Günümüzde pek çok insanın dilinde dolanıyor Depresyon. Ruh hali kötüye giden, içi sıkılan herkes kendisine bu tanıyı kolayca koyabiliyor. Peki depresyon nedir?
Depresyon bireyin kendisini yorgun, bitkin; değersiz ya da suçlu hissettiği uyku ve yeme düzeninde dikkat çekecek bir değişiklik olma durumudur. Aşırı yeme veya aç olduğu halde vücut yapısına dikkat etmemesine rağmen yemek yiyememe, aşırı uyuma veya uyuyamama bu belirtilerin kanıtıdır. Depresyondaki bireyin neredeyse bütün etkinliklere karşı ilgisizlik ve yaptığı şeyden zevk alamama durumu mevcuttur. Yaptığı neredeyse hiçbir şeyden zevk almaz veya hiçbir şey yapmak istemez. Bu belirtileri genel olarak yaptığı şeylerden kendini soyutlayıp düşüncelleriyle baş başa kalma durumu izler. Bu durum bireyi daha büyük bir çıkmaza sürükleyebilir. Depresyon pek çok psikolojik rahatsızlık gibi genetik ve çevresel etmenlerin birleşimi sonucunda ortaya çıkar. Yapılan araştırmalar kadınlarda depresyon görülme olasılığının erkeklerden daha fazla olduğunu göstermektedir. Belirtilerden birden fazlası sizde veya bir yakınınızda mevcut ise profesyonel birinden yardım almanız sizi bu çıkmazdan kurtarabilir.
