Klinik Psikolog Suat Keçeci

Suat beyle görüşmelere başladığımda bir şeyleri değiştirmek istiyordum ama nereden başlayacağımı bilmiyordum. Seanslarımızda yaşadığım olayları sadece anlatmakta kalmayıp verdiğim tepkilerin altında yatan düşünceleri fark etmeye başladım. Bazı şeyleri kafamda büyüttüğümü fark ettim. Suat beyin doğru soruları bunun aslında o an yaşanan olaydan çok benim olaylara yüklediğim anlamla ilgili olduğunu görmemi sağladı. Zamanla kendimi daha iyi tanıdım sınırlarımı fark ettim. Hayatında değişim yapmak isteyenlere gönül rahatlığıyla tavsiye ederim.

Suat hocamla ilk görüşmeden itibaren kendimi yargılanmadan dinlenmiş hissettim. Süreci aceleye getirmeden, güven veren bir şekilde ilerliyoruz. Sorunlarıma hazır cevaplar vermek yerine, onları anlamama yardımcı olan bir yaklaşımı var. Bu benim için çok kıymetli. Teşekkür ederim.

Yaklaşık yedi aydır seanslarıma düzenli olarak devam ediyorum. Kaygı bozukluğu, özgüven eksikliği ve şüphecilik gibi sorunlarla başladığımız bu süreçte, Suat Bey’in desteğiyle bunların önemli bir kısmını yavaş yavaş aşmayı başardım. Hâlâ gelişmeye ve kendimi daha iyi hissetmeye devam ediyorum.

Evliliğimde yaşadığım kaygı durumum üzerine Suat beye internet üzerinden ulaştım. Başlarda çok tedirginim. Güven duymakta zorluk yaşayacağımı düşündüm. Ama hiç öyle olmadı. Suat bey alanında gayet saygılı, donanımlı ve insanın kendisini anlaşılır hissettiren bir uzman. Uzun zamandır kendimi çok daha iyi hissediyorum. İyiki yolumuz bir şekilde kesişmiş. Yolunuz açık olsun teşekkür ediyorum.

Suat hocama arkadaşımın referansı ile ulaştım. Çocukluktan kalan aşırı kontrol ve yeme ataklarım, akabinde sosyal ilişkilerimde yaşadığım öfke ve kaygı durumum üzerine seanslara başladık. Yaklaşık 1 sene kadar sürece devam ettik. Günden güne kendime olan inancımın güvenimin değiştiğini farketmek iyi hissettirmeye başladı. Beslenme ve egzersiz ile yeme durumumun altındaki ihtiyaçları fark ettikçe daha kontrollü ve sürdürülebilir bir hayat yaşamaya başladım. Aile ilişkilerim, işyerimdeki tolerans durumum, sosyal ilişkilerim ara ara sorunlar olsa da daha sağlıklı üstünden gelebildiğimi görmek iyi hissettirdi. Kendisine bu yolculukta bana eşlik ettiği için teşekkür ediyorum.

Yaşadığım öfke problemleri ve sınır çizme sorunları nedeniyle kapısını çalmıştım. Süreç boyunca gösterdiği destekçi, güven veren ve profesyonel yaklaşımı sayesinde öfke problemlerimi tamamen geride bıraktım. İnsanlarla olan ilişkilerimde sağlıklı sınırlar çizmeyi ve bu sınırları kendimden ödün vermeden korumayı öğrendim. Artık problemlerimi çok daha sakin ve sağlıklı yönetebiliyorum, özgüvenimin yeniden yükseldiğini hissediyorum. Hayatıma kattığı tüm güzellikler ve emeği için kendisine çok teşekkür ederim. İhtiyaç duyan herkese gönül rahatlığıyla tavsiye ederim.