merhaba gonca hanım,benim sorunum varis yaklaşık bir yıl oldu 2 defa müthiş kıramp ağrısıyla uyandim sol dizimin arkasında baya belirgin varis,acaba bu rahatsizliğimin bitkisel çözümü varmi neler kulanabilirim ayrıca varis kremlerinin faydası olurmu çok tşkr ederim şimdiden yardimlarinizdan dolayı
Merhaba Aynur Hanım, Varis bir dolaşım sistemi problemi olduğu için size bol sebze, meyve, balık içeren bir beslenme planı uygulamanızı, düzenli egzersiz yapmanızı ve ayaklarınıza sıcak-soğuk masaj uygulamanızı tavsiye ederim.Bitkisel olarak ise bitki çayları yararlı olabilir.