Doktorsitesi.com

BİLGİSAYARLARIMIZ VE ÇOCUKLARIMIZ

Klinik Psikolog Zehra Binici Tekin
Klinik Psikolog Zehra Binici Tekin
7 Mart 2013877 görüntülenme
Randevu Al
BİLGİSAYARLARIMIZ  VE ÇOCUKLARIMIZ
Yapay Zeka ile geliştirilmiş versiyon

İçerik yapay zeka ile optimize edilmiştir

Bilgisayar ve İnternetin Hayatımızdaki Yeri

Bilgisayar, verileri hızla işleyerek bilgiye dönüştüren, matematiksel ve mantıksal işlemler yapabilen, verileri depolayıp aktarabilen elektronik bir aygıttır. Türkiye'de bilgisayar kullanımı ilk kez 1960 yılında, internet kullanımı ise 1993 yılının Nisan ayında başlamıştır. Günümüzde modernleşme ile birlikte bilgisayar ve internet, bilgi akışını hızlandırarak yaşamımızı büyük ölçüde kolaylaştırmaktadır.

Ancak bu sanal dünya, amacı dışında kullanıldığında ve "zevk tuzaklarına" dönüştüğünde çeşitli sorunları da beraberinde getirmektedir. Özellikle kullanımın psikolojik, sosyal ve kültürel problemlere yol açması, ciddi önlemler alınması gerektiğini göstermektedir. Ebeveynlerin başlangıçta eğitim fırsatı olarak gördüğü bu dünya, çocukların ödev yerine çevrimiçi oyunlar ve sohbet odalarında vakit geçirmesiyle riskli bir hal alabilmektedir.

Çocuklarda Bilgisayar Kullanımının Olumsuz Etkileri

Bilgisayar ve internetin uygunsuz kullanımı; şiddet içerikli oyunlar, uzun süreli ekran maruziyeti ve kontrolsüz site ziyaretleri gibi durumları kapsamaktadır. Bu durumlar çocuklarda yorgunluk, uykusuzluk, dikkat bozuklukları ve gerçek hayattan kopma gibi sonuçlar doğurabilir. Sorunların çözümünde okul-aile işbirliği ve bilinçlendirme seminerleri hayati önem taşımaktadır.

Sosyal ve Zihinsel Gelişim Üzerindeki Riskler

Bilgisayarın çocuklar üzerinde büyüleyici bir etkisi vardır ve bu durum denetlenmediğinde gelişimsel sorunlara yol açar:

  • Sosyal Gelişim: Sürekli ekran başında vakit geçiren çocuklar, aile ve arkadaşlarından uzaklaşarak sosyal aktivitelerden vazgeçmektedir.
  • Zihinsel Gelişim: Okul öncesi çağda fiziksel oyunlar zihin gelişimi için kritiktir. Koşma ve tırmanma gibi aktivitelerin yerini bilgisayarın alması, matematik ve bilim yeteneklerini olumsuz etkileyebilir.
  • Davranış Bozuklukları: Olaylar arasında bağlantı kuramama, bütünü algılayamama ve her şeyi kendi kontrolünde sanma gibi eğilimler görülebilir.
  • Şiddete Yönelim: Yaşa uygun olmayan, kumar ve yoğun şiddet içeren içerikler saldırganlığı normalleştirebilmektedir.

Fiziksel Sağlık Problemleri

Uzun süreli bilgisayar kullanımı, çocukların fiziksel gelişimini ve benlik saygılarını doğrudan etkiler. Hareketsiz yaşam tarzı kas gelişimini engellerken şu sağlık sorunlarına zemin hazırlar:

Sağlık SorunuBelirtileri ve Sonuçları
Göz BozukluklarıYanma, yorulma ve görme kaybı riski
İskelet BozukluklarıSırt ağrıları, boyun kaslarında sertleşme ve duruş bozuklukları
El Bileği SendromuElde uyuşukluk ve eklem ağrıları
Genel YorgunlukUyku saatlerinin azalması ve verim düşüklüğü

Ebeveynler İçin Stratejik Öneriler

İnternetin evlere girmesi aile içi ilişkileri zedeleyebilir. Bazı aileler çocuklarını dışarıdaki risklerden korumak amacıyla onları eve, yani internetin ve yalnızlığın kucağına itmektedir. Oysa çocukların gerçek hayatta sosyal provasını yapması, küsmesi ve barışması gerekir. Aksi takdirde çocuk gerçeklikten kopma riskiyle karşı karşıya kalır.

Dikkat Edilmesi Gereken Belirtiler

Ebeveynler, çocuklarında aşağıdaki davranış değişikliklerini gözlemliyorsa müdahale etmelidir:

  1. İnternette geçirdiği süre hakkında yalan söylüyorsa,
  2. Uyku alışkanlıkları bozulmuş ve notları düşmüşse,
  3. Çevrimiçi arkadaşlıklar gerçek hayattaki ilişkilerin önüne geçmişse,
  4. Bilgisayar kapatıldığında aşırı huzursuzluk duyuyorsa.

Güvenli İnternet Kullanımı İçin Adımlar

Ebeveynler öncelikle kendileri bilgisayar kullanımını öğrenmeli ve çocuklarına rol model olmalıdır. Denetim yapabilmek için teknolojik becerileri geliştirmek şarttır. Bilgisayar, mümkünse salon veya oturma odası gibi ortak kullanım alanlarında bulundurulmalıdır. Çocuklarla hangi sitelerin neden sakıncalı olduğu üzerine dürüst ve yargılamadan uzak sohbetler edilmelidir.

Çocukların interneti faydalı kullanması için şu kurallar uygulanabilir:

  • Kişisel bilgilerin (telefon numarası vb.) kimseyle paylaşılmaması öğretilmeli.
  • İnternette tanışılan kişilerle aile haberi olmadan gerçek hayatta görüşülmemeli.
  • Kullanım süresi net bir şekilde belirlenmeli ve bu kurallara sadık kalınmalı.
  • Yaşa uygun eğitim yazılımları ve oyunlar tercih edilmeli.
  • İnternet kullanımı ödevlerin bitimine veya hafta sonlarına planlanmalı.

Sevgi dolu yuvanızda ailenizle neşeli, mutlu ve huzurlu anlar geçirmeniz dileğiyle...

Etiketler

BilgisayarBilgisayar ve çocuklarımızAnne-babalar

Yazar Hakkında

Klinik Psikolog Zehra Binici Tekin

Klinik Psikolog Zehra Binici Tekin

Klinik Psikolog ve Aile Danışmanı Zehra Binici Tekin; psikoloji eğitimini tamamladıktan sonra klinik psikoloji yüksek lisansı yapmış, ayrıca Marmara Üniversitesi’nde aile danışmanlığı eğitimi almıştır. Doktora çalışmaları devam etmektedir. Akademik birikimini bireylerin ve ailelerin yaşamlarına dokunarak geliştirmeyi hedefleyen Binici Tekin, hem saha deneyimi hem de yayın çalışmalarıyla tanınmaktadır.
Lisans dönemini yoğun stajlarla geçiren Tekin; meslek hayatına 2012 yılında Küçükçekmece Kaymakamlığı bünyesinde öksüz ve yetim çocuklara yönelik yürütülen “Yalnız Değilsin Yeteriz Yetişiriz” projesiyle adım atmıştır.
2013–2015 yılları arasında İstanbul Arnavutköy Belediyesi’nde psikolog ve aile danışmanı olarak görev yapmıştır. 2015 yılında Ankara’ya yerleşmiş, çeşitli psikoloji merkezlerinde kurucu ve yönetici pozisyonlarında çalışmıştır. Bireysel danışmanlıkların yanı sıra aile ve çocuk odaklı programlara katkı sağlamaktadır.
Bilgi ve deneyimlerini daha geniş kitlelerle paylaşmayı önemseyen Binici Tekin, bugüne kadar birçok televizyon ve radyo programına konuk olmuş; sivil toplum kuruluşları ve kamu kurumlarında seminerler vermiştir. Özellikle aile içi iletişim, öfke sorunları, çocuk ve ergen psikolojisi, özgüven sorunları, sınav kaygısı, panik atak, depresyon ve davranış bozuklukları üzerine uzmanlaşmıştır.
Yazarlık yönü de güçlü olan Zehra Binici Tekin, Prof. Dr. Sefa Saygılı ile kaleme aldığı “Çocuk Eğitiminde 365 Güne 365 Tavsiye” kitabının yanı sıra, “Çocuk Eğitiminde Her Güne Bir Tavsiye” adlı eserleriyle ebeveynlere pratik ve uygulanabilir öneriler sunmuştur. Bu kitaplarıyla ailelerin çocuklarıyla kurdukları ilişkide daha bilinçli ve sağlıklı adımlar atmasına katkıda bulunmaktadır.
Bunun yanı sıra, hazırladığı “İz Bırakanlar Serisi” ile pandemi döneminde toplumsal fayda adına gönüllü olarak alanında uzman birçok isim ile toplamda 156 yayın gerçekleştirmiştir. Youtube ve Instagram üzerinden düzenli olarak bilgi paylaşımları yapmaya devam eden Binici Tekin, psikoloji alanındaki güncel gelişmeleri toplumla buluşturmaya özen göstermektedir.
Çalışmalarında empatik, çözüm odaklı ve iletişim temelli bir yaklaşımı benimseyen Zehra Binici Tekin, bireylerin ve ailelerin yaşam kalitesini artırmayı hedeflemekte; küçük değişimlerin büyük dönüşümleri beraberinde getirebileceğine inanmaktadır. Onun için psikoloji, yalnızca bir bilim değil; insan ruhuna dokunma sanatı ve yaşam biçimidir.
Her danışanını hayatının kırılgan anında karşılaştığı bir misafir olarak kabul eder; kalbine bırakılan her hayat hikâyesini emanet titizliğinde korur, özenle saklar; sözüne, sırrına ve yolculuğuna bu bilinçle yaklaşır. Bu yüzden mesleğini bir görev olarak değil, ruhların ve kalplerin yolculuğu olarak görür.

Önemli Bilgilendirme

Site içerisinde bulunan bilgiler bilgilendirme amaçlıdır. Bu bilgilendirme kesinlikle hekimin hastasını tıbbi amaçla muayene etmesi veya tanı koyması yerine geçmez.