Diyetisyen - Sorular ve Uzman cevapları
Açlık Kan Şekeri
Hocam merhaba geçen gün yaptırdığım testte açlık glukoz 115 glukoz tokluk 88 hba1c ise 4.9 çıktı bozuk bir beslenmem ve hareketsiz yaşamım vardı artık beslenmeme ve sporuma dikkat ediyorum normale dönme gözükürmü 20 yaşındayım bu verilerle pre diyabet limi oluyorum boyum 1.80 kilom 70 bel çevrem 79 alt midem ise 85 cm
8 Kasım 2017 13:40
Dyt. Hatice Karslıoğlu tarafından cevaplandı.
metabolizma
1.81 Boyundayım Ve Adım Onur ama 62 kilom var neden kilo alamıyorum bana tavsiyede bulunabilirmisiniz ?
2 Temmuz 2015 16:27
Dyt. Hatice Karslıoğlu tarafından cevaplandı.
Yürüyüş ile kilo vermek
Merhabalar 21 yaşında 158cm boy, 57 kilo bir bayanım. Her gün bir saat yürüyüş yapıyorum ve 1400 kalori alıyorum. İdeal kiloma gelmem bu şekilde mümkün mü? Dvit eksikliğim için vitamin ve kansızlığım için kan ilacı alıyorum. Bunlar kilo vermeme engel olur mu? Nasıl 5 kilo verebilirim?
19 Mayıs 2015 19:11
Dyt. Hatice Karslıoğlu tarafından cevaplandı.
Diyet
Merhaba, 2009 Ramazan ayında sigarayı bıraktım ve çok şükür artık sigarayı kafamdan sildim ancak 85-90 Kg iken şimdi 100 Kg'ın altına inmekte çok zorlanıyorum. 1971 doğumluyum ve yaşım gereği bir 20' lik delikanlının metabolizmasına sahip değilim ama iyi bir diyetisyen kontrolünde yada tavsiyesiyle gereği kadar zayıflayarak en azından fazla kiloların sebep olabileceği rahatsızlıklardan kendimi korumak istiyorum. Verebileceğiniz bir diyet programı ya da öneriniz olursa çok memnun olurum. Teşekkür eder, iyi çalışmalar dilerim. Uğur ÖZEKEN
12 Ekim 2011 10:10
Dyt. Hatice Karslıoğlu tarafından cevaplandı.
mrb hatice hnım şimdi bnde şöyle bi sorun var gcen sene bn 56 kilodan 45e d
mrb hatice hnım şimdi bnde şöyle bi sorun var gcen sene bn 56 kilodan 45e düştüm ve yşıom 19 şimdi ise kilo almaya çalışıyorum fkt alammıorum almaya çalıştıkça veriyorum ne yapmam gerek? aceba neden oluyor. LÜTFEN SORUMU CEVAPSIZ BIRAKMAYIN..
8 Ağustos 2011 14:25
Dyt. Hatice Karslıoğlu tarafından cevaplandı.
merhaba kolay gelsin reaktif hipolisemi var.glucobay 50mg ilacını kullana
merhaba kolay gelsin reaktif hipolisemi var.glucobay 50mg ilacını kullanacağım ama başlamadım.bebek için zararı varmı kilo aldırır mı tşk
5 Ağustos 2011 14:49
Dyt. Hatice Karslıoğlu tarafından cevaplandı.
merhabalar Hatice hanım. ;Benim bir yakınım Reaktif Hipoglisemi. Ve spor ya
merhabalar Hatice hanım. ;Benim bir yakınım Reaktif Hipoglisemi. Ve spor yapması gerekiyor diyetle birlikte. yapacağı spor konusunda Spor hekimlerinden yardım alma gibi bir şansımız olur mu bu konuda yardımcı olabilir misiniz.
4 Ağustos 2011 11:34
Dyt. Hatice Karslıoğlu tarafından cevaplandı.
mehaba hatice hanım, ben 19 yaşındayım boyum 1.68 kilom 65 özellikle göbek
mehaba hatice hanım, ben 19 yaşındayım boyum 1.68 kilom 65 özellikle göbek bölgemde cok kilo var göbek bölgesinden zayıflamam için ne yapmalıyım?birde abim 24 yaşında boyu biraz yasına göre kısa bu yastan sonra uzatma formulu var mıdır?
21 Mayıs 2010 12:44
Dyt. Hatice Karslıoğlu tarafından cevaplandı.
Selamlar yaklaşık 1 yılı geçgindir glynose kullanıyorum reaktif hipoglisemi
Selamlar yaklaşık 1 yılı geçgindir glynose kullanıyorum reaktif hipoglisemi rahatzılığım var.Bu ilaçla beraber 10 kilo verdim. Daha önce almış olduğum kiloları kaybettiğim için çok memnunum fakat ilacı kullandığım sürece kilo vermeye devam edecekmiyim? Tedaviye başladıktan sonra sanki yeniden doğmuş gibi oldum kaybetmiş olduğum hayat standartlarıma yeniden kavuştum .. Fakat asabiyet sözkonusu bugünlerde fazlaca kilo vermek ve ilaçla bir bağlantısı varmıdır aydınlatırsanız çok sevinirim.tşk
20 Mayıs 2010 23:41
Dyt. Hatice Karslıoğlu tarafından cevaplandı.
mrb bne 23 yaşinda 66 kılo boyum 1.66 cok çabub kılo alıyorum ama veremıyor
mrb bne 23 yaşinda 66 kılo boyum 1.66 cok çabub kılo alıyorum ama veremıyorum hşş bana önerdınız bı yöndem varmı özelikle basan bölgesınden şıkayetlerim şimdiden tşk ederım
20 Mayıs 2010 18:42
Dyt. Hatice Karslıoğlu tarafından cevaplandı.
Selamlar doktor hn.. 160 boyunda 75 kg ım zayıflamak istiyorum ama bir tür
Selamlar doktor hn.. 160 boyunda 75 kg ım zayıflamak istiyorum ama bir türlü diyet yapamıyorum..Tatlı krizlerimin önüne geçemiyorum ..Yemek değil ama çikolata ,abur cubur çok seviyorum..3 gündür diyet yapmaya başladım.. Sabah:domates salatalık,peynir ve 1 yumurta(bugün 2 tane z.yağında kırarark yedim... ara öğün 3-4 erik ve 1 dondurma yedim(tatlı ihtiyacımı gidermek için) Öğlen 8 köfte ve 5-6 kaşık yoğurt yedim. Akşam :1tabek mercimek çorbası ve salata 45 dk da yürüyorum 3 gündür..Öneriler
20 Mayıs 2010 13:59
Dyt. Hatice Karslıoğlu tarafından cevaplandı.
merhaba hocam benim oğlum 1 yaşında 9 kilo 2,800 doğdu hala emziriyorum ama
merhaba hocam benim oğlum 1 yaşında 9 kilo 2,800 doğdu hala emziriyorum ama yemek yemiyor ne yapsak yemiyor ve biraz zorla yedirıyoruz oyunlarla filan yani ama ağzını kitliyor ve cok sık hasta oluyor yemek yemesi için ne yapmalıyım süt içiyor ama çok değil o iştahını keser diy ecok vermiyorum ama hiç bir şey yemezse veriyoruz ne yapmam lazım bilemiyorum kendim evde corbalar yapıyorum ona özel onlarıda içmiyor teşekkür ederim .
7 Mayıs 2010 16:07
Dyt. Hatice Karslıoğlu tarafından cevaplandı.
mrb dktor bey ulunduğum yerde diyetisyen yoktur.midemden dolayı diyet yapam
mrb dktor bey ulunduğum yerde diyetisyen yoktur.midemden dolayı diyet yapamıyordum.aç kalınca bulantı ve baş dönmesi yemekten sonra ise şişkinlik oluyor nefes almakta güçlük çekiyordum.perşembe gününden beri ılık suya 1 kaşık bal 1 kaşık elma sirkesi içiyorum.günde 2 kere.şükür mide ağrım falan kalmadı.sizce nekadar iyi yapıyorum zararlımı değilse nekadar devam etmeliyim.teşekkürler
5 Mayıs 2010 11:45
Dyt. Hatice Karslıoğlu tarafından cevaplandı.
merhaba 20 aylık bir kızım var çok iştahsız birçok gıdayı reddediyor, yese
merhaba 20 aylık bir kızım var çok iştahsız birçok gıdayı reddediyor, yese dahi birkaç lokma alıp çekiliyor bahsettiğiniz tavsiyelerin hepsini denedim fakat bir sonuç alamadım.sık hastalanıyor boyu 79 cm kilosu *** *** ** önerebileceğiniz bir iştah açıcı varmı teşekkürler
4 Mayıs 2010 14:42
Dyt. Hatice Karslıoğlu tarafından cevaplandı.
merhaba doktor hanım ben 12 şubatta doğum yaptım.gebelik öncesi 70 kilo ike
merhaba doktor hanım ben 12 şubatta doğum yaptım.gebelik öncesi 70 kilo iken 80 kilo ile doğum yaptım şu anda 77 kiloyum.fazla kilolarımı verebilmek için önerileriniz nelerdir ve ne zaman planlı bir diyet uygulamaya başlamalıyım?Bu arada kızım sadece anne sütü alıyr ve süt verdiğim için sürekli açlık hissediyorum bu duyguyu yenmek için ne yapmalıyım
6 Nisan 2010 21:10
Dyt. Hatice Karslıoğlu tarafından cevaplandı.
