Uzm. Psk. Mustafa Cem Oğuz

Mustafa Bey ile yaklaşık 3 ay süren oyun terapileri ile 6 yaşındaki oğlum şuan daha sakin, öfke kontrolünü sağlayabiliyor, kendini daha iyi ifade edebiliyor. Oyun terapileri sonunda oğlumun daha sakin ve mutlu olduğunu görmek harika. Mustafa Bey'e desteği için teşekkür ederiz.

Hayatımın en zor dönemlerinden birinde destek almak için Mustafa Cem Oğuz’a başvurdum. İlk seansta bile kendimi güvende ve anlaşılmış hissettim. Sadece dinlemiyor, gerçekten derinlemesine anlıyor ve sizi size aynalıyor. Seanslar ilerledikçe kendimi, ilişkilerimi ve geçmişimi çok daha net görmeye başladım. Her görüşmeden sonra biraz daha hafiflediğimi hissettim. İyi ki yolum onunla kesişmiş. Gerçekten güvenilir ve dönüştürücü bir uzman.

Can Hocamla yaklaşık 10 seanslık bir süreç geçirdim. Duygularıma alan tanıyan, dikkatle dinleyen ve gerektiğinde nazikçe müdahale eden bir yaklaşımı var. Kendimi güvende ve anlaşılmış hissettim. Sağolun Hocam

Çok güzel bir terapi oldu Çok memnun oldum Başarılar diliyorum

Mustafa hocamla uzun zamandır terapi yapiyoruz ve cok fazla yok katettim sayesinde uzmanligi yaklasimi ve tavsiyeleriyle anksiyete yönetimin de bana cok şey katti kesinlikle tavsiye edecebilecegim bir merkez kendisine hayatima dokundugu icin tesekkür ederim.

Tek kelime gerçekten anlaşıldığımı ve değerli olduğumu hissettim çok iyi geldi

Uzun yıllar boyunca aynaya baktığımda gördüğüm bedenle gerçek bedenim arasında bir uçurum vardı. Her lokma suçluluk, her kilo gramı bir yenilgi gibiydi. Anekrisiya nevroza hayatımı kontrol ederken aslında ben her şeyin kontrolünü kaybetmiştim. Terapi sürecinde öğrendim ki, bedenime savaş açmak değil, onunla barışmak iyileşmenin kapısını aralıyor. Şimdi artık aynaya bakınca sadece bedenimi değil, kendimi de görebiliyorum cem beye teşekkür ederim

Kendime hep dışarıdan bakıyordum. Başkalarının gözünden nasıl görünüyorum, yeterince iyi miyim, yeterince güzel miyim, yeterince akıllı mıyım? Cevaplar hep eksikti. İçimdeki o eleştirel ses susmuyordu. Ta ki Mustafa Cem Oğuz’la tanışana kadar. Seanslarda sadece duygularımı anlatmakla kalmadım; içimdeki küçük, değersiz hissettirilen çocukla tanıştım. Onu anlamaya, sarmalamaya, belki de ilk kez onun yanında olmaya başladım. Mustafa Bey’in yaklaşımı, öyle incelikli, öyle sahici ki… Ne fazla mesafeli, ne yapışkan. Tam ihtiyacın olan yerde duran bir rehber gibi. Kendimi ilk kez değerli hissediyorum. Kimseden onay almadan da iyi biri olabileceğimi öğrendim. Türkiye’de bir psikoloğa sadece sorun çözmek için değil, kendinle barışmak için de gidilebileceğini bana gösterdi. İyi ki varsınız Mustafa hocam Sadece terapistim değil, ruhumun aynası oldunuz. Ve ben artık kendime gözümün içi gibi bakıyorum.

İlişkilerimde hep aynı döngülere giriyordum. Yaklaştıkça uzaklaşıyorlar, uzaklaştıklarında ise içimde dayanılmaz bir kaygı başlıyordu. Kendimi ‘fazla seven ama sevilmeyen’ biri sanıyordum. Mustafa Cem Oğuz’la seanslara başladıktan sonra ilk kez bu döngünün adını öğrendim: kaygılı bağlanma stili. Çocukluğumdan bugüne taşıdığım duygusal kalıpları anlamamı sağladı. Onun yönlendirmeleriyle, içsel çocuğumu duymaya ve ona şefkatle yaklaşmaya başladım. Seanslarda kurduğu bağ, hem profesyonel hem de çok insani. Yargılamadan dinleyen biriyle karşılaşmak, özellikle bağlanma sorunları yaşayan biri için şifa gibi. Artık birinin beni terk etmesinden değil, kendimi sevmemekten korkuyorum. Ve bu korkunun üstesinden gelebiliyorum. İyi ki yollarımız kesişti. Türkiye’de bu kadar köklü ve derin çalışan bir psikoloğa denk gelmek büyük şans.

İş, sosyal medya, çevre baskısı derken kendimi unuttuğum bir dönemdeydim. Sabah uyanmak bile anlamsız geliyordu. Ne istediğimi bilmiyor, sürekli yetersiz hissediyordum. Klasik ‘motivasyon konuşmaları’ beni hiç etkilemiyordu artık. Ta ki Mustafa Cem Oğuz’la tanışana kadar… O bana ne yapmam gerektiğini söylemedi; beni kendime geri döndürdü. Her seansta aynaya biraz daha dürüst bakmayı öğrendim. Kendi ihtiyaçlarımı bastırmak yerine, onlarla nasıl sağlıklı bir ilişki kurabileceğimi gösterdi. ‘Tükenmişlik’ dediğimiz şeyin aslında bir çığlık olduğunu, ve o çığlığın altında yatan sesi Mustafa Bey sayesinde duydum. Türkiye’de pek çok uzmana gittim ama böyle bütüncül, hem bilimsel hem de ruhuma dokunan bir yaklaşımı ilk kez burada gördüm. Artık yaşamımın direksiyonunda ben varım. Ve bu dönüşümün en büyük sebebi: Mustafa Cem Oğuz. Sonsuz teşekkür ederim.