sayın hocam ben şuan 20 yaşındayım 17 yaşımdan beri hep kilom *** *** ** arası gidip geliyo şuan en son darttım kendimi tekrar 49 olmuşum hocam boyumda 1.69 gerçekten artık biraz kilo almak istiyom bu halim psikolojimide bozuyo kim beni görüyo bu ne hailin yemek yemiyo musun diyor. hocam bana neler önerirsiniz şimdiden teşekkürler. saygıyla cevabınızı bekliyom.
Sami Bey, Önce bir hastaneye gidin tam biyokimya ve hormon tahlillerini yaptırın, eğer bir sorun yoksa bir diyetisyene gidip size uygun kilo aldırıcı bir program alın.