hangi içeceklerle birlikte yemek yenilirse kansızlık olmaz?mesela limonata
EK
Erd*** K***
14 Ekim 2008
hangi içeceklerle birlikte yemek yenilirse kansızlık olmaz?mesela limonata içsek yemeklke,kola,fanta,gazoz gibi içecekler
Cevaplar (1)
Dyt. Ebru Çebi
Diyetisyen
kansızlık olması için demir bağlayıcı öğelerin alınması gerekir.mesela çaydaki bazı tanenler demiri bağlayarak kansızlığa sebep olabilir.Limonata içmenizde,gazoz içmenizde bir sakınca yoktur.Yanlız sıklığına dikkat etmenizde fayda var.
15 Ekim 2008