Kolesterolyuksekligi Hocam saygilar esimin tahlilerini yaziyorum degerli ve tecrubeli bir uzman olarak gorusunuzu ogrenmek istiyorum tkol 278 hdl68 ldl200 trig 78 ldlyi dusuremiyoruz seker tansiyon yok beslenme oneriniz yokmu bimden aldigimiz tava yogurdu zararli olabilirmi ayrica hergun2ser yumurta yiyor buda yukseltmis olabilirmi hergun10yesıl ve siyah zeytin bir tatlı kadıgı tahin pekmez hetgun100mg aspirin iciyorum zarari varmı beslenme öneriniz yokmu Gizle
Merhabalar, öncelikle beslenme kişiye özeldir ve bu nedenle diyet yazarken söylediklerinizin dışında pek çok parametreyi de dikkate almam gerekiyor. Ancak kısaca yumurtayı haftada en fazla 1 defa tüketmesini ve hayvansal yağlı besinleri kısıtlamanızı öneririm. Beslenme danışmanlığı için *** *** ** telefon numarasından benimle iletişime geçebilirsiniz. İyi günler dilerim, Diyetisyen Melda Acar.