ayça Doğandemir

Diyetisyen

Ankara, Gölbaşı

5(38Değerlendirme)

Beslenme bozukluğumdan dolayı kendisine başvurdum çok memnun kaldım iki haftadır...Devamı

Dyt. Ayça Doğandemir

Kızılcaşar Mahallesi İncek Şehit Savcı Mehmet Selim Kiraz Bulvarı Tarman İş Merkezi No 260 /14

Dyt. Sueda Can

Diyetisyen

Ankara, Sincan

5(586Değerlendirme)

Cok memnujum kglar gitmeye basladi bile cok bilgili saolsunDevamı

Dyt. Sueda Can Özel Muayenehane

Atatürk, Vatan Cd. Belediye İş Merkezi D:23/70, 06930

Dyt. Füsun Bilgin Çakmak

Diyetisyen

Ankara, Çankaya

5(98Değerlendirme)

Alanında uzman, ilgili, samimi, güler yüzlü, başarılarının devamını dilerimDevamı

Diyetisyen Füsun Bilgin Çakmak Beslenme ve Diyet Danışmanlığı

Mustafa Kemal Mah. Dumlupınar Bulv. 274/2 C2 Blok Kat: 20 Daire:163 MAHALL

Dyt. Pelda Yaşa

Diyetisyen

Ankara, Çankaya

5(2Değerlendirme)

kibar, ilgili ve soruları detaylıca yanıtlayan bir uzman.Devamı

Diyetisyen Pelda Yaşa

Mira Ofis, Beytepe, 5397. Sokak C1/1, 06800 Çankaya/Ankara

Ankara'da yaşayan bireyler, beslenme alışkanlıklarını iyileştirmek için profesyonel destek aramaktadırlar. Günümüzde kronik hastalıklar, obezite ve metabolik sorunlar toplumda giderek artmaktadır. Sağlık Bakanlığı verilerine göre, Türkiye'de fazla kilolu bireylerin oranı yüzde 60'ı aşmıştır. Bu durum, Ankara diyetisyen hizmetlerine olan talebi belirgin şekilde artırmıştır. Diyetisyenler, bireylerin yaşam kalitesini yükseltmek için bilimsel temele dayalı beslenme programları hazırlamaktadırlar. Doğru beslenme, sadece kilo vermek için değil aynı zamanda enerji düzeyi, konsantrasyon ve genel sağlık göstergelerini iyileştirmek için de kritik öneme sahiptir. Ankara'daki diyetisyenler, hastalarının tıbbi geçmişini, alerjilerini ve yaşam tarzını göz önünde bulundurarak kişiselleştirilmiş çözümler sunmaktadırlar. Bu kapsamlı yaklaşım, uzun vadeli başarı ve hasta memnuniyetini doğrudan etkilemektedir. Beslenme danışmanlığı hizmeti, bireylerin sağlıklı bir yaşam sürdürmesi için vazgeçilmez bir rol oynamaktadır.

Ankara Diyetisyen Seçimi: Uzmanlık Alanları ve Danışan Yorumları

Ankara'da bir beslenme uzmanı arayışında olan bireyler için doğru uzmana ulaşmak, sağlıklı yaşam hedeflerine giden yolda kritik bir adımdır. Başkentteki diyetisyenler, farklı uzmanlık alanlarına odaklanarak kişiye özel beslenme programları oluşturur. Ankara'daki diyetisyenler hakkında kapsamlı bilgiye ulaşmak ve bilinçli bir karar vermek için güvenilir platformlardan yararlanmak önemlidir. Bu süreçte, uzmanların profillerini, eğitimlerini ve hizmet verdikleri alanları incelemek büyük kolaylık sağlar.

Ankara'da diyetisyen arayanlar için doktorsitesi.com, yüzlerce uzmanın profiline tek bir yerden ulaşma imkânı sunan son derece kullanışlı bir kaynaktır. Platform üzerinden Ankara uzman diyetisyen listelerini görüntüleyebilir, uzmanlık alanlarını karşılaştırabilirsiniz. Ayrıca her bir Ankara diyetisyen için daha önce hizmet almış danışanların yazdığı yorumları okuyarak karar verme sürecinizi objektif verilere dayandırabilirsiniz. Bu platform, aradığınız niteliklere uygun özel diyetisyen Ankara seçeneklerini değerlendirmenizi ve randevunuzu kolayca oluşturmanızı sağlar. Ankara diyetisyen hastaneleri merkezleri, aradığınız sağlık hizmetini kolaylıkla bulmanıza yardımcı olabilir. Böylece sağlıklı bir yaşam için ihtiyaç duyduğunuz profesyonel desteğe hızlıca ulaşabilirsiniz.

Ankara Diyetisyen Randevusu Nasıl Alınır?

Ankara'da diyetisyen randevusu oluşturma süreci, farklı kanallar üzerinden yürütülebilir. Sürecin verimliliği için randevu öncesi bazı hazırlıkların yapılması, klinik deneyimlerimize göre oldukça önemlidir. Randevu alma süreci temel olarak iki adıma ayrılabilir:

Randevu Kanalını Belirleme: Devlet hastaneleri için MHRS veya ALO 182 hattı kullanılabilir. Özel klinikler için ise genellikle doğrudan iletişim veya online platformlar tercih edilir.
Gerekli Belgeleri Hazırlama: Görüşme verimliliğini artırmak adına son üç ay içinde yapılmış kan tahlillerinin sonuçlarını yanınızda bulundurmanız gerekmektedir.

Bu adımları takiben, randevu alma yöntemleri arasından size uygun olanı seçebilirsiniz. Özellikle online platformlar, süreci oldukça kolaylaştırmaktadır.

Online Platformlar: doktorsitesi.com gibi platformlar, Ankara'daki diyetisyen profillerini tek bir yerden görüntüleme imkanı sunar.
Hasta Yorumları: Bu platform üzerinden her uzman için daha önceki danışanların deneyimlerini ve yorumlarını inceleyerek karar sürecinizi destekleyebilirsiniz.

Online Diyetisyen mi Yüz Yüze Görüşme mi: Hangisi Daha Etkili?

Her iki danışmanlık modelinin de kendine özgü güçlü yönleri bulunmaktadır. Karar verme sürecinde kişisel ihtiyaçlar ve sağlık durumu belirleyici olmaktadır.

Kriter	Online Takip	Yüz Yüze Görüşme
Erişilebilirlik	Coğrafi kısıt yok	Şehir içi sınırlı
Ölçüm Yöntemi	Fotoğraf, evde tartı	Biyoimpedans analizi
Maliyet	Genelde düşük	Yüksek olabilir
Vücut analizi	Sınırlı	Detaylı

Antropometrik ölçümlerin hassasiyet gerektirdiği durumlarda klinik ortam avantaj sağlamaktadır. Uzaktan takipte dijital araçlar kullanılarak haftalık veri transferi gerçekleştirilmektedir.

Online platformların uygun olduğu durumlar şunlardır:

Rutin beslenme danışmanlığı
Hafif kilolularda diyet takibi
Yoğun iş temposu olan bireyler

Yüz yüze konsültasyonun gerekli olduğu haller:

Metabolik hastalıklar
Detaylı vücut kompozisyon analizi
İlk değerlendirme süreci

Diyetisyen Seansları Ne Kadar Sürer ve Kaç Seans Gerekir?

İlk konsültasyon seansı 45-60 dakika arasında sürer ve bu görüşmede kapsamlı bir beslenme değerlendirmesi gerçekleştirilir. Detaylı anamnez, antropometrik ölçümler ve beslenme alışkanlıklarının analizi bu sürecin temelini oluşturur:

Tıbbi geçmiş ve ilaç kullanımı sorgulanır
Biyokimyasal tetkik sonuçları değerlendirilir
Kişiye özel beslenme protokolü hazırlanır

Takip seansları 20-30 dakika sürer ve aylık periyotlarla planlanır. Vücut kompozisyonu değişimleri izlenir ve diyet programı optimize edilir.

Hedef	Ortalama Seans Sayısı
Kilo verme	6-12 seans
Hastalık yönetimi	8-15 seans
Spor diyeti	4-8 seans

Kontrol aralıkları metabolik yanıta göre bireyselleştirilir. Diyabetes mellitus gibi metabolik hastalıklarda takip sıklığı artar ve seanslar daha sık planlanır.

Bütçe Dostu Seçenekler: Uygun Fiyatlı ve Ucuz Diyetisyenler

Klinik deneyimlerimize göre, sağlıklı beslenme hedeflerine ulaşmak için profesyonel destek arayan bireylerin bütçelerini de göz önünde bulundurmaları oldukça doğaldır. Ankara'da uygun fiyatlı diyetisyen arayışında, hizmet bedellerinin seans sayısı, program içeriği ve danışmanlık türüne göre farklılık gösterdiği gözlemlenmektedir. Özellikle paket programlar, tekli seanslara kıyasla daha ekonomik birim maliyetleri sunarak bireyler için avantajlı bir seçenek oluşturmaktadır.

2025 Yılı Ortalama Danışmanlık Ücretleri

Hizmet Türü	Fiyat Aralığı (Ortalama)
Tek Seans (Yüz Yüze)	1.000 TL - 3.000 TL
Aylık Paket (4 Seans)	1.500 TL - 2.500 TL
Online Danışmanlık (Tek Seans)	500 TL - 2.000 TL

Bu ücretlendirmeler, Ankara ucuz diyetisyen seçeneklerini değerlendirirken yol gösterici olabilir.

Ekonomik çözümler arayanlar için çeşitli alternatifler de mevcuttur. Bu alternatifler, bütçeyi zorlamadan nitelikli beslenme danışmanlığı almayı mümkün kılar.

Devlet hastaneleri: Sosyal Güvenlik Kurumu (SGK) kapsamında ücretsiz hizmet sunmaktadır.
Paket programlar: Uzun vadeli alımlarda toplam maliyeti düşüren bir yöntemdir.
Online danışmanlık: Genellikle yüz yüze görüşmelere göre daha uygun maliyetli bir alternatiftir.
Öğrenci indirimleri: Bazı merkezler öğrencilere yönelik özel indirimler uygulayabilmektedir.

Çocuk Diyetisyeni mi Yetişkin Diyetisyeni mi: Farkları Nelerdir?

Çocuk ve yetişkin diyetisyenliği arasındaki temel ayrım, hedef kitlenin fizyolojik ihtiyaçları ve gelişim dönemlerindeki beslenme gereksinimleriyle şekillenir. Pediatrik beslenme uzmanları, büyüme ve gelişim süreçlerini destekleyen özel protokoller uygularken, yetişkin diyetisyenleri metabolik dengeye odaklanır.

Çocuk diyetisyenlerinin uzmanlık alanları:

Büyüme eğrilerinin takibi ve antropometrik ölçüm değerlendirmesi
Bebeklik döneminden ergenliğe tüm yaş gruplarına özel beslenme planlaması
Gelişimsel beslenme bozuklukları ve seçici yeme davranışlarının yönetimi
Pediatrik obezite tedavisi ve yetersiz beslenmenin klinik yaklaşımları
Gıda alerjileri ve intoleransların çocukluk çağında kontrolü

Çocuklarda beslenme takibi, enerji dengesi yerine büyüme hızı ve nörogelişimsel ihtiyaçları dikkate alır. Yenidoğan döneminden 18 yaşına kadar olan bireylerde, makro ve mikrobesin gereksinimleri sürekli değişim gösterir. Bu nedenle 0-18 yaş arası bireyler için pediatrik beslenme uzmanı tercih edilmelidir.

Hamilelik ve Emzirme Döneminde Ankara'da Diyetisyen Desteği

Hamilelik ve emzirme, anne ve bebek sağlığı için beslenmenin kritik olduğu dönemlerdir. Bu süreçte uzman bir diyetisyen tarafından hazırlanan kişiye özel beslenme programları, hem annenin ihtiyaçlarını karşılar hem de bebeğin sağlıklı gelişimini destekler. Ankara'da bu alanda hizmet veren diyetisyenler, anne adaylarının ve emziren annelerin bu özel dönemi en sağlıklı şekilde geçirmelerine yardımcı olmaktadır.

Klinik deneyimlerimiz göstermektedir ki, bu dönemde sunulan profesyonel beslenme danışmanlığı şu temel alanları kapsar:

Gebeliğin her trimesterine özgü artan kalori ve mikro besin ihtiyaçlarına yönelik planlama yapılması.
Anne sütünün kalitesini ve miktarını artırmak için yeterli sıvı alımının ve protein kaynaklarının teşvik edilmesi.
Doğum sonrası kilo kontrolünün, süt verimini düşürmeden sağlıklı ve dengeli bir şekilde sağlanması.