Diyetisyen - Sorular ve Uzman cevapları
Çocuk danışanınız var mı?
Çocuk danışanınız var mı? 12 yaşındaki oğlum için bilgi almak isterim.
12 Nisan 2021 00:45
Dyt. Nursel Anıl tarafından cevaplandı.
Kas yıkımı
Hocam merhabalar. Ben 22 yaşındayım bazı sebeplerden ötürü bir süredir az yiyorum. 8 ay civarı bir sürede yaklaşık 75 kilodan 62 kiloya kadar düştüm. Tahlil sonuçlarım iyi çıktı şükür. Fakat kaslarımda zayıflama oldu haliyle. Kas yıkımı riskim var mıdır? Kas yıkımı tehlikeli bir şey midir? Ne önerirsiniz?
8 Ocak 2021 01:31
Dyt. Nursel Anıl tarafından cevaplandı.
Bilgi alma
Merhaba Nursel hanım ben 37 yaşında bir bayanım 160 boyum 70 kiloyum insülin direncim var yemekten sonra şekerim dusuyo 5 yıldır ne yaptıysam kilo veremiyorum 1 verip 3 alıyorum 3 haftadır bir diyetisyene başladım ama sadece 1 kilo 200 Gr yağ kilo verebilirim başka hiçbir rahatsizligim yok
19 Ekim 2020 20:47
Dyt. Nursel Anıl tarafından cevaplandı.
Kilo alamama
Merhaba 18 yaşındayım 175 boy 50 kiloyum istahimda sıkıntı yok iyi yemek yiyorum ama hiç bir şekilde alamıyorum kemiklerimde ince gibi zayıflıkla alaksi olabilir mi ne yapmamı önerirsiniz (erkeğim)
18 Ağustos 2020 12:10
Dyt. Nursel Anıl tarafından cevaplandı.
kilo alamama
merhaba ben 15 yaşındayım ve 1.59 boyum 41 kiloyum internetten çok araştırdım fakat 1 gün düzenli beslensem diğer günler yiyemediğim için kilo alamıyorum yardımcı olur musunuz
15 Temmuz 2020 22:34
Dyt. Nursel Anıl tarafından cevaplandı.
Kolesterolyukseklıgı
Kolesterolyuksekligi saygilar bir yil aradan sonra yaptigim tahlilde hdl42 ldl175 tjol 223 trig167 yalniz tahlili ac karnina yaptim ama. bir cay kadigi corekotu yagi ixtim bu degerlere etki etmis olabilirmi ldlyi dusurmek icin hergun yarimsaat yuruyorum baska ne yapabilirim hbac1 5.2 dusuk cikti gunde 2gram metformin iciyorum bir gram a indireyimmi her gün bir bardak kefir ıcıyorum bunun ldlyı yükseltme tehlikesi varmı ayrıca diyet onetınıze tesekkurler
15 Temmuz 2020 08:13
Dyt. Nursel Anıl tarafından cevaplandı.
Kolesterolyuksekligi
Kolesterolyuksekligi Kolestetolyuksekligi saygilar son tahlilde hdl40ldl140trig237tkol230 ldlyi trig dusuremiyorum hafyada3yumurta hetgun7,zeytin her sabah dogal hindistan cevizinden bir tatli kasigi iciyorum unutkanliga iyi geliyor bu doz zarari varmi oneriniz yokmu nasil beslenebilirim niacin hapi onerildi ne dersiniz oglumun yasi 31 kilolu ldlsi230/trig195 ldlyi nasill dusurebikirimbeslenme onetiniz yokmu Gi
29 Haziran 2020 13:39
Dyt. Nursel Anıl tarafından cevaplandı.
Kolesterolyuksekligi
Kolesterolyuksekligi Kolestetolyuksekligi saygilar son tahlilde hdl40ldl140trig237tkol230 ldlyi trig dusuremiyorum hafyada3yumurta hetgun7,zeytin her sabah dogal hindistan cevizinden bir tatli kasigi iciyorum unutkanliga iyi geliyor bu doz zarari varmi oneriniz yokmu nasil beslenebilirim niacin hapi onerildi ne dersiniz eşim kolon kanseri ameliyat ve kemoterapi sırasında bitti katarakt ameliyatı olabilirmiş risk olurmu kanserin tekrarlanmaması için önerimiz yokmu beslenme önerimiz yokmu tesekkurler Gizle
10 Mayıs 2020 13:19
Dyt. Nursel Anıl tarafından cevaplandı.
Kilom hep sabit kilo veremiyorum
Merhaba hocam ben 20 yasindayim 164 boyundayim kilom 56 felan oluyor genellikle.ve kilom artmiyor azalmıyor.hep böyleyim.son birkaç yıldır değişmiyor.ama kilo vermek istiyorum.fakat ne yaparsam yapayim hep sabit.ne önerisiniz acaba?yardimci olursaniz sevinirim.şimdiden teşekkürler ..
10 Mayıs 2020 01:34
Dyt. Nursel Anıl tarafından cevaplandı.
Kolesterolyuksekkigi
Menüdoktor Ana sayfaBenimsayfamSorularım (#*** *** **) SORU Kolesteroltuksekligi SORU Kolesterolyuksekligi SORU Kolesterolyuksekligi Hocam saygılar benim ve eşimin son tahlil sonuçları şöyle benim hdl 40 ldl140, trig238 tkol229 hbac1 5.6 ldlyi düşünemiyorum gergin sabah10zeytin haftada3gyumurta bir tatlı kaşığı keçiboynuzu özü yiyorum önemli zararları varmı eşim hdl ,58 ldl170 trig86 tkol224 hbac 5.4 kolesterolyuksekligi5.9 onunda ldlsi yüksek kolesterol ilacını unutkanlık sersemlik yaptığı için icemiyoruz hergun150mg ecopirini 2mizde içiyoruz zararı varmi haftada3, yumurta sabah 8zeytin bir tatlı kaşığı tahin pekmez karışımı yiyorum hocam kırmızı pirinç mayası hapı önerildi KU Lanayimi dr omega3veya .bazıları omega369kullanmami öneriyor ne...
27 Ocak 2019 08:52
Dyt. Nursel Anıl tarafından cevaplandı.
Diyetisyen
Merhabalar nursel hanım. Ben bir diyetisyen arayışındaydım sizi önerdiler peki size nasıl ulaşabilirim nasıl randevu alabilirim bunun hakkında bilgi verirseniz sevinirim
26 Ocak 2019 15:53
Dyt. Nursel Anıl tarafından cevaplandı.
kilo fazlalığı
slm.geçen sene bu aylarda 78 kiloydum şimdi 97 kiloyum yemeyi kısmama rağmen kilom artiyor ne yapmamı tercih edersiniz ltfn yardımcı olun tşkrlr
22 Mart 2014 22:10
Dyt. Nursel Anıl tarafından cevaplandı.
.
merhaba. az yemek yediğim halde yine de kilo alıyorum, 4-5 ayn öncesine kadar 74 kilo falanken simdi 83-84 kilo arasınadyım.göbek de yok değil yani.kilolarımdan nasıl kurtulabileceğimi söylerseniz en azından bi diyet proğramı yazarsanız beni mutlu etmiş olursunuz saygılarımla..
28 Mart 2013 16:05
Dyt. Nursel Anıl tarafından cevaplandı.
Zayıflama
Merhabalar 1.75 boyundayım 96 kilom her sabah düzenli olarak 15 dakika hafif tempoda koşuyorum çalıştıgım sektör de dinlenme yok sürekli hareket halindeyim. Günde 3 4 tane meyveli soda içiyorum şeker kullanmıyorum fakat ne yaparsam yapayım zayıflayamıyorum hafta başında diyete başlıyorum hafta sonunda tartlınca kendımde fazlalık görünce diyeti bırakıyorum bir çok zayıflama çayı zayıflama kemeri vs denedim çözüm olmadı ne yapacagım 70 kiloya düşmek istiyorum .şimdiden teşekkür ederim
24 Mart 2013 16:18
Dyt. Nursel Anıl tarafından cevaplandı.
kilo
mrb nurgul abla ben sevinç 14 yasındayım ve bıraz fazla kıloluyum benım zayıflamam ıcın bana yardım edrmısın lutfenn ..
21 Mart 2013 21:29
Dyt. Nursel Anıl tarafından cevaplandı.
