Diyetisyen - Sorular ve Uzman cevapları
merhaba gonca hanım,benim sorunum varis yaklaşık bir yıl oldu 2 defa müthiş
merhaba gonca hanım,benim sorunum varis yaklaşık bir yıl oldu 2 defa müthiş kıramp ağrısıyla uyandim sol dizimin arkasında baya belirgin varis,acaba bu rahatsizliğimin bitkisel çözümü varmi neler kulanabilirim ayrıca varis kremlerinin faydası olurmu çok tşkr ederim şimdiden yardimlarinizdan dolayı
8 Haziran 2010 17:48
Dyt. Gonca Güzel tarafından cevaplandı.
sayın hocam ben şuan 20 yaşındayım 17 yaşımdan beri hep kilom 49 50 51 ar
sayın hocam ben şuan 20 yaşındayım 17 yaşımdan beri hep kilom *** *** ** arası gidip geliyo şuan en son darttım kendimi tekrar 49 olmuşum hocam boyumda 1.69 gerçekten artık biraz kilo almak istiyom bu halim psikolojimide bozuyo kim beni görüyo bu ne hailin yemek yemiyo musun diyor. hocam bana neler önerirsiniz şimdiden teşekkürler. saygıyla cevabınızı bekliyom.
4 Haziran 2010 22:25
Dyt. Gonca Güzel tarafından cevaplandı.
MERHABA GONCA HANIM BEN 42 YAŞINDA 1,93 BOYUNDA 115 KG AĞIRLIĞINDA BİR KİŞİ
MERHABA GONCA HANIM BEN 42 YAŞINDA 1,93 BOYUNDA 115 KG AĞIRLIĞINDA BİR KİŞİYİM.ŞÖLE 100 KG YE DÜŞÜRMEK İSTİYORUM KİLOMI NE YAPABİLİRİM YEMEKLERİMİ KONTRL ALTINA ALDIM BİRAZ AZ YEMEYE ÇALIŞIYORUM.Bİ ARA 120 KG YE ÇIKMIŞTIM HEMEN KONTROLE BAŞLADIM 2 AY KADAR ÖNCE BAŞLADIM AMA BURALARDA KALDIM 115 GİBİLERDE YANİ NE YAPABİLİRİM. ŞİMDİDEN TEŞEKKÜRLER YARDIMLARINIZ İÇİN...AYRICA KİLOLUYUM AMA O KADAR FAZLA GÖSTERMİYORUM BOYUMDAN DOLAYI BİRAZ GÖBEK GÖRÜNÜYOR O KADAR HANTAL Bİ GÖRÜNTÜM YOK YANİ... TŞK..
31 Mayıs 2010 11:35
Dyt. Gonca Güzel tarafından cevaplandı.
Gonca hanım merhaba, ben Kocaeli de ikamt ediyorum 25 yaşında, muhasebeciyi
Gonca hanım merhaba, ben Kocaeli de ikamt ediyorum 25 yaşında, muhasebeciyim 1.70 boyunda 44 kilo bazen 43 kilo bir bayanım, ciddii anlamda görüştüğüm biri var evlenmek istiyor ama benim zayıflığımdan dolayıda sürekli erteliyorum dr. kontrolü ile benim mucize bir şekilde kilo almam mümkünmü internette kilo aldırıcı ürünlere güvenmiyorum dr. kontrolü ile testler yapıldığında sorunuma cevap alabileceğimi düşünüyorum bana lütfen yardımcı olun size çok ihtiyacım var Gonca hnm.
30 Mayıs 2010 11:02
Dyt. Gonca Güzel tarafından cevaplandı.
Merhaba. Ben 28 yaşındayım boyum 1,68 şu anda 90 kiloyum. 2,5 yıl önce bir
Merhaba. Ben 28 yaşındayım boyum 1,68 şu anda 90 kiloyum. 2,5 yıl önce bir doğum yaptım. Doğuma 60 kiloyla girdim. doğum sonrası 80 kiloydum ama maalesef bu süre zarfında daha da kilo vermem gerekirken kilo aldım. İştahımı engelleyemiyorum. ve bu kilolu halimden çok mutsuzum. etrafımda herkesten aynı şeyleri duymaktan da sıkıldım artık. maddi olarak bi diyetisyene gitme imkanım yok şu an. belfıtığım var. kilo vermem gerekiyor. 4,5 yıl önce 62 kiloydum. Kio vermek için ne yapabilirim?
16 Ekim 2009 17:32
Dyt. Gonca Güzel tarafından cevaplandı.
iyi günler gonca hanım benim boyum 1,65 ve kılom 64 fazlalıklarımı nasıl at
iyi günler gonca hanım benim boyum 1,65 ve kılom 64 fazlalıklarımı nasıl atabılırım.nasıl bir diyet programı patmam gerekır cevap verirseniz cok sevinirim. tesekkurler
16 Ekim 2009 12:58
Dyt. Gonca Güzel tarafından cevaplandı.
Hocam merhaba, Son zamanlarda dikkatimi çeken kan gruplarına göre beslenme
Hocam merhaba, Son zamanlarda dikkatimi çeken kan gruplarına göre beslenme konulu yazılar beni hayrete düşürdü. A Rh (+) olan kan grubuma bakınca temel gıda maddesi olan et ve daha bir sürü gıdanın yasak, ya da zararlı olduğu gördüm. Yaşım 35 Boyum 1.80, kilom 60 ve çok zayıfım.. ayrıca iştahsızım...Bu (sözde) yasaklı gıdaları da yemezsem halim ne olur düşünmek bile istemiyorum....bunlar gerçekten doğrumu ?? Hangi gıdaları yemem lazım kilo almak istiyorum..şiddetle.. Tşk. ederim..
14 Ekim 2009 16:05
Dyt. Gonca Güzel tarafından cevaplandı.
Merhaba doktor hanım size sorum ; kilo ve boyumun oranı birbiryle uyuşmu
Merhaba doktor hanım size sorum ; kilo ve boyumun oranı birbiryle uyuşmuor yaklasık 10 kg daha almam gerek boyum 1,85 kilom 60 civarında.. bende bunun icin toz halinde bulunan kilo aldırıcılara basvurmayı dusunuorum acaba siz bu konuda ne dersiniz? yararlımıdır yoksa daha cok zararı dokunabilirmi ? almayı dusundugum urun W-MAX adresi : http://www.kiloaldiriciwmax.net/ sorumu cevaplarsanız gercekten cok sevinirim.. tesekkurler..
14 Ekim 2009 09:56
Dyt. Gonca Güzel tarafından cevaplandı.
mrh gonca hanım ben 2 yıl önce doğum yaptım ama haladaha kilolarımı veremed
mrh gonca hanım ben 2 yıl önce doğum yaptım ama haladaha kilolarımı veremedm çok üzülüyorum 18 kilo fazlalığım var daha önce hiç diyetisyenle konuşmadım ilk size yazzıyorum lütfen bana yardımcı olun ne yapabilirim yaşım 21 b oyum 161 kilom 70 teşekkürler byy
9 Ekim 2009 16:09
Dyt. Gonca Güzel tarafından cevaplandı.
İyiğünler hocam ben 30 yaşında 1.67 boyunda 103 kiloyum ikiz bebeklerim old
İyiğünler hocam ben 30 yaşında 1.67 boyunda 103 kiloyum ikiz bebeklerim oldu karnım çok büyüktü ve öylece kaldı şu an depresyon ilacı kullanıyorum kendim diyet yapıyorum ama başarılı olmuyor evliligimde büyük sorun eşimi çok seviyorum lütfen bana yardımcı olurmusunuz teşekkürler
9 Haziran 2009 12:52
Dyt. Gonca Güzel tarafından cevaplandı.
merhaba gonca hnm 1,64 boy 73,3 kiloyla 4 şubatta diyetisyenle diyete başla
merhaba gonca hnm 1,64 boy 73,3 kiloyla 4 şubatta diyetisyenle diyete başladım ancak işimin gereğiyle devam edemedim şu zamana kadar kendi idaremle 9,5 kilo verdim fakat kilo vermem durdu 64-63 arasında oynayıp duruyorum sporada vaktim hafta sonları ancak oluyor 1,5 saat yürüyüş tempolu koşu yarım saat fitness yapıyorum akşamları yatmadan öncede birkaç hareket... kilomu vermeye devam ettirme hakkında bana bilgi verirmisiniz şok diyete başvurmalımıyım? Yapmam gerekiyorsada nasıl yapmalıyım?
3 Haziran 2009 22:12
Dyt. Gonca Güzel tarafından cevaplandı.
merhaba.ben 1.65 boyundayım ve 65 kiloyum ben kilo alırken sadece göbeğimde
merhaba.ben 1.65 boyundayım ve 65 kiloyum ben kilo alırken sadece göbeğimden alıyorum bunun sebebi nedir ne yapmak gerek neden sadece göbeğimden şişiyo:))) bana yardım edin giydiğim hiç bişe yakışmıyo o yüzden.şimdiiden teşkrler
1 Haziran 2009 22:10
Dyt. Gonca Güzel tarafından cevaplandı.
reduktil kullanmak istiyorum iştahım çok açık sağlıklı mı acaba.18 aylık kı
reduktil kullanmak istiyorum iştahım çok açık sağlıklı mı acaba.18 aylık kızım var hala emziriyorum.sorun olur mu 1.70 boyundayım 63 kiloyum ne önerirsiniz
1 Haziran 2009 14:10
Dyt. Gonca Güzel tarafından cevaplandı.
gonca hanım mrhaba ben gülşen onbır aylık bır bebegım var 73 kıloyla dogum
gonca hanım mrhaba ben gülşen onbır aylık bır bebegım var 73 kıloyla dogum yaptım suan 70 yetmıs kıloyum bebegım 3.600 dogdu fakat henuz bır gram bıle kılo veremedım emzıren anne cabuk kılo verır dıolar ama bende hıc bır gelısme yok yuruyus yapıorum yedıklerıme dıkkat etmeye basladım ama dedım ya gelısme '0' acaba sızın degısık bı onerınız.yazda geldı şişko dolasmak ıstemıorum:( acıl cvp verırsenız sevınırm sımdıden cok tesk.ederım sevgıler
28 Mayıs 2009 12:26
Dyt. Gonca Güzel tarafından cevaplandı.
sayın Gonca hanım , benim derdim şu; ben 53 kiloyken bir ilaç kullandım red
sayın Gonca hanım , benim derdim şu; ben 53 kiloyken bir ilaç kullandım reductil diye 3 kiloyu vermek için. hatamı anladığımda çok geç olmuştu bir ay içerisinde 10 kg aldım ve ben hayatımda 55 kg nin üzerine çıkmamış biriyken 63 kg olmak beni çok üzdü artık zayıflamak için nerdeyse bişey yemiyorum ve spor yapıyorum , plates ve aletli jimnastik 3 aydır yapıorum fakat 3 ayda sadece 1 kg verdim sizce ne yapmalıyım eğer bana yardımcı olursanız çok sevinirim teşekkürler..
23 Mayıs 2009 19:51
Dyt. Gonca Güzel tarafından cevaplandı.
