Yeni doğan her bir bebek için ailede bir uyum süreci olacaktır.Bazı çocuklar kardeşlerine uyum sağlamakta zorlanırken, bazıları kolayca kabul eder. Örneğin yeni yürümeye başlayan çocuğunuz tüm dikkati almaya alışmışken yeni gelen bebekle bu dikkat bölünür. Bu aşamada bazı kıskançlık davranışları gösterebilir daha mutsuz ve sinirli olabilirler.
Kardeş kıskançlığı ile baş edebilmenin 7 farklı yolundan bahsedeceğim.
1. Çocuğunuzu dahil edin
Sence bugün kardeşin hangi bezi kullansın? Hangi biberonu kullanacağımızı bugün sen seçer misin gibi sorularla seçimlere ortak edebilirsiniz. Bazen de çorabı bana verebilir misin gibi basit işler verebilirsiniz. Burada kardeşinin sorumluluğunu yüklenmesinden bahsetmiyoruz. Sadece kardeşine dair seçimlere ve süreçlere dahil olmasını sağlıyoruz
2. Bazen büyük olan çocuğunuzu ilk sıraya koyun
İlk önce büyük olan çocuğunuza yemek yedirmek, üstünü giydirmek gibi günlük rutinlerde değişiklikler yapın. Bebeğiniz örneğin battaniyesiyle oyalanırken siz de çocuğunuza gel biz de senle oynayalım diyebilirsiniz. Böyle küçük adımlarla onları bazı anlarda birinci hissetirebilirsiniz
3. Bebeğe dair düşüncelerini kabul edin
Düşüncelerinin kabul edildiğini gören çocuklar sizle birlik içinde yani aynı takımda hissederler. ‘Evet, bebekler çok ağlar, değil mi?' ya da 'bebeğin olmadığı bir odada yalnız takılmayı isterdin sanıım' gibi cümlelerle onları anladığınızı gösterin. Çocuklarıyla açık, katılımcı iletişim geliştiren ebeveynler, çocuklarının stresi iyi yönetmelerine yardımcı olur. Bu çocukların psikolojik esneklik geliştirmelerine yardımcı olur.
4. Bebeğinize vurmak gibi saldırgan davranışlara hazır olun
Çocuklar kardeşlerine oyuncak atabilir, çimdikleyebilir veya vurabilir. Burada çocukların onlara çok ağır gelen kıskançlık gibi zorlayıcı bir duyguyla baş etmeye çalıştığını unutmayın. Bu noktada çocuklara bağırmak bir çözüm değil. Bunun yerine, bebeğiniz iyi olup olmadığıyla ilgilenin. Sonrasında bu vurma davranışına götüren duyguyu konuşabilmesi için teşvik edin. Kıskançlık normal bir duygudur, dolayısıyla bastırmak yerine konuşmak herkese daha iyi gelecektir.
5. Çocuğunuzu bebeğinizle karşılaştırmayın
'Bak görüyor musun sütünü emip hemen uyuyor.',' Senden küçük ama beni hiç yormuyor' gibi karşılaştırma cümleleri lütfen kullanmayın.
6. Bebekle ilgili yardım alın
Hem fiziksel hem duygusal olarak tükenmeyi beklemeden bir başka yetişkinden lütfen destek isteyin. Böylece büyük çocuğunuzla bire bir zaman geçirebilirsiniz.Kardeş kıskançlığını azaltan en etkili yol sizin eskisi gibi ilginizin ve dikkatinizin onda olduğunu bilmesidir.
7. Büyük çocuğunuzun rutinlerini mümkün olduğunca sürdürün
Eğer bebek ile birlikte evde kargaşa başladıysa büyük çocuğunuzun stresi artacaktır. Örneğin uyumadan önce masal okuyorduysanız ve doğumdan sonra bu kesildiyse lütfen bu rutine geri dönün. Zamanınızın az olduğunu biliyorum. Lohusalık ile birlikte her şeyin daha zor geldiğini de biliyorum. Fakat büyük çocuğunuzun stresini ve mutsuzluğu sürdükçe sizin de fiziksel ve ruhsal olarak yorgunluğunuz artacaktır. O yüzden doğru zamanda doğru müdahaleler önemli ve bu yöntemlerle kıskançlıkla baş edilebilir.
Eğer kıskançlık sürüyorsa lütfen irtibat numarasından ulaşın ya da şehrinizdeki başka bir oyun terapistine danışın
