Dyt. Melda Acar

İstanbul maratonunda kadınlarda Türkler de 1.oldum.Yaris sonrası sakatlandim. Genelde sakatlık dönemimde kilo alıyordum.Melda hanım sayesinde kilo verdim.Danışanlarını birebir takip etmesi ve onlara uygun program hazırlaması çok iyi.Meslegini seven,alanında kendini geliştiren bir diyetisyen.Herkese tavsiye ederim :)

İlgili ve işini severek yapan bi diyetisyen ve dünya tatlısı bi insan.

Melda hanımla 2 ay beraber çalıştık ve 4 kiloya yakın kilo verdim. Kendisi çok sevecen ve tatlı bi insan, çok da ilgili. Kesinlikle çalışmanızı tavsiye ederim

Günü gününe diyetimi takip ettiler. Her soruma ciddiyetle ve özenle cevap verdiler. Diyetimin öğünlerini nasıl ve hangi amaçla düzenlediğini teker teker bilimsel olarak açıkladı. Yöntemi ve amacı sağlıksız olan kısa zamanda çok zayıflatmak gibi çok yanlış bir yöntem olmadığı için çok şanslıyım.

Pandemi döneminde aldığım kiloları vermek için Melda hanımla online diyete başladık. Ilk görüşmeden itibaren çok titiz bir şekilde beni dinleyerek diyetimi yazdı ve 3 ayda istediğim kiloya ulaştım. Güler yüzü, sicakkanliligi sayesinde diyet sürecini benim icin keyifli hale getirdi.

Melda ile arkadaş ortamında tanışmıştım ve sürekli olarak beni sağlıklı beslenmek konusunda beni yönlendirmeye çalışıyordu. Ancak ben üniversiteyi kazanmanın verdiği rahatlıkla beslenmemizi aksatmıştım. Daha sonra sağlıklı beslenme konusunda Melda hocadan yardım aldım. İki ay içerisinde istediğim kiloya ulaştım. Ancak daha sonra pandemi başladı ve ben yine beslenmemi aksattım. Geçen yaz tatile gittiğimde sağlıklı beslenmenin zamanı geldiğini düşündüm ve Melda hocaya başvurdum. Onun sayesinde kilo verdim. Daha da önemlisi sağlıklı beslenmenin önemini anladım.

Melda hanımla tanıştığımda çok uzun süredir aynı kilofaydım ve asla veremiyordum. Bu beni çok rahatsız ediyodu. Kendisiyle tanıştıktan 2 ay sonra ciddi sonuçlar elde ettim. Şimdi de kas kütlemi koruyabilmek için görüşemelere devam ediyorum. Kendisine çok teşekkür ederim.