Doktorsitesi.com

merhaba regl döneminde kilo verilmez deniyor.ne kadar az yesende bişey olma

TG

Tul*** G***

12 Temmuz 2009
merhaba regl döneminde kilo verilmez deniyor.ne kadar az yesende bişey olmaz,sen bu dönemde istediğin kadar yemelisin diyenler var. ne kadar doğru? birde bu dönemde çok su içmek vücutta su toplarmış doğrumu?regl döneminde nasıl diyetler yaplmalı?
1 cevap
110 görüntülenme

Cevaplar (1)

Dyt. Ebru Çebi
Dyt. Ebru Çebi
Diyetisyen
regl dönemi vücutta su tutulumunun arttığı bir dönemdir.Bu nedenle bol su içmek vücuttaki ödemi atmaya yardım edecektir.Vücutta ödem oluşağı için bu dönemde net kilo kaybınızı göremezsiniz.Ayrıca bu dönemde istediğiniz kadar yemelisiniz gibi bir düşünce olamaz.Kilo almak istemiyorsanız tabi... sağlıklı günler
15 Temmuz 2009