Uzm. Psk. Esra Keçeyapan

Herkes benden bir şey isterken ben kimseden bir şey istemiyordum. Seanslarda anladım ki insanlardan bir şey İsteyince ayıp olur diye bir düşüncem varmış. Ama onlar beni bir yerde kullanıyorlardı bunu fark ettim. Seanslarda da bu davranışımın nereden kaynaklandığını gördüm. Artık daha dengedeyim. Ve kesinlikle içim daha huzurlu 💫💫💫

İnsanları üzmemek için kendimi sürekli geri çektiğimi fark ettim. Ama bu hisle de yaşamak zordu o yüzden ne yapabilecegimi anlayabilmek için destek almak istemiştim. Fedakarlık sınırlar konularını Esra hanımla çalıştık. Fedakârlık gibi görünen şey aslında kendimi yok saymammış. Bunu fark etmek beni biraz üzdü ama çok rahatlatıcıydı. Sınırlarım değişti. Artık daha çok ben diyebilen bir karakterim var. Sizin sayenizde Esra hanım, emeklerinize sağlık.

Herkesi ayakta tutmaya çalışırken kendi dengenizi kaybettiğinizi hissediyorsanız; maddi ya da duygusal olarak sürekli “veren” taraftaysanız, bu yükle yalnız kalmak zorunda değilsiniz. Seanslarda, bu döngüyü fark edip daha adil bir yaşam kurmak için güçlü bir alan sunuyormuş. Bende arkadaşımın önerisiyle başlamıştım. O da fedakar bir insandı. O degisince dedim ki ben de degişebilirim diyip Esra Hanım’a başlamıştım hakikaten yola çıktığımdaki halimle şimdiki halim arasında dağlar kadar fark var. Emeğinize sağlık 🙏🏻

Parayı, zamanı, emeği hep ben veriyordum; karşılığında insanlardan sadece “anlayış” bekliyordum. Seanslarda fark ettiğim ve bunun neden kaynaklandığını anladığım bir sürecin içinde buldum kendimi. Tam olarak da aslında bunu istiyordum bu davranışın neden oluyor ve ben bu davranışın nasıl çözebilirim Esra hanım sayesinde gördüm. Gerçekten farkındalığı olağan bir süreç içerisindeyim. Aydınlandım diyebilirim. Herkese de gönül rahatlığıyla öneririm. Teşekkürler Esra hanım

Herkesin yükünü omuzladım, kendi ihtiyaçlarımı erteledim. Sonunda ne kadar yorulduğumu bedenimle fark ettim. Esra hanım bana sadece sınır çizmeyi değil, kendimi ciddiye almayı öğretti. 💯💯💯💯

Hayır” demeyi bencillik sanıyordum. Oysa asıl kendime haksızlık ediyormuşum. Seanslarda, verdiğim kadar kendim için de yaşamayı öğreniyorum. İlk kez içimde hafiflik hissi var. 🥰🥰🥰

İnsanlara yardım etmek benim kimliğim gibiydi. Ama zamanla bunun beni tükettiğini fark ettim. Maddi olarak da manevi olarak da hep “tutan” insanları ben olmuştum. Esra hanımla süreçte, bu döngüyü fark etmemi ve yavaş yavaş çıkmamı sağladı. Ayaklarım yere daha sağlam basıyor. Ve kesinlikle kendim için yaşıyorum. Çok teşekkürler Esra hanım.

Yorgunluğumu bile gizleyen bir tarafım vardı. Güçlü görünmek uğruna kendimi yok sayıyordum. Esra Hanım ile çalışırken fedakârlığın sınırı olduğunu, vermenin de bir bedeni ve ruhu olduğunu öğrendim. Şimdi daha dengedeyim.

Hep veren taraftım. Zamanımı, emeğimi, paramı… yakınlarıma çok fazla bunu yapardım ekstra işte de verici olan bir taraftaydım. Yetmediğinde bile “biraz daha ben toparlarım” diyordum. Seanslarda ilk kez kendime şu soruyu sordum: Ben bu yükü neden hep tek başıma taşıyorum? Bu farkındalık hayatımda çok şey değiştirdi. Ve bu tarafa geçmeme Esra hanım vesile oldu yaklaşımıyla soru soruş tarzıyla. Gerçekten fedakarlık yapısına sahip olan insanlara mutlaka öneririm. Bu döngüden ben çıktım bence siz de çıkabilirsiniz. Sevgiler saygılar Esra hanım ❤️💐

Danışmanlık almaya başlamak benim için kolay bir karar değildi ama doğru kişiyle olunca sürecin ne kadar dönüştürücü olabileceğini gördüm. Esra Hanım, fark etmediğim kör noktaları nazikçe görünür kıldı. Bugün aldığım kararlar çok daha bana ait.