Psikolojik İyi Oluşta Mizahın Gücü

Terapi ortamında mizah, danışanın dirençlerini yumuşatmak, içgörü kazandırmak ve terapötik ittifakı güçlendirmek için etkili biçimde kullanılabilir. Psikanalitik bakış açısıyla mizah, bastırılmış malzemenin kontrollü bir şekilde dışavurumudur. Pozitif psikoloji ise mizahı, psikolojik dayanıklılığı artıran bir kaynak olarak değerlendirir.

Hazırlayan: Uzman Psikolog Mustafa Cem Oğuz