Bugün hayatımızda ertelediğimiz her bir durumun yarınımıza ve bugünümüze olan etkisi üzerine konuşalım.

Bugün hayatımızda ertelediğimiz her bir durumun yarınımıza ve bugünümüze olan etkisi üzerine konuşalım.

Bugün hayatımızda ertelediğimiz her bir durumun yarınımıza ve bugünümüze olan etkisi üzerine konuşalım.

Bugün hayatımızda ertelediğimiz her bir durumun yarınımıza ve bugünümüze olan etkisi üzerine konuşalım.

 

Her gün kendimize bir çok hedef koyuyor ve bunların bir kısmını gerçekleştiremiyor, tarihlerini öteliyoruz. Bazen ders çalışmak, bazen yaşam alanımızı toparlamak, bazen bir kamu kurumunda evrak işlerini halletmek, bazen ise günlük işlerimizi tamamlamak... Sıklıkla adım atmaktan ve harekete geçmekten bizi alıkoyan bahanelerimiz ve düşüncelerimiz oluyor.

 

Peki bu erteleme sorunu hayatımızı ne ölçüde etkiliyor? Bazen planladığımız işlerimiz sarkıyor, bazen başarısız oluyoruz. Bazen üçüncü kişilerin hayatlarını da etkiliyoruz. Bazen ertelediğimiz her şey öyle birikiyor ki baş edemez hale geliyoruz. Sorumluluklarımızın altında eziliyor ve kendimizi oldukça yetersiz hissediyoruz. Bu yetersizlik hissi yanında bir çok inciten duyguyu da getiriyor.

 

Eğer sizin de baş edemediğiniz ve hayatınızı olumsuz yönde kronik olarak etkilediğini düşündüğünüz bir erteleme davranışına sahipseniz benimle iletişime geçebilir ve konu üzerine benimle çalışabilirsiniz.

 

Şimdiden bana ulaştığınız için teşekkür ederi, keyifli günler dilerim.

 

Sevgiler."

Bu makale 6 Nisan 2024 tarihinde güncellendi. 0 kez okundu.

Yazar
Psk. Dan. İrem Doğan

Ben Psikolojik Danışman İrem Doğan.  2023 senesinde Bolu Abant İzzet Baysal Üniversitesi'nden mezun oldum. Lisans hayatımda çeşitli stajlar ve eğitimler ile kendimi alanımda geliştirme fırsatı buldum. Bunlara ek olarak lisans hayatımda çeşitli sivil toplum örgütlerinde sorunluluklar üstlendim. Sivil toplumda çalışma alanlarım yaşlı ve gençler üzerine oldu. Şimdi ise meslek alanımda ergen, genç ve genç yetişkinler ile çalışmaktayım. 

Psk. Dan. İrem Doğan
Psk. Dan. İrem Doğan
Ankara - Psikolojik Danışman
Facebook Twitter Instagram Youtube