Agorafobi nedir ? Nasıl tedavi edilir ?

Agorafobi Nedir? Tanımı ve Belirtileri

Agorafobi, bireyin kendini güvende hissetmediği alanlarda bulunmaktan korkması ve bu durumun sonucunda belirgin bir kaçınma davranışı sergilemesiyle karakterize edilen bir anksiyete bozukluğudur. Öztürk ve Uluşahin (2011) tarafından yapılan tanıma göre bu rahatsızlık; kişinin yalnız kalmaktan, sokağa çıkmaktan veya kalabalık mekanlara girmekten yoğun endişe duymasıdır.

Agorafobisi olan bireylerin girmekte zorlandığı veya korku duyduğu başlıca alanlar şunlardır:

• Ulaşım Araçları: Metro, uçak, vapur.
• Kapalı Alanlar: Sinema, asansör, tünel.
• Açık ve Yüksek Alanlar: Köprüler, kalabalık sokaklar.

Agorafobi ve Sosyal Fobi Arasındaki Temel Farklar

Agorafobi sıklıkla sosyal fobi ile karıştırılsa da, Sungur (1997) bu iki durum arasındaki ayrımı net bir şekilde ortaya koymuştur. Sosyal fobide bireyler temel olarak kalabalık ortamlarda olumsuz değerlendirilmekten korkarlar.

Agorafobi yaşayan bireylerde ise temel motivasyon farklıdır. Kişi, girdiği ortamda başına kötü bir şey geleceği, o ortamdan kurtulamayacağı veya olası bir kriz anında çaresiz kalacağı düşüncesiyle hareket eder. Bu nedenle, sosyal bir kaygıdan ziyade bir güvenlik ve kaçış imkansızlığı kaygısı ön plandadır.

Agorafobi Tedavisinde Bilişsel Davranışçı Terapi

Anksiyete bozukluklarının modern klinik yönetiminde Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT) en etkili çözüm yollarından biri olarak kabul edilmektedir. Agorafobi tedavisinde de yaygın olarak kullanılan bu yöntem, danışanların korkularıyla yüzleşmelerine ve işlevsel olmayan düşünce kalıplarını değiştirmelerine yardımcı olur.

Uygulanan bu terapi süreci, agorafobi kaynaklı sorunlara karşı etkili ve kalıcı sonuçlar vermektedir. Uzman eşliğinde yürütülen bilişsel süreçler, bireyin kaçınma davranışlarını azaltarak sosyal hayata yeniden adaptasyonunu sağlar.

Kaynakça